Jak leczyć splecione z roślinami

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Użyj zabiegów roślinnych
• Metoda 2 Użyj innych zabiegów
• Metoda 3 Skonfiguruj program dzienny

Zasznurowane to problem skórny, który może dotknąć każdego w każdym wieku. Mimo że nie jest to niebezpieczny problem, sznurowanie nie jest problemem, którego nie chcesz widzieć. Na rynku jest wiele produktów, ale mogą być mocne i wpływać na Twoją skórę w inny niepożądany sposób. Niektóre osoby uważają, że stosowanie ziołowych środków jest łagodniejszą metodą leczenia trądziku.

etapy

Metoda 1 Użyj zabiegów roślinnych

1. Spróbuj zielonej herbaty lub umyj twarz. Wykazano, że zielona herbata w niektórych przypadkach skutecznie zmniejsza skutki trądziku. Zielona herbata może również pomóc zmniejszyć ilość oleju wytwarzanego przez skórę, zwalczać bakterie, leczyć dotknięte obszary i zmniejszać stres hormonalny. Spróbuj użyć zielonej herbaty na następujące sposoby:
   • pij sześć filiżanek zielonej herbaty dziennie, aby zmniejszyć lacne;
   • możesz przygotować zieloną herbatę, ostudzić przed nałożeniem jej na twarz kawałkiem bawełny;
   • Według niektórych badań płyny z 2% ekstraktem z zielonej herbaty mogą pomóc w zwalczaniu sznurowania.

2. 
   

   
   Zastosuj olejek z drzewa herbacianego. Olejek z drzewa herbacianego stosuje się przeciwko lakierem i w celu zmniejszenia efektów podczas pchania. Jeśli cierpisz na atak trądziku, zastosuj żel zawierający 5% olejku z drzewa herbacianego, aby złagodzić stany zapalne i skrócić czas pchania. Żele z drzewa herbacianego należy stosować tylko na skórę i tylko podczas pchania.
   • Olejek z drzewa herbacianego zmniejsza zaczerwienienia i zapobiega rozwojowi bakterii.
   • Zabiegi olejkiem z drzewa herbacianego mogą działać wolniej niż zabiegi zawierające 5% nadtlenku benzoilu.
   • Olejek z drzewa herbacianego może powodować działania niepożądane. Obejmuje to kontaktowe zapalenie skóry i prawdopodobnie zaostrzenie trądziku różowatego.

3. 
   

   
   
   
   Użyj oleju jojoba i oleju z nasion marchwi. Oleje z jojoby i marchwi mogą czasem być pomocne w leczeniu skóry i zapobieganiu nadmiernej produkcji oleju. Olej jojoba jest odpowiedzialny za eliminację olejków, podczas gdy olej z nasion marchwi może pomóc przywrócić i wyleczyć skórę dotkniętych obszarów. Spróbuj przygotować mieszaninę tych dwóch olejów, postępując zgodnie z następującą receptą:
   • weź 30 ml oleju jojoba;
   • dodaj kilka kropli oleju z nasion marchwi;
   • obejmują tylko niewielką ilość.

4. 
   

   
   Wymieszaj miód, cynamon i gałkę muszkatołową. Wykazano, że mieszanka miodu, cynamonu i gałki muszkatołowej jest skuteczna w leczeniu trądziku. Musisz zastosować mieszaninę na twarz, albo jako maskę, albo tylko na dotknięte obszary. Te trzy składniki pomagają zmniejszyć stan zapalny, zapobiegają infekcjom i leczą skórę. Skorzystaj z następującego przepisu, aby przygotować własną mieszankę w domu:
   • potrzebujesz c. do c. proszek cynamonowy, ok. do c. proszku gałki muszkatołowej i c. do c. kochanie;
   • wymieszaj składniki, aby uzyskać pastę;
   • nałóż mieszaninę na twarz lub dotknięte obszary;
   • zostaw to w spokoju na pół godziny.

5. 
   

   
   
   
   Spróbuj użyć laloe vera. Laloe vera może być przydatnym ziołem, które należy wziąć pod uwagę, jeśli próbujesz zapobiec lub leczyć atak trądziku. W niektórych badaniach wykazano, że laloe vera skutecznie zwiększa działanie innych metod leczenia. Laloe vera jest również dobrym wyborem, aby pomóc leczyć skórę po pchnięciu. Spróbuj zastosować laloe vera, aby przyspieszyć gojenie i zapobiec przyszłym epidemiom.
   • Świeża Laloe vera to lepsza opcja. Podziel arkusz na pół i użyj żelu zamrażającego, aby uzyskać najlepsze wyniki.
   • Pozwól, aby żel z aloesu działał na twoją twarz przez około trzy do pięciu minut.
   • Umyj obszar i nałóż krem ​​nawilżający bez oleju.

Metoda 2 Użyj innych zabiegów

1. 
   

   
   Weź gorzkie rośliny przed posiłkami. Niektóre badania wykazały, że pacjenci z trądzikiem mają niższy poziom kwasu żołądkowego. Z tego powodu lepiej byłoby spożywać gorzkie rośliny przed posiłkami. Mogą one stymulować trawienie i zmieniać poziom kwasu w żołądku, co może zmniejszyć ryzyko wystąpienia trądziku.
   • Większość ekstraktów pokaże odpowiednią dawkę na fiolce.
   • Wśród gorzkich roślin, które można wypróbować, są liście i korzenie mniszka lekarskiego, lachillée, larmoise i goryczki.
   • Zawsze bierz gorzkie rośliny przed posiłkami.
   • Spróbuj dodać gorzkie zielone warzywa liściaste do swoich posiłków i sałatek. Na przykład dodaj rakietę, aby zjeść więcej gorzkich roślin.
   • Spożywanie liści mniszka lekarskiego podczas posiłków to prosty sposób na dodanie gorzkich potraw.

