Jak korzystać ze skrobaczki do stóp

Zawartość

• etapy
• Część 1 Przygotowanie
• Część 2 Korzystanie ze skrobaka
• Część 3 Zakończ pracę

Róg pod stopami i suche, popękane pięty nie są ładne i mogą stać się bardzo brudne. Prawdopodobnie chcesz mieć miękkie stopy, aby wyglądać młodo, szczególnie w lecie. Aby były piękne i w dobrym stanie, możesz je pocierać skrobakiem, aby usunąć róg i martwą skórę.

etapy

Część 1 Przygotowanie

1. 
   

   
   Wybierz narzędzie Istnieją różne rodzaje skrobaków do stóp. Dowiedz się o różnych modelach. Najpopularniejsze mają dwustronną głowicę ścierną i uchwyt z tworzywa sztucznego lub drewna, ale można również znaleźć narzędzia ceramiczne, szklane, metalowe, a nawet elektryczne. Zdecyduj, który pozwoli ci łatwiej rozpieszczać stopy.
   • Większość skrobaków ma jedną stronę bardziej ścierną niż drugą, aby usunąć klakson i odciski. Możesz również użyć tej twarzy, a następnie użyć najmniej ściernego, aby zmiękczyć skórę.
   • Elektryczne skrobaki lub szlifierki są podobne do dostępnych bez recepty narzędzi do mikrodermabrazji. Urządzenia te często dają taki sam efekt jak profesjonalne leczenie. Skrobak elektryczny może zmiękczyć stopy łatwo, szybko i skutecznie, ale należy pamiętać, że niektóre części wymagają regularnej wymiany, takie jak tarcze ścierne. Nie zapomnij kupić dobrego towaru.
   • Możesz również kupić pilnik szklany, który jest łatwy do czyszczenia i sterylizacji w celu zeskrobania grubej martwej skóry. Możesz sterylizować to narzędzie we wrzącej wodzie lub środku dezynfekującym, aby jego nieporowata powierzchnia pozostała czysta. Kup gruby model, aby łatwiej się łamał.
   • Modele ceramiczne nie stanowią zagrożenia dla skóry i są mniej agresywne niż inne typy. Są tradycyjnie stosowane w krajach azjatyckich.

2. 
   

   
   
   
   Pomyśl o innych metodach. Możesz zmiękczyć stopy mniej agresywnym i szorstkim przedmiotem niż niektóre skrobaki, ale możliwe jest również, że szukasz czegoś bardziej ściernego do usunięcia bardzo grubego rogu.
   • Użyj peelingu do stóp. Jest to najmniej agresywna metoda dla skóry, ponieważ nie ma ryzyka obrażeń z powodu tarcia. W większości supermarketów można kupić wiele peelingów złuszczających. Wystarczy nałożyć produkt na stopy, pocierając go, aby usunąć martwy naskórek.
   • Możesz także kupić złuszczające kamienie ceramiczne, aby zmiękczyć stopy i delikatnie usunąć martwą skórę. Przedmioty te mają powierzchnię ścierną i cieńszą powierzchnię ziarnistą, na przykład tradycyjne skrobaki.
   • Spróbuj noża do kukurydzy. Narzędzia te są często wykonane ze stali nierdzewnej i służą do usuwania bardzo grubych lub suchych rogów. Golą górne warstwy skóry, aby odsłonić nową, bardziej miękką skórę. Wiedz, że jeśli popełnisz błąd przy użyciu noża tnącego, możesz uszkodzić skórę, a nawet ją zarazić. Narzędzia te są zwykle dostępne w aptekach za około 10 do 20 €.

3. 
   

   
   
   
   Kup pumeks. Wiele osób używa jednego za skrobakiem, aby ich stopy były jeszcze słodsze. Jeśli zdecydujesz się to zrobić, poszukaj modelu z plastikowym lub drewnianym uchwytem dla łatwego użytkowania. Oczywiście, jeśli wolisz, możesz po prostu użyć pumeksu.

4. 
   

   
   Przygotuj trochę wody. Możesz wlać go do umywalki lub innego pojemnika, o ile jest wystarczająco duży, aby zanurzyć stopy. Elektryczna kąpiel stóp nie jest niezbędna, ale może być przyjemna. Napełnij miskę lub pojemnik wodą tak ciepłą, jak to możliwe bez poparzenia stóp.

5. 
   

   
   Dodaj składniki. Włóż wybrane oleje, sole, mydło i witaminy do gorącej wody. Dostosuj kąpiel stóp do swoich potrzeb. Możesz dodać szampon lub mydło do rąk, aby uzyskać mus lub wybrać zapach, który pasuje do Twojego nastroju. Niektóre osoby używają produktów zawierających witaminę A, E lub D, stworzonych specjalnie dla stóp.
   • Spróbuj dodać sól mineralną lub Epsom. Sól Epsom jest szczególnie skuteczna w leczeniu rozdrobnionego bólu skóry i stóp.
   • Możesz również dodać olej, aby nawilżyć skórę. Oliwa z oliwek i olejki eteryczne lub aromatyczne, takie jak lawenda lub rumianek, są doskonałe. Dodaj łyżeczkę do wody (lub kilka kropel olejków eterycznych) i przygotuj się na ultra miękkie stopy!
   • Jeśli chcesz, dodaj do gorącej wody bogate w minerały algi, wodorosty lub mentol.

