Jak leczyć alergie

Zawartość

• etapy
• Część 1 Natychmiastowa opieka nad poważną alergią
• Część 2 Poznaj przyczynę problemu
• Część 3 Radzenie sobie z alergiami sezonowymi
• Część 4 Ogranicz ekspozycję na alergeny

W tym artykule: Uzyskiwanie natychmiastowej pomocy w przypadku ciężkich alergii Łączenie przyczyny problemu Leczenie alergii sezonowych Ograniczanie ekspozycji na alergeny 22 Referencje

Alergie mogą objawiać się jako drobne uciążliwości lub poważne nagłe wypadki medyczne. Reakcja alergiczna występuje, gdy organizm wytwarza przeciwciała do walki z substancjami, które nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, takimi jak roztocza lub sierść kota. Ta nadmierna reakcja układu odpornościowego wywołuje niepożądane objawy, które dobrze znamy: wysypki, przekrwienie błony śluzowej nosa, problemy z trawieniem. Może to prowadzić do potencjalnie zagrażającej życiu reakcji. Jednak niektóre domowe środki zaradcze mogą zmniejszyć te reakcje alergiczne, a jeśli nie działają, najlepiej skontaktować się z lekarzem.

etapy

Część 1 Natychmiastowa opieka nad poważną alergią

1. 
   

   
   Zidentyfikuj objawy wstrząsu anafilaktycznego. Podczas reakcji anafilaktycznej objawy mogą szybko się nasilić i doprowadzić do śmierci, przy braku odpowiedniej opieki. Są to:
   • pokrzywka;
   • swędzenie
   • czerwonawe lub białawe plamy na skórze;
   • uczucie zamknięcia gardła;
   • obrzęk języka lub gardła
   • trudności w oddychaniu lub świszczący oddech
   • słaby lub przyspieszony puls
   • wymioty;
   • biegunka;
   • omdlenie

2. 
   

   
   Użyj adrenaliny z automatycznym wtryskiem, jeśli ją masz. Użyj urządzenia do podania zastrzyku. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
   • Wstrzyknąć dawkę epinefryny do zewnętrznej części uda. Podawanie w innych częściach ciała zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.
   • Nie używać autowtryskiwacza, jeśli płyn w środku zmienił kolor lub zawiera grudki.

3. 
   

   
   
   
   Idź do lekarza, nawet jeśli później poczujesz się lepiej. Lanafilaksja może potencjalnie zagrażać życiu, dlatego ważne jest, aby szukać pomocy medycznej, nawet jeśli masz wrażenie, że objawy ustąpiły.
   • Skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, aby zachować ostrożność na wypadek ponownego pojawienia się objawów.
   • Oto niektóre z działań niepożądanych, które mogą wystąpić po wstrzyknięciu adrenaliny: wysypka, tachykardia lub zaburzenia rytmu serca, omdlenie, wymioty, trudności w oddychaniu lub udar.

Część 2 Poznaj przyczynę problemu

1. 
   

   
   Wiedzieć, jak rozpoznać najczęstsze alergeny. Na przykład dietetyczne źródła alergenów (takie jak orzechy) mogą powodować poważne reakcje nadwrażliwości, takie jak podrażnienie skóry, nudności, a czasem wstrząs anafilaktyczny. Objawy alergii zwykle różnią się w zależności od rodzaju substancji, która ją powoduje. Oto lista najczęstszych.
   • Niektóre substancje znajdujące się w powietrzu, takie jak pyłki, sierść zwierząt domowych (psy i koty), roztocza i pleśnie, są często źródłem zatkanego nosa, kaszlu i częstego kichania.
   • Żądła pszczół lub os mogą powodować obrzęk, swędzenie, ból, aw najcięższych przypadkach reakcję anafilaktyczną.
   • Pokarmy takie jak orzeszki ziemne i orzechy, soja, pszenica, ryby, jaja, owoce morza i mleko mogą powodować problemy trawienne (nudności, biegunka, wymioty), aw niektórych przypadkach wstrząs anafilaktyczny.
   • Leki takie jak penicylina często powodują reakcje ogólnoustrojowe, w tym pokrzywkę, swędzenie, wysypkę lub wstrząs anafilaktyczny.
   • Lateks i inne substancje mające kontakt ze skórą mogą powodować miejscowe podrażnienie z objawami takimi jak pokrzywka, pęcherze, swędzenie, podrażnienie skóry lub łuszczenie się.
   • Reakcje alergiczne mogą również wynikać z zimna lub intensywnego ciepła, ekspozycji na słońce lub nadmiernego tarcia skóry.