2. 
   

   
   Spróbuj rhassoul. Wiele zabiegów przeciwtrądzikowych może pomóc zmniejszyć skutki nawrotów, ale mogą być szkodliwe lub zbyt silne dla skóry. Rhassoul to świetny sposób na zmniejszenie szans na przyszłe wybuchy epidemii bez powodowania dodatkowych obrażeń. Staraj się nakładać na dotknięte obszary, aby spowolnić produkcję oleju i zapobiec wypryskom trądziku.
   • Wymieszaj jeden c. do c. rhassoul z ciepłą wodą, aby utworzyć pastę. Następnie możesz zastosować go jako glinianą maskę.
   • Możesz także spróbować wymieszać inne rośliny w glinie, aby zwiększyć efekty. Liście zielonej herbaty mogą być dobrym suplementem, jeśli masz tłustą skórę. Dodanie rumianku może pomóc w zaczerwienieniu.
   • Staraj się używać rhassoul każdego dnia. Usuń go, jeśli uważasz, że skóra zaczyna wysychać lub ciągnąć.

3. 
   

   
   Wprowadź zmiany w swojej diecie. Twoja dieta ma wiele skutków dla zdrowia i samopoczucia. Może również wpływać na wypryski trądziku. Wprowadzając kilka prostych zmian w diecie, możesz naturalnie obniżyć nasilenie i częstotliwość wyprysków trądzikowych. Podczas przeglądu diety pamiętaj o jednym z następujących pomysłów:
   • zmniejszyć swój wkład w produkty mleczne;
   • żywność bogata w węglowodany może wywoływać sznurowanie, na przykład chleb i makaron;
   • czekolada może zwiększyć ryzyko trądziku.

4. 
   

   
   Zmniejsz poziom stresu. Stres jest powszechną przyczyną trądziku. Jeśli jesteś bardzo zestresowany, podejmujesz wyższe ryzyko problemów z trądzikiem. O ile to możliwe, staraj się zmniejszyć stres w codziennym życiu, aby zmniejszyć nasilenie problemu z trądzikiem.
   • Możesz spróbować medytacji lub ćwiczeń fizycznych, aby zmniejszyć stres.
   • Cichy spacer może również pomóc Ci się zrelaksować.
   • Jeśli to możliwe, unikaj sytuacji, które mogą być stresujące.

Metoda 3 Skonfiguruj program dzienny

1. 
   

   
   Umyj skórę płatkami. Jedną z rzeczy, które należy zrobić, aby zatrzymać pękanie trądziku, jest utrzymanie świeżości i czystości skóry. Nawet jeśli woda i mydło mogą działać, mogą wysuszyć skórę i mogą przynieść więcej oleju, co spowoduje inne problemy skórne. Niektóre osoby zalecają mieszankę zbóż, aby delikatnie zmyć brud i martwą skórę, aby skóra była czysta i zdrowa. Każdej nocy nakładaj na twarz następujący przepis od renomowanego ziołolecznika i delikatnie płucz przed płukaniem:
   • 1 szklanka sproszkowanych płatków owsianych;
   • 2 szklanki białej glinki;
   • 1 litr sproszkowanych migdałów;
   • 1 litr lawendy w proszku;
   • 1 ćwierć szklanki sproszkowanych róż;
   • możesz dodać olejki eteryczne, takie jak mięta pieprzowa lub pomarańcza;
   • wymieszaj je z wodą, aby utworzyć pastę, którą możesz zastosować.

2. 
   

   
   Przygotuj ściągający produkt. Chociaż skóra oddycha i przepływa przez pory, otwarte pory mogą się również zatkać. Zamykając pory przed pójściem spać, możesz zapobiec ich zatykaniu się i zmniejszyć ryzyko wystąpienia trądziku. Wykonaj poniższe czynności, aby przygotować ściągający produkt, który nakładasz wieczorem na twarz.
   • Weź półtorej szklanki świeżego balsamu z cytryny, filiżankę kwiatów rumianku, filiżankę świeżych płatków róży, trzy czwarte szklanki nagietka, trzy czwarte szklanki żywokostu, ćwierć szklanki świeżego rozmarynu i c. do s. skórki cytryny. Umieść wszystkie składniki w dużym szklanym słoju.
   • Przykryj rośliny ekstraktem z chamgris z dziewicy. Pozwól roślinom odpocząć przez dwa tygodnie, a następnie przefiltruj płyn i odrzuć rośliny.
   • Dodaj pół szklanki wody różanej.
   • Nakładaj ściągający produkt wieczorem kawałkiem bawełny.

3. 
   

   
   Utrzymuj swoją skórę dobrze nawilżoną. Twoja skóra może stać się bardziej sucha po zastosowaniu tych zabiegów ziołowych. Z drugiej strony mogą również sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać lepiej. Stosując codziennie nietłusty krem ​​nawilżający, będziesz w stanie utrzymać równowagę skóry i zapobiegać wypryskom trądzikowym. Wypróbuj następujący przepis:
   • gotować owoce dzikiej róży i kilka kropli wody różanej;
   • przefiltrować mieszaninę;
   • dodaj dwa c. do s. soku z aloesu;
   • przechowywać w lodówce i stosować codziennie w celu uzyskania najlepszych efektów;