Jak używać olejku kadzidełkowego

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Zwolnij lęk i stres z olejkiem eterycznym z kadzidła
• Metoda 2 Użyj olejku kadzidełkowego, aby poprawić swoje zdrowie
• Metoda 3 Użyj olejku kadzidełkowego w domu

W tym artykule: Łagodzenie lęku i stresu za pomocą olejku kadzidełkowego Użyj olejku kadzidełkowego, aby poprawić jego zdrowie Używaj olejku kadzidełkowego w domu 17 Referencje

Olejki eteryczne z kadzidła są uważane za jeden z darów ofiarowanych przez 3 Mędrców obecnych przy narodzeniu Jezusa Chrystusa. Ale może nie wiesz, że można go używać nawet dzisiaj do wielu innych celów. Delikatny zapach żywicy kadzidłowej jest dobry do leczenia skóry, łagodzenia niepokoju i stresu oraz odświeżania powietrza w pomieszczeniu, które pachnie pleśnią. Wiedz jednak, że na tym nie kończą się jego naturalne zalety. Możesz być zaskoczony wszystkimi cudownymi zastosowaniami tego olejku eterycznego.

etapy

Metoda 1 Zwolnij lęk i stres z olejkiem eterycznym z kadzidła

1. Pozwól się otoczyć jego zapachowi, aby się zrelaksować. Od dawna jest stosowany w aromaterapii, gdzie związki aromatyczne ekstrahowane z roślin, olejki eteryczne są stosowane do celów medycznych. W tej perspektywie, kiedy czujesz się przygnębiony lub przytłoczony, delikatnie potrzyj nadgarstki lub wlej do dyfuzora olejków eterycznych. Kojące działanie korzennego, wytrawnego i ziemistego aromatu natychmiast poprawi samopoczucie.
   • Napełnij powietrze zapachem kadzidła podczas medytacji, nauki lub pracy.
   • Nawet jeśli nie wierzysz w terapię holistyczną, pamiętaj, że olejek kadzidełkowy emituje przyjemny zapach.

2. 
   

   
   Dodaj to do swojej kąpieli. Wlej kilka kropli do gorącej wody w kąpieli i wdychaj wydzielane przez nią opary. Po zanurzeniu poczujesz spadek napięcia mięśni i zniknięcie wszystkich zmartwień. W rzeczywistości kadzidło jest również uznawane za doskonały naturalny środek nawilżający, który pozwala uzyskać miękką i gładszą skórę, nawet po wyjściu z wanny.
   • Jeśli planujesz wziąć gorący prysznic, namocz szmatkę lub luffę w olejku kadzidełkowym.
   • Używając go w ten sposób, unikniesz nakładania kremu nawilżającego po wyschnięciu.

3. 
   

   
   
   
   Użyj go, aby znaleźć sen. Zapomnij o tabletkach nasennych i wszystkich uzależniających lekach, które mogą wywoływać u Ciebie mdłości. Inną mniej radykalną opcją jest wlanie kilku kropel tego olejku do dyfuzora olejków eterycznych, aby umieścić go na stoliku nocnym przed snem. W ten sposób będziesz miał spokojny sen, ponieważ jego przyjemny zapach uspokoi cię i sprawi, że znikną wszystkie lęki.
   • Relaksujące kwiatowe nuty kadzidła pomogą ci szybciej zasnąć i pozostać dłużej.

4. 
   

   
   Użyj go jako olejku do masażu. Połącz go z kilkoma kroplami szałwii, olejku miętowego lub olejku jałowca na kolejne sesje masażu, które wykonasz ze swoim partnerem lub samodzielnie. Oprócz ślizgania się po skórze jak aksamit, wiedz, że może również rozluźnić mięśnie i pomóc w gojeniu tkanki ostatecznie uszkodzonej dogłębnie. Po kilku masażach nie będziesz już chciał umawiać się na wizyty w spa.
   • Zastanów się nad zastosowaniem go do bólu stawów i mięśni zamiast przyjmowania środków przeciwbólowych.
   • Kiedy zaczniesz odczuwać stres, wmasuj kroplę oleju na skroniach lub między dłońmi, oddychając głęboko i powoli.

Metoda 2 Użyj olejku kadzidełkowego, aby poprawić swoje zdrowie

1. 
   