2. 
   

   
   
   
   Wykonaj test alergiczny. Jeśli nie wiesz, na jakie substancje jesteś uczulony, lekarz może przepisać specjalne testy, które pomogą ci się dowiedzieć.
   • Podczas testu skórnego lekarz wstrzykuje małe dawki możliwych alergenów bezpośrednio pod skórę, po czym bada wszystkie zachodzące reakcje, szukając na przykład, czy skóra staje się opuchnięta lub zaczerwieniona.
   • Poprzez badania krwi lekarz może ocenić, czy twoje ciało ma odpowiedź immunologiczną po kontakcie z niektórymi alergenami.

3. 
   

   
   Zidentyfikuj alergeny pokarmowe metodą eliminacji. Zanim to zrobisz, będziesz musiał być nadzorowany przez lekarza.
   • Jeśli uważasz, że zidentyfikowałeś możliwy alergen pokarmowy, usuń go z diety.
   • Jeśli masz rację, objawy powinny się zmniejszyć.
   • Twój lekarz może zasugerować, abyś spróbował ponownie wprowadzić jedzenie do diety, aby sprawdzić, czy objawy się pojawią. W trakcie całego procesu powinieneś prowadzić dziennik żywności.
   • Lekarz i pacjent będą w stanie łatwiej kontrolować objawy, a Ty będziesz mieć możliwość zidentyfikowania innych potencjalnych alergenów, na które nadal jesteś narażony.

Część 3 Radzenie sobie z alergiami sezonowymi

1. 
   

   
   Wypróbuj naturalne domowe środki zaradcze. Pamiętaj, że ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu lub środków domowych, nawet jeśli pochodzą one z naturalnych ziół. Jest to szczególnie ważne w przypadku przyjmowania leków lub choroby. W rzeczywistości mogą pogorszyć sytuację lub spowodować niepożądane interakcje. Ponadto wskazania dawkowania środków ziołowych są często niejasne, więc czasami możesz mieć problemy ze zrozumieniem dokładnej dawki do przyjęcia. Małe przypomnienie: to nie dlatego, że są uważane za „naturalne”, że są „bezpieczne”.
   • Weź pigułki lepiężnikowe. Badania naukowe wykazały, że roślina ta może działać przeciwzapalnie podobnie do leków przeciwhistaminowych. Bromelaina, substancja ekstrahowana z lanan, ma również właściwości przeciwzapalne.
   • Wdychaj parę wodną olejem eukaliptusowym. Jego ostry zapach pomoże oczyścić drogi oddechowe. Upewnij się, że nie zmywasz skóry i nie nakładaj jej na skórę, ponieważ jest toksyczna.
   • Zmniejsz przekrwienie za pomocą aerozolu do nosa. Oprócz zmniejszenia stanu zapalnego pomoże zatrzymać przepływ nosowy.

2. 
   

   
   Weź doustne leki przeciwhistaminowe, aby złagodzić najczęstsze objawy. Są pomocne w przypadkach wydzieliny z nosa, twardości, swędzących oczu, nadmiernego łzawienia i otarcia. Niektóre leki przeciwhistaminowe mogą powodować senność, dlatego nie należy prowadzić pojazdów po ich zażyciu. Najczęściej przepisywane przez lekarzy to:
   • cetyryzyna (Zyrtec®);
   • desloratadyna (Desloratadine Mylan®);
   • feksofenadyna (Telfast®);
   • lewocetyryzyna (Xyzall®);
   • loratadyna (Clarityne®);
   • difenhydramina (Butix®).

