Jak leczyć egzemę w rękach

Autor: Lewis Jackson

Data Utworzenia: 8 Móc 2021

Data Aktualizacji: 25 Czerwiec 2024

Wideo: Jak skuteczniej leczyć egzemę? | Marek Skoczylas

Zawartość

etapy
Metoda 1 Zidentyfikuj wyprysk w rękach
Metoda 2 Leczenie wyprysku w rękach
Metoda 3 Zapobieganie wypryskom w rękach

W tym artykule: Identyfikacja egzemy w rękach Leczenie egzemy w ręce Ochrona egzemy w rękach 34 Referencje

Egzema może powodować ból i dyskomfort w dowolnym miejscu na ciele, ale egzema w rękach może być jeszcze bardziej problematyczna. Możesz podjąć pewne kroki w celu leczenia egzemy, spowodowanej alergią, toksycznym produktem lub genami. Jedną z pierwszych rzeczy do zrobienia jest wizyta u lekarza, aby upewnić się, że to wyprysk. Lekarz może również wykonać testy w celu ustalenia, czy jest to alergia lub kontakt z substancją drażniącą. Gdy lekarz zna przyczynę twojego problemu, może polecić krem kortyzonowy, antybiotyki, zimne okłady, a także zmienić produkty, których używasz na co dzień. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat leczenia egzemy w twoich rękach.

etapy

Metoda 1 Zidentyfikuj wyprysk w rękach

Obserwuj objawy wyprysku w dłoniach. Jest to dość powszechny problem. Skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania diagnozy i leczenia, jeśli podejrzewasz, że masz formę egzemy. W takim przypadku możesz zauważyć następujące objawy na dłoniach lub palcach:
- zaczerwienienie
- swędzenie
- bóle
- ekstremalna suchość skóry
- pęknięcia
- pęcherze
Dowiedz się, czy wyprysk może być spowodowany przez czynnik drażniący. Kontaktowe zapalenie skóry jest najczęstszą formą wyprysku w rękach. Ta forma wyprysku jest spowodowana częstym i długotrwałym narażeniem na substancje drażniące skórę. Podrażnienia te mogą dotyczyć wszystkiego, co często styka się ze skórą, w tym środków czyszczących, chemikaliów, żywności, metalu, plastiku, a nawet wody. Objawami tego rodzaju wyprysku są:
- czubek i szczeliny palców są czerwone i złuszczają się
- kłuje i pali, gdy zetkniesz się z drażniącym produktem
Sprawdź, czy wyprysk może być spowodowany alergią. Niektóre osoby cierpią na wyprysk zwany alergicznym kontaktowym zapaleniem skóry. W tym przypadku wyprysk jest spowodowany alergią na substancję, taką jak mydło, barwnik, perfumy, guma, a nawet roślina. Objawy tego rodzaju egzemy często koncentrują się na dłoniach i opuszkach palców, ale mogą pojawić się w dowolnym miejscu dłoni. Oto objawy:
- pęcherze, swędzenie, obrzęk i zaczerwienienie wkrótce po ekspozycji na alergen
- skórki, skóra, która łuszczy się i pęka
- skóra staje się ciemniejsza i / lub gęstnieje po długotrwałym kontakcie z alergenem
Dowiedz się, czy wyprysk dłoni mógł być spowodowany atopowym zapaleniem skóry. Ten rodzaj egzemy występuje częściej u dzieci, ale dorośli mogą również cierpieć z powodu tej patologii. Wypryskiem może być atopowe zapalenie skóry, jeśli masz te objawy na innych częściach ciała. Objawy atopowego zapalenia skóry są następujące:
- Silne swędzenie utrzymuje się przez kilka dni lub tygodni
- pogrubienie skóry
- zmiany skórne

