Jak korzystać z lautosugestii

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 5:
  Utwórz formułę autosugestii

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

W tym artykule jest 9 odniesień, które znajdują się na dole strony.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.

Lautosugestia (lub metoda Coue'a) to technika rozwoju osobistego oparta na hipnozie i powtarzaniu pozytywnych myśli. Jego celem jest umożliwienie ci zmiany spojrzenia na siebie i na świat, poprzez zamianę negatywnych przekonań i nawyków na pozytywne. Mimo że ma swoje ograniczenia, wszczepianie myśli autosugestycznych bezpośrednio do podświadomości może mieć dramatyczne skutki.

etapy

Część 1 z 5:
Utwórz formułę autosugestii

1. 
   

   
   6 Uważaj na słowa Powtarzaj za każdym razem, gdy przyłapiesz się na mówieniu jednego ze starych negatywnych słów. Jak tylko to się stanie, natychmiast powtórz pozytywną formułę. reklama

Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=use-l%27autosuggestion&oldid=221011”