   
   
   
   Uwzględnij to w rutynowej pielęgnacji skóry. Oprócz doskonałych właściwości nawilżających olejek eteryczny z kadzideł zawiera substancje, które mogą poprawić i ujędrnić skórę rozluźnioną z wiekiem, stresem lub narażoną na ekstremalne warunki środowiskowe. Wymieszaj trochę tego oleju z dwiema częściami masła shea lub olejku dla niemowląt i wyszoruj mieszaninę na cienie pod oczami lub na szorstkich, popękanych dłoniach, aby uzyskać bardziej odmłodzony wygląd.
   • Udowodniono, że olejki eteryczne i inne olejki eteryczne mogą pomóc w walce ze zmarszczkami i innymi oznakami starzenia.
   • Użyj kropli tego oleju do leczenia suchej skóry, swędzenia lub podrażnienia skóry.

2. 
   

   
   Włącz to do higieny jamy ustnej. Przygotuj własną pastę do zębów, mieszając olejek eteryczny z kadzidła z 1 łyżeczką sody oczyszczonej i kilkoma mililitrami wody, aby uzyskać gęstą pastę. Ponadto można go stosować jako płyn do płukania jamy ustnej bez środków chemicznych, mieszając 2 do 3 kropli olejku kadzidełkowego i olejku miętowego rozcieńczonego w ciepłej wodzie. Ponieważ olejek eteryczny ma naturalne właściwości antyseptyczne, może eliminować zarazki, które gromadzą się w jamie ustnej, a zęby i dziąsła są zdrowsze i piękniejsze.
   • Wykonaj płyn do płukania jamy ustnej za pomocą mieszaniny oleju do zanurzania i letniej wody lub nadtlenku wodoru, jeśli krwawisz z dziąseł lub masz ranę w jamie ustnej.
   • Używając tego oleju regularnie, możesz także zwalczyć nieświeży oddech.

3. 
   

   
   Spróbuj wyleczyć przeziębienie. Zaoszczędź pieniądze, nie kupując drogich leków na przeziębienie. Zamiast tego użyj olejku kadzidełkowego, aby złagodzić najgorsze objawy tej choroby. Wykazano, że jest w stanie zmniejszyć obrzęk, co czyni go skutecznym w łagodzeniu bólu spowodowanego przez różnego rodzaju choroby. Jeśli użyjesz go lokalnie lub wykonasz niewielkie pocieranie (nie więcej niż kilka kropli na raz i rozcieńczony w innym płynie), może to pomóc Ci wzmocnić układ odpornościowy i zapobiec ponownemu zachorowaniu.
   • Włóż kilka kropli do dużego pojemnika wypełnionego gorącą wodą. Następnie przykryj głowę ręcznikiem i głęboko wdychaj opary, aby pozbyć się zatorów i zmniejszyć stan zapalny w płucach.
   • Ponadto możesz namoczyć szmatkę w mieszaninie ciepłej wody i oleju i nałożyć ją na oczy i nos, aby złagodzić dyskomfort spowodowany zapaleniem zatok.

4. 
   

   
   Użyj go do leczenia ran. Antybakteryjne właściwości tego oleju sprawiają, że jest to idealne lekarstwo do stosowania miejscowego. Nakładaj na małe skaleczenia lub zadrapania, aby wyeliminować bakterie i zapobiec rozwojowi infekcji, bez uszczerbku dla procesu gojenia. Kiedy wyschnie, skóra pozostanie odżywiona, co sprawi, że skorupy i blizny będą mniej widoczne.
   • Nakładając go na blizny, rozstępy lub sznurowanie, z czasem będziesz w stanie złagodzić ich wygląd.
   • Nie nakładaj go bezpośrednio na otwarte rany. W przypadku poważnych obrażeń należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.

5. 
   

   
   Uśmierz ból żołądka olejkiem kadzidełkowym. Jeśli cierpisz na bóle brzucha, wycieki gazu, skurcze żołądka lub wzdęcia, nie martw się. Wystarczy dodać 1 lub 2 krople tego oleju do szklanki wody lub herbaty ziołowej, aby szybko złagodzić zaburzenia żołądkowo-jelitowe, podobnie jak każdy lek przeciwbiegunkowy. Weź miksturę, a zauważysz, że dyskomfort zniknie po kilku minutach.
   • Aby łatwiej pozostać, spróbuj dodać łyżkę miodu.
   • Przed zakopaniem posiadanego oleju kadzidłowego należy upewnić się, że jest czysty i wolny od perfum lub dodatków chemicznych.