Część 2 Korzystanie ze skrobaka

1. 
   

   
   Moczyć stopy. Po przygotowaniu ciepłej wody z wybranymi składnikami moczyć stopy i zrelaksować się. Pozostaw je zanurzone na co najmniej 5 minut. 15 min jest idealne, aby mieć bardzo miękką skórę. Powinien być możliwie jak najbardziej miękki (nawet pognieciony) przed pocieraniem go skrobakiem, aby zapobiec krwawieniu.

2. 
   

   
   Osusz skórę. Połóż ręcznik obok umywalki. Po zakończeniu moczenia stóp wyjmij je z wanny i połóż na ręczniku. Osusz je delikatnie. Muszą być wystarczająco suche, aby skrobak był skuteczny, ale wystarczająco wilgotne, aby pozostać miękkie.

3. 
   

   
   Szukaj szorstkości. Gdy kąpiel zmiękczy twoje stopy, poszukaj rogów i szorstkich obszarów skóry. Połóż dłonie na stopach, podkreślając części, w których skóra jest często gruba, takie jak przód rośliny, pięta, boki i czubek palców. Po znalezieniu obszarów wymagających opieki możesz przystąpić do pracy ze skrobaczką.

4. 
   

   
   Użyj skrobaka. Podnieś jedną stopę i połóż ją na przeciwległym kolanie, aby była w dobrej pozycji do pracy. Zegnij palce z powrotem, aby rozciągnąć roślinę i wyciągnij dolną część palców. Umieść skrobak na tej części i przesuń go w dół, aby zeskrobać grubą skórę. Kontynuuj, aż cała powierzchnia stopy będzie miękka.
   • Pocieraj tylko szorstkie obszary skrobakiem. Unikaj bardzo miękkich lub delikatnych części.
   • Czasami tylko niewielka ilość skóry przechodzi pod działaniem skrobaka. Może to być spowodowane tym, że nie ma tam dużo grubej skóry, ale jeśli uważasz, że nadal jest ciężko, wypróbuj drugą stronę narzędzia lub użyj noża ,
   • Kiedy skończysz, połóż drugą stopę na drugim kolanie i pocieraj skrobakiem w ten sam sposób.

5. 
   

   
   Użyj pumeksu. Jest to lekka i bardzo porowata skała wulkaniczna, która ma dobre działanie złuszczające. Po użyciu skrobaka kamień z pumeksu może być bardzo skuteczny w usuwaniu małej pozostałej martwej skóry. Posmaruj go olejem lub balsamem, aby łatwiej przesuwał się po skórze. Pocieraj całą stopę okrężnymi ruchami.
   • Pumeks ma właściwości ścierne i może być agresywny dla wrażliwej skóry. Jeśli masz wrażliwą skórę, zwróć uwagę i delikatnie naciskaj.
   • Po zakończeniu złuszczania jednej stopy powtórz procedurę z drugą stopą.

Część 3 Zakończ pracę

1. 
   

   
   Sprawdź swoje stopy. Połóż na nim ręce i upewnij się, że skóra jest gładka. Przed użyciem skrobaka przejrzyj części, w których zauważyłeś szorstkość. Jeśli nadal czujesz nierówne obszary, przetrzyj je ponownie skrobakiem i pumeksem. Kiedy skończysz, naprawdę powinieneś poczuć różnicę.
   • Nie idź za daleko. Jeśli zbyt mocno podrapiesz się po stopach, możesz wywołać zaczerwienienie, podrażnienie lub rany.

2. 
   

   
   Nawilż swoją skórę Po usunięciu rogu i martwej skóry nałóż krem ​​nawilżający na stopy. Podkreśl obszary, które pocierałeś skrobakiem. Możesz użyć pachnącego kremu, balsamu lub oleju, ale upewnij się, że produkt dobrze utrzymuje wilgoć w skórze.

3. 
   

   
   Zrób masaż. Masaże są dobre dla stóp i nowej odsłoniętej skóry. Pobudzają krążenie krwi, rozluźniają mięśnie i łagodzą ból. Masuj jedną stopę na raz przez co najmniej minutę.
   • Weź stopę obiema rękami. Użyj ich, aby delikatnie dokręcić część w pobliżu palców. Postępuj powoli do kostki.
   • Obiema rękami lekko ugnij stopę w przeciwnych kierunkach. Zacznij od palców u stóp i przejdź do kostki.
   • Pocieraj stopy palcami obu dłoni okrężnymi ruchami. Poszukaj odstępów między kościami i stawami. Naciśnij palce, aby masować te części.
   • Możesz również zacisnąć pięści i przełożyć stawy palców na podeszwie stopy. Będziesz mógł wywierać większy nacisk na skórę, a efekt będzie bardzo relaksujący.