Jak naturalnie pozbyć się modzeli

Zawartość

• etapy
• Część 1 Rozpoznanie kalusa
• Część 2 Zmiękcz skórę stóp
• Część 3 Korzystanie z pumeksu
• Część 4 Zapobieganie tworzeniu kalusa

Modzele to obszary stwardniałej skóry, to znaczy grube i twarde, które pojawiają się wszędzie tam, gdzie występuje tarcie i powtarzający się nacisk. Występują głównie na poziomie stóp, jeśli nosi się buty zbyt ciasno lub bez skarpet. Dzięki tarciu, ciepłu i wilgoci skóra reaguje na agresję, mnożąc komórki w traumatycznych miejscach, gdzie odciski i modzele. Występują również w rękach, u ludzi, którzy mają powtarzalne gesty, mniej lub bardziej wspierane, za pomocą narzędzia (łopata) lub instrumentu (gitara). Jest to problem, który można rozwiązać w domu: zasada polega na tym, aby najpierw zmiękczyć skórę, aby była bardziej cienka.

etapy

Część 1 Rozpoznanie kalusa

1. 
   

   
   Dowiedz się, jak wygląda kalus. Kalus to gruby, trudny w dotyku obszar skóry spowodowany uciskiem lub tarciem. Najczęściej leży na podeszwie stopy, na dłoniach lub palcach.
   • Modzele nie są zaraźliwe, ale mogą powodować dyskomfort, jeśli są zbyt rozległe.

2. 
   

   
   Poznaj różnicę między kalusem i rogiem. Odciski i modzele są często mylone. To prawda, że ​​mają one wspólne punkty, ale nadal różnią się od siebie. Odciski mają tendencję do tworzenia się na górnej lub bocznej części palców u stóp, gdzie kości są blisko skóry. Jeśli chodzi o modzele, pojawiają się głównie na bardziej papkowatych częściach, podlegających tarciu i naciskowi.
   • Odciski i modzele są spowodowane tarciem, zarówno o palce o but, jak io palce między nimi.
   • Inną różnicą między rogiem a kalusem jest to, że kalus jest grubą skórą, ale równomiernie, podczas gdy róg ma zaokrąglone jądro z czerwoną, zapalną obwódką.
   • Odciski są często bolesne, co jest mniej przypadkowe.

3. 
   

   
   
   
   W przypadku bolesnego kalusa zgłoś to lekarzowi. Jeśli zapali się ogień, sinfecte, zgłoś to również, wtedy zostanie ci przepisane leczenie.

Część 2 Zmiękcz skórę stóp

1. 
   

   
   Zanurz modzele w ciepłej wodzie. Na kąpiel stóp weź miskę wypełnioną gorącą wodą (45 ° C). Usiądź na krześle i umieść stopy w wodzie na 15 do 20 minut. W tym czasie możesz czytać lub pisać kości.
   • Jeśli chcesz jeszcze bardziej zmiękczającej kąpieli dla swoich stóp, dodaj sól Epsom. Policz około 30 g soli na litr wody. Moczyć stopy przez 15 do 20 minut.
   • Po kąpieli tego typu przekonasz się, że skóra modzeli jest bardziej elastyczna. Kilka dni tego zabiegu, a skóra będzie na tyle elastyczna, że ​​można ją usunąć ręcznie.

2. 
   

   
   
   
   Masuj zrogowaciałe miejsca olejem rycynowym. Ten olej jest często używany do zmiękczania skóry i jej regeneracji. Nałóż olej rycynowy bezpośrednio na modzele i delikatnie wmasuj, aby wniknąć. Następnie przykryj ręce lub stopy starymi rękawiczkami lub starymi bawełnianymi skarpetami (olej rycynowy). Bawełna z pewnością wchłonie olej rycynowy, ale pozostawi bezduszną część. Pozostaw na co najmniej 30 minut.

3. 
   

   
   Umieść witaminę E w okolicy modzeli. Weź tabletkę 400 Ui witaminy E i dokładnie ją zmiażdż. Połóż ten proszek na kalusie i delikatnie masuj. W zależności od wielkości zrogowaciałego obszaru zmiażdż tyle tabletek, ile potrzeba.
   • Pozostaw na co najmniej 30 minut.

4. 
   

   
   Przygotuj pastę na bazie aspiryny. Laspiryna zawiera kwas salicylowy, o którym wiadomo, że działa na modzele. Zmiażdż sześć tabletek aspiryny w małej misce, dodaj równowartość pół łyżeczki octu jabłkowego lub soku z cytryny. Wymieszaj, aby uzyskać pastę, którą nałożysz na kalus. Przykryj leczony obszar ciepłym ręcznikiem i pozostaw na 10 do 15 minut.

Część 3 Korzystanie z pumeksu

1. 
   

   
   Kup pumeks. Pumeks to erupcyjna skała wulkaniczna, bardzo porowata i drobno ścierna. Bardzo często służy do zdzierania twardych części skóry (łokieć, kolana), ale służy również do zacierania modzeli. Po zmiękczeniu zrogowaciałego obszaru delikatnie przełóż pumeks, aby usunąć powierzchowną część.
   • Pumeks jest dostępny w aptekach i supermarketach.

2. 
   

   
   Nawilż obszar bezduszny. Wybierz metodę, którą chcesz złagodzić modzele. Masz wybór, jak widzieliśmy, między nawodnieniem oleju rycynowego lub witaminą E. Nawodnienie powinno trwać co najmniej 30 minut, ale jeśli możesz pozwolić mu usiąść na noc, będzie tylko lepiej.

