Jak leczyć uszkodzoną skórę z nadmiernym złuszczaniem

Zawartość

• etapy
• Część 1 Kojąca skórę
• Część 2 Lecz skórę

Złuszczanie odmładza i rozświetla skórę, ale istnieje granica między robieniem tego dobrze a przesadzaniem. Nadmierna eksfoliacja skóry może wynikać ze stosowania zbyt agresywnych produktów lub niewłaściwych technik. W niektórych przypadkach nadmierne złuszczanie może powodować zaczerwienienie, podrażnienie, a nawet pieczenie lub bliznowacenie. Nadmierne złuszczanie może powodować ból i dyskomfort, a także nieprzyjemny wpływ na wygląd skóry, aż do całkowitego wygojenia. Na szczęście możesz dbać o skórę, traktując ją w domu i łagodząc bolesne miejsca.

etapy

Część 1 Kojąca skórę

1. 
   

   
   Wiem rozpoznać oznaki nadmiernego złuszczania. Jeśli podejrzewasz, że zastosowałeś agresywny produkt, wywarłeś nadmierny nacisk lub użyłeś zbyt wielu peelingów jednocześnie, sprawdź swoją skórę pod kątem oznak, w tym:
   • zaczerwienienie skóry
   • złuszczanie,
   • podrażnienia,
   • uczucie pieczenia.

2. 
   

   
   Zastosuj zimny kompres. Nałożyć czystą, świeżą ściereczkę na dotknięty obszar i delikatnie nacisnąć. Pozostaw na kilka minut lub do momentu zniknięcia swędzenia. Unikaj pocierania twarzy, ponieważ może to pogorszyć podrażnienie. Powtórz aplikację tyle razy, ile chcesz.

3. 
   

   
   
   
   Zastosuj żel Aloe Vera. Nałóż cienką warstwę żelu aloesowego na skórę. To łagodzi podrażnienia i przyspiesza gojenie uszkodzonych obszarów.
   • Trzymaj żel z aloesu w lodówce, aby poprawić jego właściwości odświeżające i łagodzące.

4. 
   

   
   Weź przeciwzapalny środek przeciwbólowy. Jeśli odczuwasz silne uczucie bólu, weź niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ). Pomoże to złagodzić dyskomfort i może zmniejszyć stan zapalny. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza lub zalecaną dawką na opakowaniu produktu. Najczęściej stosowanymi niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi są:
   • aspiryna,
   • libuprofen (Ibupradoll® lub Brufen®),
   • naproksen (Apranax®, Aleve®).

Część 2 Lecz skórę

1. 
   

   
   
   
   Użyj łagodnego detergentu. Do codziennego mycia używaj łagodnego środka czyszczącego, który nie pieni się. Ostrożnie nałóż produkt na skórę i spłucz letnią lub chłodną wodą. Pomoże to zapobiec dalszemu podrażnieniu i wyeliminuje bakterie lub zarazki, które mogą spowodować infekcję.
   • Umyj twarz łagodnym środkiem myjącym, który nie pieni się. Unikaj stosowania kremów przeciwstarzeniowych.
   • Unikaj produktów zawierających składniki złuszczające, perfumy lub retinol, ponieważ mogą powodować jeszcze więcej podrażnień i powodować nadmierne łuszczenie się skóry.
   • Pozwól skórze całkowicie się zagoić, zanim zaczniesz złuszczać się (w przyszłości oczywiście będziesz używać mniej agresywnych produktów).

2. 
   

   
   Osusz skórę, delikatnie ją ocierając. Tarcie może dodatkowo uszkodzić już delikatną skórę. Po kąpieli lub prysznicu delikatnie przetrzyj skórę czystym ręcznikiem. Pomoże to zapobiec dalszemu podrażnieniu.

3. 
   

   
   Nawilż skórę. Po oczyszczeniu nałóż gęsty krem ​​nawilżający na skórę. Pomoże to spowolnić i przyspieszyć proces gojenia.
   • Unikaj kremów zawierających perfumy lub składniki do szorowania, takie jak retinoidy, które mogą podrażniać i wysychać naskórek.

4. 
   

   
   Zastosuj krem ​​hydrokortyzonowy. Po nałożeniu kremu nawilżającego nałóż krem ​​hydrokortyzonowy w stężeniu 1% dwa razy dziennie. Złóż podanie maksymalnie przez dwa tygodnie. Ten środek pomaga złagodzić swędzenie i stany zapalne, zmniejsza zaczerwienienie i tworzy barierę między skórą a drobnoustrojami lub bakteriami.

5. 
   

   
   Zastosuj krem ​​witaminy C. Jeśli wolisz produkty naturalne, wybierz łagodny krem ​​zawierający witaminę C zamiast hydrokortyzonu. Przy stężeniu około 5% kremy witaminy C mogą ukoić skórę i przyspieszyć gojenie.
   • Podczas stosowania kremów z witaminą C nie wystawiaj skóry na słońce, ponieważ takie produkty mogą powodować reakcje fotouczulające. Zakryj się, aby uchronić się przed poparzeniem słonecznym i uniknąć podrażnienia i zapalenia.

6. 
   

   
   Wypróbuj olej z witaminy E. Delikatnie nałóż na skórę cienką warstwę olejku zawierającego witaminę E. Pomoże to nawilżyć, złagodzić dyskomfort i przyspieszyć proces gojenia.

7. 
   

   
   Unikaj ekspozycji na słońce i chroń się. Nadmierne złuszczanie skóry powoduje nie tylko usunięcie martwych komórek na powierzchni naskórka, ale także nowych komórek. Może to spowodować, że nowa i wrażliwa skóra będzie podatna na oparzenia słoneczne. Chroń ją i przyspiesz jej powrót do zdrowia, trzymając się jak najdalej od słońca. Zastosuj krem ​​lub krem ​​przeciwsłoneczny, nawet jeśli chcesz robić zakupy. Pomoże to zmniejszyć ryzyko oparzeń słonecznych, innych stanów zapalnych i podrażnień oraz przyspieszy proces powrotu do zdrowia.

8. 
   

   
   Unikaj nakładania makijażu. Poczekaj kilka dni lub cały tydzień, zanim wrócisz do rutyny makijażu i twarzy. W ten sposób Twoja skóra będzie miała czas na całkowite wyleczenie. Zmniejszy również podrażnienia i przyspieszy proces gojenia.

9. 
   

   
   Skontaktuj się z dermatologiem. Jeśli zauważysz, że podrażnienie nasila się lub nie znika po tygodniu, umów się na wizytę do dermatologa. Będzie w stanie określić, jak poważne są szkody i wykryć wszelkie oznaki infekcji. W zależności od wyniku badania możliwe jest, że przepisuje on krem ​​kortyzonowy o wyższym stężeniu lub krem ​​naprawczy i ochronny.