Autor: Roger Morrison
Data Utworzenia: 5 Wrzesień 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
STULEJKA - Jak dbać o higienę intymną małych chłopców?
Wideo: STULEJKA - Jak dbać o higienę intymną małych chłopców?

Zawartość

W tym artykule: Oczyść nieobrzezanego penisa Wyczyść obrzezanego penisa 20 referencji

Podrażnienia, infekcje i nieprzyjemne zapachy to niektóre z problemów zdrowotnych, które mogą wystąpić, jeśli nie dbasz o czystość swojego penisa i higienę po seksie. Jeśli czyścisz swojego penisa po seksie, zmniejszasz ryzyko rozwoju infekcji przenoszonych drogą płciową (STI). Dobre praktyki higieniczne będą nieco różnić się od obrzezanych i nieobrzezanych mężczyzn, ale nadal są raczej podobne. Ucząc się czyszczenia penisa, utrzymasz go w czystości i zdrowiu.


etapy

Metoda 1 Oczyść nieobrzezany penis



  1. Wybierz łagodne mydło. Większość mydeł zawiera substancje zapachowe, które mogą podrażniać wrażliwą skórę, a niektóre zawierają środki czyszczące, które są zbyt silne dla genitaliów. Aby uzyskać najlepsze wyniki, wybierz łagodne mydło bez substancji zapachowych do ciała (innymi słowy, bez mydła do rąk).
    • Jeśli masz wrażliwą skórę, poproś lekarza lub dermatologa o pomoc w wyborze odpowiedniego mydła.


  2. Weź prysznic lub kąpiel. Używaj letniej wody zamiast ciepłej, aby uniknąć poparzenia lub zabrudzenia genitaliów i reszty ciała. Weź prysznic jak zwykle, myjąc się ciepłą wodą i łagodnym mydłem bez zapachu, które wybrałeś.



  3. Umyj swojego penisa. Opuść łagodne, wolne od zapachów mydło do rąk i nałóż je na jądra i penisa. Jeśli nie jesteś obrzezany, nie możesz zapomnieć o oczyszczeniu się pod napletkiem.
    • Wyciągnij napletek jak najdalej do tyłu. Nie zmuszaj go dalej, niż jest to możliwe, ponieważ możesz zranić się i spowodować blizny.
    • Nałóż mydło pod napletek i dobrze spłucz mydło i brud, które mogły się nagromadzić.
    • Włóż napletek z powrotem na miejsce.


  4. Utrzymuj penisa w czystości. Higiena osobista jest ważna, ale lekarze ostrzegają, abyś jej nie przesadzał. Zbyt częste mycie, szczególnie mydłem lub żelem pod prysznic, może powodować ból i podrażnienie. Powinieneś również wysuszyć go po prysznicu. Jeśli położysz talk na jądrach, powstrzymaj się od zaproszenia również do założenia penisa. Może się wślizgnąć pod napletek i powodować dyskomfort i podrażnienie.
    • Jeśli używasz talku, być może powinieneś spróbować zmienić proszek na mąkę kukurydzianą. U kobiet może występować związek między sproszkowanym talkiem a rakiem jajnika. Jeśli położysz talk na penisie i będziesz uprawiał seks, możesz narazić to ryzyko swojego partnera.



  5. Dowiedz się, jak dbać o napletek. Przy dobrej opiece i dobrych praktykach higienicznych nie masz żadnych dodatkowych problemów zdrowotnych, ponieważ nie jesteś obrzezany. Jeśli jednak nie wyczyścisz napletka, może to spowodować nagromadzenie oleju i brudu zwane „smegmą”. Oto inne kwestie związane z napletkiem.
    • Stany zapalne zwykle spowodowane przez wymuszone wycofanie i substancje drażniące, takie jak mocne mydła i perfumy w mydłach.
    • Zakażenia, takie jak zapalenie wątroby lub zapalenie balanitis zwykle spowodowane złym stanem higieny lub nagromadzeniem smegmy.

Metoda 2 Oczyść obrzezanego penisa



  1. Użyj łagodnego mydła. Nawet bez napletka musisz upewnić się, że mydło nie podrażnia penisa. Wybierz mydło lub żel pod prysznic, który jest miękki i bezzapachowy.
    • Poproś lekarza lub dermatologa o radę, która nie podrażnia skóry.


  2. Weź prysznic Ponownie ważne jest, aby wybrać temperaturę wody, która nie przypali ani nie podrażni skóry. Ustaw wodę na ciepłe (ale niezbyt gorące) i myj mydłem, jak zwykle.


  3. Umyj swojego penisa. Opuść łagodne, bezzapachowe mydło między dłonie. Nakładaj na jądra, na podstawę penisa i na całą długość, nie zapominając o żołędziach. Nawet bez napletka ważne jest czyszczenie żołędzi, ponieważ pot, bakterie i brud nadal się gromadzą.
    • W przypadku braku napletka po prostu wyczyść penisa mydłem i dobrze spłucz pod prysznicem lub wanną.
    • Nie zapomnij dobrze potem wysuszyć. Bez napletka zwykle bezpieczne jest stosowanie sproszkowanego talku, ale należy zachować ostrożność, aby uniknąć dostania się do moczu lub podrażnienia skóry.

Radziecki

Jak dbać o skórę latem

Jak dbać o skórę latem

W tym artykule: Wybór dobrego kremu do opalania Podejmij inne kroki w celu ochrony kóry Leczyć problemy kórne latem23 Referencje Niezależnie od tego, czy pędzaz dużo czau na plaży, czy ...
Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne podczas podróży

Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne podczas podróży

Wpółautorką tego artykułu jet Natalia . David, Py.D .. Dr David jet adiunktem pychologii w Medical Center w południowo-zachodnim Tekaie. Doktorat z pychologii uzykała na międzynarodowym uniweryte...