Jak leczyć zablokowany palec

Zawartość

• etapy
• Część 1 Leczenie zablokowanego palca w domu
• Część 2 Skonsultuj się z lekarzem w przypadku zablokowania palca

Zablokowany palec jest rodzajem naprężenia stawu spowodowanego znacznym uderzeniem w palec. U sportowców występują również objawy zablokowania palca, zwłaszcza tych, którzy grają w siatkówkę, koszykówkę i rugby. Utknięte stawy często goją się bez leczenia, chociaż leczenie w domu może przyspieszyć gojenie. W niektórych przypadkach konieczne jest leczenie w celu przywrócenia zablokowanego palca do jego normalnego funkcjonowania i pełni ruchów.

etapy

Część 1 Leczenie zablokowanego palca w domu

1. 
   

   
   Upewnij się, że obrażenia nie są poważne. Stopień bólu odczuwany podczas urazu mięśniowo-szkieletowego nie zawsze jest proporcjonalny do ciężkości urazu. Innymi słowy, uraz może spowodować silny ból, niekoniecznie silny. Zablokowany palec może być początkowo bardzo bolesny, ale nie jest tak poważny jak złamany lub zwichnięty palec. Będziesz wiedział, że twój palec jest zwichnięty lub złamany, jeśli zobaczysz go mniej lub bardziej skręcony. Obrzęk lub większy lub mniejszy błękit mogą również wskazywać na złamanie. Tak więc, jeśli twój palec bardzo boli i jest zgięty w sposób nienaturalny podczas obrzęku lub stłuczenia, należy jak najszybciej udać się do lekarza. Jeśli tak nie jest, możesz odpocząć w domu i zadbać o palec.
   • Jeśli jednak zauważysz silny ból, drętwienie, osłabienie, obrzęk lub zasinienie palca, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
   • Utknięcie palca często wiąże się z uszkodzeniem więzadeł wokół stawów palców i ograniczeniem ruchu w stawie dotkniętym zagęszczeniem.
   • Lekko zablokowany palec jest zwykle uważany za zwichnięcie pierwszego stopnia, co oznacza, że ​​więzadła są rozciągnięte zbyt daleko, ale nie wyciągnięte.

2. 
   

   
   
   
   Pozwól palcu odpocząć i bądź cierpliwy. Niewłaściwe obchodzenie się z piłką podczas uprawiania sportów, takich jak koszykówka, siatkówka i baseball, jest częstą przyczyną zablokowanych palców. Jeśli jest to czynność, która spowodowała kontuzję, będziesz musiał zrobić sobie przerwę od aktywności sportowej przez kilka dni lub tygodni, w zależności od ciężkości kontuzji. W zależności od pracy będziesz musiał wziąć urlop lub przejść do pozycji wymagającej niewielkiej czynności manualnej. Ogólnie rzecz biorąc, szczepy, skręcenia, siniaki i większość stanów zapalnych dobrze reaguje na odpoczynek w krótkim okresie.
   • Jednocześnie zablokowanie palca zmniejsza zdolność chwytania i trzymania przedmiotów. Trudno będzie Ci wpisać lub opisać komputer, zwłaszcza jeśli kontuzja dotyczy dominującej ręki.
   • Oprócz niektórych dyscyplin sportowych zablokowane palce pojawiają się również w domu, na przykład przez uwięzienie ich w drzwiach.

3. 
   

   
   
   
   Nałóż lód na zablokowany palec. Ból w zablokowanym palcu jest głównie spowodowany stanem zapalnym, więc musisz jak najszybciej zastosować przeziębienie, aby spowolnić krążenie, zmniejszyć stan zapalny i złagodzić nerwy. Możesz użyć dowolnego przedmiotu, który wyjmiesz z zamrażarki, kostek lodu, paczki lodu lub mrożonych warzyw (groszek jest doskonały). Niezależnie od wyboru stosuj go przez 10–15 minut, aż ból i stan zapalny staną się mniej wyraźne. Po kilku dniach będziesz mógł skończyć z lodami.
   • Podczas nakładania zimna na zablokowany palec, unieś rękę lub rękę na kilka poduszek, aby zwalczyć skutki grawitacji i złagodzić stany zapalne.
   • Pamiętaj, aby owinąć zamrożony przedmiot ręcznikiem przed nałożeniem go na palec, aby uniknąć odmrożenia.

4. 
   

   
   Weź lek przeciwbólowy przez krótki okres czasu. Możesz również zwalczyć stan zapalny i ból spowodowany zablokowaniem palca podczas przyjmowania NLPZ (niesteroidowego leku przeciwzapalnego), takiego jak aspiryna, libuprofen lub naproksen. NLPZ mogą kontrolować stan zapalny poprzez zmniejszenie obrzęku i bólu. Należy pamiętać, że NLPZ i inne środki przeciwbólowe powinny być stosowane w krótkim okresie (mniej niż dwa tygodnie) z powodu ich szkodliwych skutków ubocznych dla żołądka, wątroby i nerek. Aby zmniejszyć ryzyko chorób żołądka i wrzodów, najlepiej jest nie pościć na czczo.
   • Nie należy podawać aspiryny dzieciom w wieku poniżej 18 lat ze względu na ryzyko zespołu Reye'a. Można jednak podać libuprofen dzieciom od szóstego miesiąca życia.
   • Jeśli nie masz ręki pod ręką, możesz wziąć środek przeciwbólowy, taki jak paracetamol, aby uspokoić zablokowany palec, ale nie ma to żadnego wpływu na stan zapalny.
   • Zamiast tabletek można również zastosować przeciwzapalny lub przeciwbólowy krem ​​lub żel na zablokowany staw palca. Krem lub żel zostaną wchłonięte bezpośrednio w palec, co eliminuje ryzyko problemów żołądkowych.

