Jak dojść do siebie po aborcji

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 4:
  Pierwsze miary
• ostrzeżenia
• Niezbędne elementy

to wiki, co oznacza, że ​​wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 16 osób, niektóre anonimowe, uczestniczyło w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.

Chociaż nie zawsze jest to łatwe lub bardzo przyjemne, aborcja stała się niezwykle powszechną operacją, którą wiele kobiet czuje się zobowiązanych do spędzenia w pewnym momencie swojego życia. Temat jest dość tabu, otoczony uprzedzeniami religijnymi, presjami politycznymi i innymi żądaniami społecznymi. Ta niefortunna sytuacja pozostawia kobiety w samotności z ich smutkiem i obawami przed, w trakcie i po zabiegu aborcji oraz kiedy najbardziej potrzebują wsparcia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak sobie z tym poradzić sobie lub bliskiej osobie, jeśli chodzi o powrót fizyczny, umysłowy i duchowy po aborcji.

etapy

Część 1 z 4:
Pierwsze miary

1. 7 Poproś partnera, przyjaciela lub specjalistę o masaż brzucha, dolnej części pleców kojącymi olejkami. Masaż całego ciała, pleców lub stóp może zdziałać cuda, aby uspokoić nerwy. reklama

ostrzeżenia

• Po aborcji często zdarza się poczucie winy i niska samoocena. Ważne jest, aby rozpoznać te uczucia i poczuć je ze współczuciem. Uważaj na osoby lub stowarzyszenia, które zachęcają cię do wzmacniania tych negatywnych uczuć, ponieważ spowalniają one powrót do zdrowia. W tej chwili potrzebujesz tylko współczujących i pozytywnych wpływów. W razie potrzeby nałóż formę poręczy.

reklama

Niezbędne elementy

• Współczucie
• Leki przeciwbólowe
• Butelka na gorącą wodę
• Wygodne łóżko
• Książki
• Partner, psychiatra lub krewni, którzy cię wspierają
• Wakacje i przyjemne pochodne

Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=you-remote-of-submit&oldid=175572”