3. 
   

   
   Wypróbuj aerozol do nosa o działaniu przeciwhistaminowym. Powinien złagodzić objawy spowodowane reakcją alergiczną, takie jak niedrożność zatok, kichanie, wydzielina z nosa i swędzenie lub katar. Recepta jest potrzebna do zakupu następujących leków:
   • lazelastyna (Allergodil® i Dymista®);
   • lolopatadyna (Opatanol®).

4. 
   

   
   Użyj kropli przeciwhistaminowych. Mogą złagodzić obrzęk, zaczerwienienie lub swędzenie oczu. Trzymaj je w lodówce, aby uniknąć mrowienia podczas ich używania:
   • lazelastyna (Dymista®);
   • lemedastyna (Emadine®);
   • ketotifen (Monoketo®);
   • lolopatadyna (Opatanol®);
   • feniramina.

5. 
   

   
   Spróbuj użyć stabilizatorów komórek tucznych. Jeśli twoje ciało nie toleruje leków przeciwhistaminowych, możesz odnieść większe sukcesy z tymi lekami. Działają w górę rzeki, zapobiegając uwalnianiu histaminy (substancji wywołującej reakcje alergiczne).
   • Inhibitory komórek tucznych są dostępne w postaci aerozoli do nosa.
   • Są one również dostępne jako krople do oczu. W obu przypadkach należy zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.

6. 
   

   
   Użyj leku zmniejszającego przekrwienie, aby przyjmować doustnie. Wiele jest również dostępnych bez recepty. Niektóre zawierają leki przeciwhistaminowe.
   • Połączenie cetyryzyny i pseudoefedryny (Zyrtec-D®).
   • Połączenie desloratadyny i pseudoefedryny (Aerinaze®).
   • Połączenie feksofenadyny i pseudoefedryny.
   • Połączenie loratadyny i pseudoefedryny.

7. 
   

   
   Zastosuj środek zmniejszający przekrwienie jako spray lub krople do oczu. Pamiętaj jednak, aby nie używać go dłużej niż przez trzy dni, w przeciwnym razie mogą wzrosnąć zatory.
   • Loksymetazolina (Aturgyl®, Deturgylone®).
   • Tetrahydrozolina.

8. 
   

   
   Aby zmniejszyć stan zapalny, użyj kortykosteroidów. Można je stosować w celu zmniejszenia przekrwienia błony śluzowej nosa, częstotliwości kichania i zapobiegania wydzielinie z nosa.
   • Budezonid (Entocort®, Mikicort®).
   • Furoinian flutikazonu (Avamys ™).
   • Propionian flutikazonu (Flixonase®).
   • Furoinian mometazonu (Nasonex®).
   • Triamcinolon (Nasacort®).

9. 
   

   
   Wypróbuj krople do oczu zawierające kortykosteroidy. Może złagodzić nadmierne swędzenie, zaczerwienienie i łzawienie. Pamiętaj, że musisz być stale monitorowany przez okulistę, ponieważ leki te mogą powodować poważne działania niepożądane, w tym jaskrę, zaćmę i infekcje oka.
   • Fluorometolon (Flucon®).
   • Lotéprédnol.
   • Prednizolon (Prednizolon sandoz®).
   • Rimeksolon (Vexol®).

10. 
    

    
    Traktuj najpoważniejsze alergie doustnymi kortykosteroidami. Jednak ich stosowanie nie powinno być przedłużane, ponieważ narażają pacjenta na poważne działania niepożądane, z których niektóre to: zaćma, osłabienie mięśni, osteoporoza, owrzodzenie, zaburzenia rozwoju (u dzieci), zwiększone poziom cukru we krwi i nadciśnienie tętnicze.
    • Prednizolon (Prednizolon sandoz®).
    • Prednizon.

11. 
    