Metoda 2 Leczenie wyprysku w rękach

Jak najszybciej udaj się do lekarza, aby uzyskać diagnozę. Powinieneś udać się do lekarza, aby upewnić się, że to wyprysk, a nie coś innego, jak łuszczyca lub infekcja grzybicza przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia. Twój lekarz może zaoferować najlepsze możliwe leczenie i może wysłać cię do specjalisty, jeśli wyprysk dłoni jest wystarczająco poważny.
Poproś lekarza o badanie skóry. Lekarz może przeprowadzić analizę skóry w celu sprawdzenia alergii w celu wykrycia wyprysku. Możesz porozmawiać z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że wyprysk jest spowodowany alergenem. Wynik tej analizy pozwoli ci dowiedzieć się, które substancje są (są) przyczyną tego wyprysku, dzięki czemu możesz ich uniknąć.
- Podczas tego badania lekarz umieści substancję na papierze testowym (lub więcej), aby dowiedzieć się, która przyczyna tego egzemy. Sam egzamin nie jest bolesny, ale może powodować ból i swędzenie z powodu zastosowanych substancji i ich reakcji na skórze.
- Nikiel jest bardzo częstym czynnikiem drażniącym, który może powodować wybuchy egzemy. Test świadomości może wykryć alergię na nikiel.
- Przydatne może być również wylistowanie produktów, których regularnie używasz na dłoni lub w pobliżu dłoni. Może to obejmować mydło, środek nawilżający, produkty gospodarstwa domowego i wszelkie specjalne substancje, z którymi masz kontakt w pracy lub w domu.
Rozważ zastosowanie maści zawierającej 1% kortyzon. Twój lekarz może to przepisać i nie możesz go kupić bez recepty. W każdym przypadku lekarz przepisze produkt do leczenia egzemy.
- Większość maści zawierających hydrokortyzon jest przeznaczona do stosowania na skórę, która pozostaje wilgotna, na przykład po prysznicu lub po umyciu rąk. Należy postępować zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi stosowania produktu przepisanego przez lekarza.
- Mogą być potrzebne produkty z wyższymi dawkami kortyzonu, które i tak zostaną przepisane przez lekarza.
Użyj zimnego kompresu, aby zmniejszyć swędzenie. Wyprysk często powoduje silne swędzenie, ale ważne jest, aby nie drapać, aby złagodzić to podrażnienie. Drapanie tylko pogorszy wyprysk, a także możesz uszkodzić skórę podczas procesu, co może prowadzić do infekcji. Zamiast tego użyj zimnego kompresu, aby złagodzić ból, jeśli cię swędzą ręce.
- Owiń mały ręcznik lub ściereczkę dookoła kostki lodu, aby zrobić zimny kompres, lub użyj plastikowej torby wypełnionej kostkami lodu.
- Możesz także obciąć paznokcie lub je pilnikować, aby zapobiec zarysowaniu i nasileniu wyprysku.
Zastanów się nad doustnym lekiem przeciwhistaminowym. W niektórych przypadkach lek przeciwhistaminowy (nigdy we Francji bez recepty) może leczyć sporadyczne wypryski dłoni. Należy pamiętać, że te leki mogą powodować senność, dlatego nie należy ich przyjmować w ciągu dnia lub gdy jest wiele rzeczy do zrobienia. Poproś lekarza o radę, czy lek przeciwhistaminowy może być dobrym rozwiązaniem dla wyprysku dłoni.
Zapytaj lekarza, czy potrzebny jest antybiotyk. Egzema może czasami powodować infekcje z powodu pękniętej skóry, pęcherzy i zmian skórnych. Możesz mieć infekcję, jeśli twoja skóra jest gorąca, opuchnięta, zaczerwieniona i / lub bolesna lub jeśli nie reaguje na leczenie egzemy. Pamiętaj, aby zapytać lekarza, czy potrzebujesz antybiotyku do leczenia infekcji spowodowanej wypryskiem.
- Nie możesz przyjmować antybiotyku, jeśli lekarz go nie przepisze. Nieumyślne stosowanie antybiotyków może zmniejszyć ich skuteczność, gdy jest to naprawdę potrzebne.
- Postępuj zgodnie ze wszystkimi antybiotykami zaleconymi przez lekarza. Powinieneś to zrobić, nawet jeśli wydaje się, że infekcja ustąpiła, ponieważ może powrócić i będzie trudniejsza do wyleczenia, jeśli nie będziesz pod koniec leczenia.
We wszystkich przypadkach wyprysk wymaga leczenia przepisanego przez lekarza. Kremy bez recepty nie zawierają kortyzonu i nie zawsze bardzo dobrze zwalczają egzemę, nawet przy zmianie stylu życia. W takim przypadku lekarz może przepisać lek zawierający kortyzon doustny lub produkt paraliżujący układ odpornościowy. Rozwiązań tych nie należy rozważać, dopóki nie spróbujesz kontrolować wyprysku innymi metodami, ponieważ leki te mają ogromne skutki uboczne.
Porozmawiaj z lekarzem na temat kremu immunomodulującego, który jest wydawany na receptę, jeśli wyprysk nie reaguje na inne opcje leczenia. Twój lekarz może być świadomy tego rodzaju kremów, które zmieniają reakcję układu odpornościowego na niektóre substancje, co może pomóc, jeśli nic więcej nie działa.
- Te kremy są zwykle wystarczająco bezpieczne, ale w rzadkich przypadkach mogą powodować dość poważne działania niepożądane, dlatego należy je stosować w ostateczności.
Zapytaj swojego lekarza o fototerapię. Niektóre choroby skóry, takie jak egzema, dobrze reagują na fototerapię, która jest kontrolowaną ekspozycją na światło ultrafioletowe. Najlepiej wypróbować po niepowodzeniu tradycyjnego leczenia kremem, ale przed leczeniem doustnym.
- Leczenie jest skuteczne u 60 do 70% pacjentów, ale może wymagać sesji trwających kilka miesięcy bez przerwy przed zauważeniem poprawy.

