Autor: Eugene Taylor
Data Utworzenia: 11 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
Jak zwiększyć wydajność mięśni na podejściu w górach (napisy).
Wideo: Jak zwiększyć wydajność mięśni na podejściu w górach (napisy).

Zawartość

to wiki, co oznacza, że ​​wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 12 osób, niektóre anonimowe, uczestniczyło w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.

Jeśli masz duszę pełną przygód i wąskie tunele, wysokości, czerń i owady nie przerażają cię, jaskinia jest dla Ciebie! Aby pomóc w tym odkryciu, najlepszym sposobem jest towarzyszenie doświadczonym speleologom i uczenie się ich działań, szczególnie pod względem bezpieczeństwa. Niemniej jednak zawiera wskazówki dotyczące odkrywania jaskini.


etapy

  1. 7 Pozostaw jaskinię w takim samym stanie, w jakim ją znalazłeś. Nie pozostawiaj trwałych śladów swojego przejścia. W niektórych wnękach struktury są tak delikatne, że można je zniszczyć, dotykając ich. Chroń przyrodę w rękawiczkach. Nie pozostawiaj nic poza śladami stóp, przynieś tylko wspomnienia. reklama

rada



  • Każda jaskinia jest wyjątkowa. Znajdź taki, który odpowiada Twojemu poziomowi doświadczenia. Dowiedz się, co twoi poprzednicy zrobili (lub nie zrobili), aby zapewnić im bezpieczeństwo podczas eksploracji.
  • Jeśli masz mapę topograficzną jaskini, weź ją! Wskaż się i znajdź swoją pozycję regularnie za pomocą kompasu.
reklama

ostrzeżenia

  • Nie zdejmuj kasku pod pozorem, Kask nie jest modnym dodatkiem, który da ci doświadczoną jaskinię. Pamiętaj, że niefortunny wstrząs uderzający o kamień może spowodować wstrząs mózgu.
  • Speleologia nie jest absolutnie zalecana, jeśli cierpisz na niektóre fobie: pająki (arachnofobia), owady (entomofobia), zamknięte przestrzenie (klaustrofobia), czarne i ciemne (achluofobia), wysokości (akrofobia) ... Chociaż niektóre obawy mogą być wywoływane spontanicznie, upewnij się, że nie rozwinąłeś żadnych takie. Niebezpieczne byłoby niekontrolowane reakcje w delikatnej sytuacji (posuw na krawędzi skały zapewniony prostą liną, wspinaczka po ścianie w ciemności, posuwanie się po stromych i wąskich zboczach ...).
Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=practice-speleology&oldid=165773”

Nowe Ogłoszenia

Jak dbać o skórę latem

Jak dbać o skórę latem

W tym artykule: Wybór dobrego kremu do opalania Podejmij inne kroki w celu ochrony kóry Leczyć problemy kórne latem23 Referencje Niezależnie od tego, czy pędzaz dużo czau na plaży, czy ...
Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne podczas podróży

Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne podczas podróży

Wpółautorką tego artykułu jet Natalia . David, Py.D .. Dr David jet adiunktem pychologii w Medical Center w południowo-zachodnim Tekaie. Doktorat z pychologii uzykała na międzynarodowym uniweryte...