5. 
   

   
   Trzymaj palec za pomocą palca sąsiada. Podczas gdy twój zablokowany palec goi się, powinieneś rozważyć związanie palca obok niego, aby zapewnić mu większą stabilność i ochronę, aby uniknąć dalszych obrażeń. Wybierz plaster medyczny i przymocuj zablokowany palec do sąsiedniego palca o podobnej wielkości. Uważaj, aby nie ścisnąć go zbyt mocno, ponieważ może to pogorszyć obrzęk, a nawet odciąć krążenie w zranionym palcu. Rozważ umieszczenie gazy między palcami, aby uniknąć pęcherzy.
   • Jeśli nie masz taśmy medycznej, użyj taśmy, taśmy, taśmy elektrycznej, taśmy rzepowej lub gumki.
   • Aby lepiej podeprzeć utknięty palec, możesz zainstalować szynę wykonaną z kija z drewna lub aluminium utrzymywanego przez aluminium. Aluminiowe szyny mogą dostosować się do kształtu palca w większości przypadków obrażeń.

Część 2 Skonsultuj się z lekarzem w przypadku zablokowania palca

1. 
   

   
   Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym. Jeśli odpoczynek, unieruchomienie i inne domowe środki nie miały żadnego wpływu na zmniejszenie bólu, stanu zapalnego lub sztywności zranionego palca po tygodniu, należy umówić się na wizytę do lekarza. Zamiast zakleszczonego palca, możesz mieć delikatne złamanie lub pęknięcie naprężeniowe wzdłuż palca lub złamanie w wyniku zgięcia w pobliżu stawu. Złamania awulsyjne pojawiają się, gdy napięte więzadło ciągnie część losu w punkcie przyłączenia. Jeśli palec zostanie złamany, lekarz zwykle instaluje metalową szynę i prosi o zachowanie jej przez kilka tygodni.
   • Lekarz może przekazać ci radio ręczne w celu wykrycia objawów złamań lub innych stanów, które mogą powodować ból, takich jak zapalenie kości i stawów, osteoporoza lub zakażenie kości.
   • Pamiętaj, że cienkie złamanie nie pojawiło się w radiu, dopóki stan zapalny nie ustąpił.
   • MRI może być potrzebne, aby lepiej zobaczyć stan ścięgien, więzadeł i chrząstki na i wokół zranionego palca.

2. 
   

   
   Skonsultuj się z osteopatą lub kręgarzem. Osteopaci i kręgarze są specjalistami w stawach, które koncentrują się na powrocie do normalnych ruchów i normalnego funkcjonowania stawów kręgosłupa i obwodowych, w tym dłoni i palców. Jeśli staw palca jest naprawdę zablokowany lub nawet lekko zwichnięty, osteopata lub kręgarz może zastosować technikę znaną jako manipulacja (lub regulacja) stawu, która umożliwia rozluźnienie lub zmianę położenia dotkniętego stawu. Często słychać trzaskający lub trzaskający dźwięk w momencie regulacji, co zwykle zapewnia natychmiastową ulgę i lepszą ruchomość stawu.
   • Nawet jeśli jednorazowa regulacja jest czasem wystarczająca, aby złagodzić ból i zapewnić palcom pełną mobilność, będziesz musiał przejść kilka zabiegów, zanim zobaczysz znaczną poprawę.
   • Manipulowanie stawem nie jest zalecane w przypadku złamań, infekcji lub zapalenia stawów.

3. 
   

   
   Skonsultuj się z ortopedą. Jeśli objawy utrzymują się, nasilają się lub jeśli nie możesz utknąć w ruchu palca między jednym a dwoma tygodniami, skonsultuj się z chirurgiem ortopedą. Ortopedzi są również specjalistami od stawów, ale używają zastrzyków i operacji, aby leczyć problemy ze stawami, które się nie goją. Jeśli twój palec jest rzeczywiście złamany i nie goi się normalnie, być może będziesz musiał poddać się drobnej operacji. W przeciwnym razie wstrzyknięcie sterydów w pobliżu lub bezpośrednio do uszkodzonych więzadeł lub ścięgien może szybko zmniejszyć stan zapalny i przywrócić normalną ruchliwość palców.
   • Najczęstszym rodzajem sterydów jest prednizolon, deksametazon i triamcynolon.
   • Istnieją potencjalne powikłania związane z zastrzykami kortykosteroidów w rękę, takie jak infekcje, słabe ścięgna, zanik mięśni oraz podrażnienie lub uszkodzenie nerwów.