3. 
   

   
   Podaj pumeks na nieczułej części. Zdarza się po nawodnieniu, aby usunąć więcej skóry. Jeśli skóra jest wystarczająco zmiękczona, nie będziesz musiał bardzo mocno pocierać, skóra bardzo łatwo się rozciera. Wykonuj lekkie ruchy, zawsze w tym samym kierunku, jak do pilników do paznokci. Tak więc, ciągłym i regularnym ruchem, bez naciskania, pozbędziesz się modzeli i zobaczysz, jak pojawia się zdrowa skóra.
   • Dla przypomnienia, kalus jest jedynie reakcją obronną skóry na powtarzające się pocieranie lub nadmierną kompresję. Ponadto, jeśli pocierasz zbyt mocno, uzyskasz wynik przeciwny do pożądanego.

4. 
   

   
   Powtarzaj operację każdego dnia. Z bezdusznością musisz być cierpliwy i sumienny w leczeniu. Pod koniec pewnego czasu zobaczysz, że pumeks jest w końcu bardzo skuteczny, a wynikowa skóra jest wtedy miękka i elastyczna.

5. 
   

   
   W przypadku opornych modzeli należy powiedzieć o tym lekarzowi. Poczekaj co najmniej dwa tygodnie przed powiadomieniem lekarza ogólnego. Twoje zrogowacenia będą wówczas traktowane bardziej profesjonalnie. Możemy sprawić, że:
   • trymowanie ostrzem (wykonane przez praktyka),
   • czas stosowania (związek o intensywnych właściwościach nawilżających i działający keratolitycznie),
   • ortezy (sprzęt), które zmniejszają ciśnienie lub tarcie,
   • operacja w znieczuleniu miejscowym.

6. 
   

   
   Nie nacieraj kalusa. Wprawdzie skóra kalusa jest twarda, ale nie powinna być powolna ani cięta ostrymi narzędziami (nożyczki, nóż, skalpel), należy ją przeszlifować, warstwa po warstwie. Zapobiegnie to zmianom krwawiącym, które mogą zatruć. Nie masz możliwości zbyt głębokiego kopania instrumentu, a czyszczenie jest często zbyt nierówne, co nie zdarza się podczas szlifowania.

Część 4 Zapobieganie tworzeniu kalusa

1. 
   

   
   Regularnie badaj swoją skórę. Dzięki temu szybko zobaczysz tworzący się kalus i będziesz mógł szybko działać. Nie wahaj się zadzwonić do kogoś, jeśli nie widzisz tej lub innej części skóry (podeszwy stóp). Możesz również umówić się regularnie na pedicure.

2. 
   

   
   Zatrzymaj wszelkie działania generujące modzele. Rzeczywiście istnieją działania, które poprzez powtarzanie generują modzele, takie jak gra na gitarze (zrogowacenie na palcach). Lideal ma przerwać tę aktywność, jeśli jest to możliwe. Istnieją gesty, których nie można usunąć, jeśli są one wykorzystywane do zarobku. Tak więc mason, pisarz, profesjonalny gitarzysta z trudem powstrzymuje wszystko przed prostymi odciskami. Na szczęście przez większość czasu nie są bolesne i wiele osób z tym żyje.

3. 
   

   
   Znajdź swój rozmiar. Wiele osób ma modzele, ponieważ nie ma odpowiednich butów. Rzeczywiście, modzele to reakcje skóry na zbyt silny nacisk lub tarcie. Jeśli nie chcesz mieć modzeli, miej dobre buty.
   • Uważaj na swoje stopy. Z biegiem czasu stopa się obraca i dlatego musisz upewnić się, że masz odpowiednie buty.
   • Wypróbuj buty przed ich zakupem. Jak być może już wiesz, nie zwracaj uwagi na wyświetlany rozmiar. W zależności od buta ten sam rozmiar może do ciebie trafić lub wcale. Najlepiej jest założyć buty, chodzić z nimi i zobaczyć, co to daje.
   • Naciśnij czubki butów: między palcami i czubkami butów musi być niewielka przestrzeń.
   • Nie kupuj butów, które podpowiedzą, które się zrelaksują. To rzadko się zdarza. Wybierz kolejny rozmiar o połowę.

4. 
   

   
   Chroń swoją skórę przed powrotem modzeli. Noś rękawiczki, skarpety i buty do swojego rozmiaru. Nie chodź boso, co powoduje w niektórych obszarach powstawanie mdłości.

5. 
   

   
   Zdobądź krem ​​nawilżający. Istnieją różne stopy i dłonie. Wydaj go po toalecie, zanim włożysz skarpetki i buty lub rękawiczki. Tarcie będzie wówczas miało mniejszy wpływ.
   • Możesz także pokryć skórę wazeliną, tańszą. Twoja skóra będzie zawsze dobrze nawilżona.

6. 
   

   
   Włóż wkładki ortopedyczne. Podeszwy te, płaskie lub przystosowane, mają tę zaletę, że odciążają modzele, izolując je od tarcia lub nacisku. Podeszwy te nie usuwają istniejących modzeli, ale zapobiegają tworzeniu się innych nieczułych obszarów.
   • Możesz również wykonać bawełnianą aksamitną poduszkę, wycinając dwa kawałki w kształcie półksiężyca, które umieszczasz po obu stronach kalusa.