    
    Użyj antagonisty receptora leukotrienowego. Jak sama nazwa wskazuje, hamuje działanie leukotrienów, substancji uwalnianych przez organizm podczas reakcji alergicznej. Takie leki powinny być w stanie zmniejszyć stan zapalny.

12. 
    

    
    Spróbuj terapii odczulającej. Nazywany również immunoterapią, ten zabieg jest przeznaczony dla pacjentów, którzy nie mogą uniknąć alergenów płciowych i u których leki mają niewielki wpływ.
    • Dzięki tej terapii lekarz systematycznie naraża pacjenta na alergen. Ilość substancji, na jaką narażony jest pacjent, zwiększa się z każdą sesją, aż osiągnie wystarczającą tolerancję.
    • Na ogół alergeny podaje się we wstrzyknięciach, ale niektórzy pacjenci (np. Uczuleni na zioła lub lambroisie) otrzymują je w postaci tabletek, które rozpuszczają się pod językiem.
    • Leczenie musi być wykonane przez lekarza specjalistę i może trwać latami.

Część 4 Ogranicz ekspozycję na alergeny

1. 
   

   
   Unikaj gromadzenia się alergenów w domu. Substancje zawieszone w powietrzu mogą powodować alergie. Są to roztocza, sierść zwierząt domowych oraz sierść zwierząt domowych i pyłki z zewnątrz.
   • Często mij odkurzacz. Odkurzacze z wysoko wydajnym filtrem cząstek stałych zmniejszają obecność takich alergenów w powietrzu.
   • Zmniejsz liczbę dywanów w domu. W przeciwieństwie do tradycyjnych podłóg dywany zatrzymują alergeny, sierść zwierząt domowych i sierść zwierząt domowych, co utrudnia utrzymanie zdrowego środowiska.
   • Często myj pościel. Około jedną trzecią dnia spędzasz w łóżku. Jeśli więc na twoich poszewkach i prześcieradłach znajdują się alergeny, oddychasz nimi przez jedną trzecią dnia. Przykryj materac plastikową osłoną, aby zapobiec gromadzeniu się alergenów.
   • Umyj włosy wieczorem przed pójściem spać, aby pozbyć się ewentualnego pyłku.
   • Jeśli twoja alergia jest związana z pyłkiem określonego kwiatu, podejmij pewne środki ostrożności w ciągu roku, kiedy jego stężenie w powietrzu jest wyższe: unikaj wychodzenia z domu i zamykania okien, aby wiatr nie dostał się do ciebie przez wiatr ,

2. 
   

   
   Zapobiegaj tworzeniu się pleśni. W ten sposób zmniejszysz ilość zarodników w powietrzu.
   • W wilgotniejszych pomieszczeniach, takich jak łazienka, zainstaluj wentylatory lub osuszacze powietrza.
   • Napraw wszelkie nieszczelności. Musisz naprawić drobne wycieki, takie jak bieżący kran, i najważniejsze, takie jak pęknięcie w dachu, pozwalające kapać wodzie wzdłuż ścian.
   • Jeśli zauważysz pleśń, usuń ją roztworem wody i wybielacza.

3. 
   

   
   Unikaj pokarmów, na które masz uczulenie. Jeśli jesteś uczulony na powszechnie używane składniki, takie jak jajka lub pszenica, uważnie przeczytaj etykiety kupowanych produktów spożywczych.
   • Jeśli jesteś uczulony na wiele produktów spożywczych, wydrukuj je na małej kartce papieru (na przykład wizytówce). Idąc do restauracji, poproś kelnera o przekazanie kopii tej listy szefowi kuchni, aby upewnić się, że twoje danie nie zawiera takich składników.
   • W razie potrzeby zachowaj własne jedzenie. W ten sposób zawsze będziesz wiedział, co jesz.

4. 
   

   
   Pozbądź się uli w pobliżu lub w domu. Jeśli masz silną alergię na użądlenia pszczół lub osy, trzymaj się z dala od tych uli, dopóki nie zostaną usunięte przez profesjonalistę.
   • Konieczne może być skorzystanie z usług tępiciela pszczół w odstępie kilku lat.