Jak stosować kozieradkę w leczeniu cukrzycy

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Korzystanie z kozieradki
• Metoda 2 Wiedz, czego się spodziewać

Kozieradka to zioło, które może wyleczyć cukrzycę poprzez obniżenie poziomu cukru we krwi. Możesz obniżyć poziom cukru we krwi, biorąc kozieradka jako suplementy, dodając go do posiłków lub pijąc jako herbatę. Zawsze należy poinformować lekarza przed dodaniem jakiejkolwiek rośliny leczniczej do diety, szczególnie jeśli pacjent przyjmuje już leki przeciwcukrzycowe. Jednak należy wiedzieć, że samo spożywanie kozieradki nie jest odpowiednim sposobem leczenia cukrzycy.

etapy

Metoda 1 Korzystanie z kozieradki

1. 
   

   
   Przed spożyciem kozieradki poinformuj swojego lekarza. Ta roślina hamuje działanie kilku leków przepisywanych w leczeniu cukrzycy, a także niektórych antykoagulantów. W tym celu ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed dodaniem starzenia się do diety. Może to zakłócać przyjmowanie leków stosowanych w leczeniu cukrzycy i innych chorób.
   • Zawsze należy najpierw skonsultować się z lekarzem przed przerwaniem lub dodaniem jakiegokolwiek suplementu lub leku do diety.

2. 
   

   
   Weź pod uwagę zakres dawek kozieradki. Wymagana dawka dla tej rośliny wynosi od 3 do 15 g na dzień, dlatego tak ważne jest, aby poinformować lekarza o swoich zamiarach i wziąć jego opinię na temat stosowania rośliny w zależności od masy ciała i masy ciała. inne czynniki. Możesz także skonsultować się z naturopatą lub wykwalifikowanym fitoterapeutą.
   • Najczęściej stosowaną dawką w badaniach była 13 g kozieradki w proszku, przyjmowana dwa razy dziennie. Jednak według niektórych badań korzystne jest spożywanie tylko 3 g dwa razy dziennie.

3. 
   

   
   
   
   Wybierz uzupełnienie dobrej jakości Senegalu. Są ludzie, którzy nie lubią smaku nasion kozieradki, dlatego kapsułki są bardziej zalecane. Jeśli zdecydujesz się wziąć kozieradkę jako suplement, musisz upewnić się, że wybrany produkt jest lepszej jakości. Paczka musi zawierać:
   • realistyczne informacje na temat korzyści płynących z suplementu;
   • szczegóły, takie jak składniki, skutki uboczne i dawkowanie;
   • czytelna i łatwa do zrozumienia etykieta
   • informacje o firmie, aby poznać jej stronę internetową, adres pocztowy i numer telefonu.

4. 
   

   
   Dodaj kozieradkę do żywności. Są ludzie, którzy doceniają smak tej rośliny i mogą dodać jej nasiona do posiłku. Możesz szukać przepisów, które zawierają kozieradkę lub po prostu posypać naczynia nasionami jako dodatek. Wiedz, że zawsze musisz przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących dobrego odżywiania. Po dodaniu kozieradki do posiłku należy pamiętać, że według niektórych badań normalna dawka wynosi 15 g.

5. 
   

   
   
   
   Dodaj kozieradkę w ciepłej wodzie i wypij miksturę. Według niektórych badań herbata przygotowana z kozieradki wydaje się przynosić lepsze rezultaty. Udowodniono, że to zioło nie ma wpływu na ludzi, którzy przyjmują go z jogurtem, podczas gdy ci, którzy przyjmują kozieradkę w postaci gorącej herbaty, doświadczają znacznej poprawy. Osoby biorące udział w badaniu spożywały łącznie 10 g kozieradki dziennie.
   • Zmiażdż około 3 g nasion kozieradki za pomocą tłuczka i moździerza lub robota kuchennego. Następnie włóż zmiażdżone nasiona do dużego kubka i dodaj około 235 mililitrów gorącej wody. Dobrze wymieszaj miksturę łyżką i poczekaj, aż ostygnie, a następnie wypij.

Metoda 2 Wiedz, czego się spodziewać

1. 
   

   
   Należy pamiętać, że w niewielu badaniach zbadano działanie kozieradki. Chociaż roślina ta wydaje się być bardzo skutecznym sposobem na obniżenie poziomu glukozy we krwi, niewiele badań potwierdziło, że teoria ta jest całkowicie trafna. Dlatego zawsze zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem w celu leczenia cukrzycy.
   • Kozieradka sama nie leczy cukrzycy. Osoby cierpiące na tę chorobę muszą przestrzegać specjalnej diety, monitorować poziom cukru we krwi i wykonywać takie czynności, jak ćwiczenia fizyczne. Nie dlatego, że starzejesz się, musisz przestać robić te rzeczy.
   • Zawsze należy przyjmować leki przeciwcukrzycowe zgodnie z zaleceniami lekarza.

2. 
   

   
   Wiedz, że wystąpią działania niepożądane. Kozieradka jest uważana za prawie bezpieczną dla dorosłych, jeśli spożyjesz jej wystarczającą ilość jako pokarm. Jednak jeśli weźmiesz go jako suplement, jest uważany za prawdopodobnie bezpieczny produkt. W tej chwili mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak zaburzenia żołądkowo-jelitowe (ból brzucha, zwierzę domowe i biegunka) lub problemy z oddychaniem, takie jak kaszel, świszczący oddech i przekrwienie.
   • Twoje spożycie kozieradki nie powinno przekraczać 6 miesięcy.

3. 
   

   
   Wiedzieć, kiedy przestać przyjmować kozieradkę. Ta roślina nie jest zalecana dla dzieci i kobiet w ciąży. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub planujesz zajść w ciążę, nie powinieneś spożywać kozieradki. Dzieci również nie są do tego uprawnione, ponieważ niektóre zemdlały przez senegrain.