Jak żyć z narcyzem

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 z 3:
  Ustaw granice

Współautorem tego artykułu jest Klare Heston, LICSW. Klare Heston jest zarejestrowanym niezależnym klinicznym pracownikiem opieki społecznej w Ohio. Otrzymała tytuł magistra pracy socjalnej na Uniwersytecie Virginia Commonwealth w 1983 roku.

W tym artykule jest cytowanych 15 odnośników, które znajdują się na dole strony.

Być w towarzystwie narcyza może być zarówno frustrujące, jak i odurzające. Ta osoba jest często nasycona swoją osobą i nie ma ograniczeń, które mogłyby cię do niej przyciągnąć. Ale jeśli nie przyniesie to mu bezpośrednich korzyści, jego obsesja na punkcie samego siebie uniemożliwi ci prawdziwy rozkwit. Zrozumiałe jest, że twoja relacja z nim pogrąża cię w zamieszaniu. Jeśli nie chcesz się z niego poddawać, wiedz, że będziesz musiał przećwiczyć kilka wskazówek, aby się z niego wydostać. Aby to osiągnąć, konieczne jest ustanowienie ścisłych zasad, nauka unikania problemów z komunikacją i dbanie o siebie.

etapy

Metoda 1 z 3:
Ustaw granice

1. 
   

   
   4 Skonsultuj się z terapeutą. Porozmawiaj z nim lub dołącz do grupy wsparcia. Jeśli chcesz, aby więcej osób żyło z narcyzem, rozważ podzielenie się nimi z osobami, które rozumieją twoją sytuację. Dołącz do lokalnej grupy wsparcia dla osób żyjących z narcystycznymi krewnymi. Możesz także skonsultować się z doświadczonym terapeutą w terenie.
   • Spróbuj znaleźć psychologów lub grupy wsparcia w swojej społeczności, zbliżając się do lokalnej kliniki zdrowia psychicznego.
   • Staraj się otwarcie rozmawiać z doradcą i grupą wsparcia i zadaj sobie pytanie, czy rozsądnie byłoby mieszkać z kimś, kto dba tylko o swoje interesy.
   reklama

Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-un-narcissique&oldid=228872”