Metoda 3 Użyj olejku kadzidełkowego w domu

1. 
   

   
   Użyj go, aby odświeżyć pokój. Wlej olej kadzidełkowy do pachnącego palnika, butelki z rozpylaczem lub użyj go do zrobienia domowych świec, aby rozprowadzić przyjemny zapach piżma w całym domu. Zawiera elementy, które mogą z łatwością usunąć nieprzyjemny zapach odchodów zwierzęcych, śmieci, pleśni lub mnóstwa brudnych ubrań, jednocześnie kojąc i relaksując się.
   • Wymieszaj 5 do 6 kropli tego oleju w butelce ze sprayem z 750 ml wody destylowanej i 15 g sody oczyszczonej. Użyj tej naturalnej mieszanki jako zwykłego dezodorantu.
   • Rozważ umieszczenie elektrycznych dyfuzorów perfum wypełnionych olejem kadzidłowym w wylotach domu.

2. 
   

   
   Przygotuj własny środek czyszczący. Wymieszaj 10 kropli olejku kadzidłowego z 500 ml ciepłej wody, 250 ml białego octu i 45 g sody oczyszczonej, aby uzyskać wszechstronny roztwór czyszczący. Wlej go do butelki z rozpylaczem i użyj go do czyszczenia wszystkich części, od łazienki po blat kuchenny po wejściu w kontakt z surowym mięsem.
   • Olejek kadzidłowy jest naturalnym środkiem ściągającym, dzięki czemu może usuwać brud, plamy oleju i zabrudzenia z prawie każdej powierzchni.
   • Wypoleruj swoje meble i półki mieszanką oliwy z oliwek, olejku kadzidełkowego i soku z cytryny, aby były lśniące i pachnące.

3. 
   

   
   Włóż kadzidło do mydła do rąk i innych produktów. Kup bezzapachowe mydło w płynie do rąk, bezzapachowy szampon lub krem ​​do twarzy i dodaj niezbędny olejek kadzidłowy. W ten sposób możesz oczyścić, ukoić i przywrócić niezbędne nawilżenie skóry i skóry głowy, wydając tylko około jednej trzeciej tego, co normalnie zapłaciłbyś za specjalne produkty. Jeśli użyjesz go prawidłowo, może działać jednocześnie jako środek czyszczący, balsam i perfumy.
   • Jest także przydatny do czyszczenia porów i wzmacniania skórek.
   • Przygotuj mydło w płynie do łazienki i kuchni, łącząc mydło w płynie Kastylii, wodę destylowaną i mieszaninę olejków eterycznych, takich jak olejek kadzidłowy, olejek miętowy i olejek lawendowy.

rada

• Nie ma znanych szkodliwych skutków ubocznych olejku kadzidełkowego i można go stosować praktycznie w każdej sytuacji (ale z umiarem).
• Kup olej kadzidełkowy i inne olejki eteryczne od renomowanych dostawców. Trzymaj się z dala od tak zwanych holistycznych sklepów, które w celu łatwego zarabiania pieniędzy oferują tajemnicze przygotowania inspirowane holistycznymi praktykami New Age (lub nowy wiek).
• Popraw swoje samopoczucie, odurzając się słodkim i intensywnym zapachem tego olejku. Pomoże ci również oczyścić umysł.
• Oprócz płynnego mydła do rąk możesz dodawać olejki eteryczne do innych produktów, takich jak szampon, odżywka, żel pod prysznic i krem ​​do twarzy.

ostrzeżenia

• Chociaż olejki eteryczne, takie jak olejki eteryczne, mają znaczące korzyści zdrowotne, nigdy nie powinny zastępować konwencjonalnych leków stosowanych w leczeniu danego problemu medycznego. Jeśli jesteś ranny, chory lub masz problem zdrowotny, który nie został jeszcze zdiagnozowany, udaj się do lekarza.
• Jeśli chcesz używać go jako napoju tonizującego, zawsze powinieneś używać najmniejszej zalecanej ilości. Chociaż w większości przypadków olejki eteryczne nie stanowią żadnego ryzyka po spożyciu, mogą być toksyczne, a nawet szkodliwe, jeśli zostaną podjęte w dużych ilościach.