Metoda 3 Zapobieganie wypryskom w rękach

Ogranicz ekspozycję na to, co może wywołać wyprysk. Po analizie skóry wykonanej przez lekarza powinieneś wiedzieć, co wyzwala, powoduje i pogarsza wyprysk. Staraj się, aby zapobiec kontaktowi z tymi substancjami. Zmień środek czyszczący, poproś kogoś innego o kontakt z żywnością powodującą wyprysk lub załóż rękawiczki, aby stworzyć barierę między dłońmi a substancją.
Wybierz mydła i kremy nawilżające, które nie zawierają perfum ani zbyt agresywnych substancji. Wyprysk dłoni może być również spowodowany barwnikami i perfumami w mydłach i kremach nawilżających. Znajdź produkty przeznaczone dla skóry wrażliwej lub produkty całkowicie naturalne. Nie używaj mydła ani kremu, który powoduje wybuch wyprysku, jeśli go zidentyfikowałeś.
- Rozważ czystą wazelinę zamiast kremu nawilżającego. Jest mniej prawdopodobne, że spowoduje reakcję, a może nawet bardziej skutecznie nawilżyć skórę.
- Nie myj rąk zbyt często. Może to zaostrzyć wyprysk, chociaż ważne jest, aby pozbyć się tego, co drażni twoje dłonie, jeśli jesteś narażony na to. Umyj je tylko wtedy, gdy są naprawdę brudne.
Utrzymuj ręce suche. Często mokre lub mokre ręce zwiększają ryzyko wyprysku. Staraj się ograniczać czynności, w których często masz mokre ręce lub unikaj kontaktu z wodą w jak największym stopniu, jeśli często myjesz naczynia ręcznie lub wykonujesz inne czynności, które często pozostawiają mokre ręce. Na przykład, możesz użyć zmywarki zamiast myć naczynia ręcznie lub przynajmniej zakładać rękawiczki, aby utrzymać suche ręce podczas mycia naczyń.
- Osusz ręce natychmiast po umyciu lub zmoczeniu. Upewnij się, że są idealnie suche.
- Weź krótsze prysznice, aby skrócić czas, w którym masz mokre ręce.
Często nawilżaj dłonie. Ważne jest, aby mieć dobry środek nawilżający, aby zapobiec nawrotom wyprysku. Upewnij się, że krem nie podrażnia skóry. Maści są zwykle najlepsze na wyprysk dłoni, lepiej nawilżają i są mniej drażniące po nałożeniu na podrażnione dłonie. Zawsze trzymaj tubkę lub słoik kremu w pobliżu, aby mieć pewność, że twoje dłonie są zawsze dobrze nawilżone. Nałóż krem na ręce po każdym myciu lub zaraz po wyschnięciu.
- Możesz poprosić lekarza o przepisanie kremu nawilżającego, który chroni skórę. Może być znacznie bardziej skuteczny niż klasyczny krem kupiony w sklepie.
Noś rękawice lateksowe wyłożone bawełną, jeśli dłonie są narażone na działanie czynników drażniących lub alergenów. Zdobądź tego rodzaju rękawiczki, jeśli nie możesz uniknąć kontaktu z chemikaliami lub innymi substancjami, które podrażniają twoje dłonie. Noś te rękawiczki za każdym razem, gdy wejdziesz w kontakt z substancjami drażniącymi dłonie.
- W razie potrzeby umyj rękawiczki detergentem bez perfum ani barwników. Odwróć je i powieś, aby całkowicie wyschły przed założeniem.
- Upewnij się, że masz dwie oddzielne pary rękawiczek, jeśli potrzebujesz ich zarówno do czyszczenia, jak i gotowania.
Zdejmij pierścienie, gdy dłonie dotkną drażniącego lub alergenu. Pierścienie mogą pogarszać wyprysk poprzez uwięzienie substancji, która je powoduje. Możesz mieć więcej nawrotów wyprysku, gdy nosisz pierścienie. Pamiętaj, aby usunąć swoje pierścienie przed zetknięciem się z tym, co powoduje wyprysk oraz przed umyciem lub nawilżeniem rąk.
Zapytaj lekarza, czy możesz leczyć egzemę za pomocą kąpieli wybielających. Stosowanie roztworu wybielacza, który jest silnie rozcieńczony w wodzie, może pomóc zmniejszyć liczbę bakterii na rękach, co może pomóc niektórym osobom z wypryskiem. Oczywiście nie powinieneś używać wybielacza, jeśli powoduje on wypryski wyprysku. Porozmawiaj z lekarzem przed włączeniem wybielacza w swoje nawyki mycia rąk.
- Pamiętaj, aby mocno rozcieńczyć wybielacz, którego używasz do moczenia rąk. Zużyj tylko pół łyżeczki na cztery litry wody.
- Uważaj, aby wybielacz nie zetknął się z twoimi ubraniami, dywanami ani niczym innym, co mogłoby zostać uszkodzone w kolorze.
Opanuj swoje napięcia. W niektórych przypadkach wybuchy egzemy mogą być spowodowane wyższymi stresami. Pamiętaj, aby w codziennym życiu stosować techniki relaksacyjne, aby pomóc Ci wyeliminować ten czynnik. Codziennie ćwicz fizycznie i odpoczywaj każdego dnia. Niektóre zajęcia relaksacyjne mogą obejmować ćwiczenia jogi, ćwiczenia głębokiego oddychania lub medytację.