Jak zapobiegać zapaleniu zatok

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 2:
  Unikaj czynników ryzyka
• rada
• ostrzeżenia

Współautorką tego artykułu jest dr Janice Litza. Dr Litza jest praktykującym lekarzem rodzinnym, certyfikowanym przez Radę Zakonu Wisconsin. Po uzyskaniu doktoratu z medycyny w Madison School of Medicine and Public Health w 1998 r. Przez 13 lat wykładała jako profesor kliniczny i nadal praktykuje medycynę.

W tym artykule jest cytowanych 19 odniesień, które znajdują się na dole strony.

Zapalenie zatok jest stanem zapalnym, który atakuje jamy otaczające kanały nosowe, powodując gromadzenie się śluzu, który utrudnia oddychanie, ból twarzy, bóle głowy lub kaszel. Często występuje w wyniku zwykłego przeziębienia (z powodu wirusa), chociaż może być również wywołany lub spowodowany infekcją bakteryjną lub grzybiczą, a także alergiami. Aby zapobiec tej chorobie zatok, musisz przestrzegać higieny, unikać znanych czynników ryzyka i chronić swój układ odpornościowy.

etapy

Część 1 z 2:
Unikaj czynników ryzyka

1. 3 Jako środek zapobiegawczy wypłucz nos solą fizjologiczną. Rozpylanie mieszaniny ciepłej wody destylowanej i szczypty soli do nozdrzy może pomóc w utrzymaniu ich nawodnienia i zapobiec rozwojowi patogennych mikroorganizmów. Większość wirusów i bakterii umiera w środowisku soli fizjologicznej lub nie jest w stanie się rozmnażać. Ponadto aerozole do nosa zawierające roztwory soli zapobiegają gromadzeniu się śluzu.
   • Pamiętaj, że powinieneś skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem tej metody.
   • Wlej niewielką ilość soli fizjologicznej do butelki z rozpylaczem i nałóż ją do nozdrzy, upewniając się, że wyłożono ją, aż dotrze do zatok nosowych. Postępuj zgodnie z tym lekiem kilka razy w tygodniu przez cały sezon zimowy i grypę (od grudnia do lutego) jako środek zapobiegawczy.
   • Alternatywnie możesz wlać sól fizjologiczną do garnka z neti i oczyścić jamę nosową. Naczynie Neti wygląda jak mały czajniczek i jest często używane w Indiach i krajach azjatyckich do czyszczenia lub dezynfekcji jamy nosowej. Wyszukaj film demonstracyjny w Internecie.
   reklama

rada

• Typowymi objawami zapalenia zatok są: przekrwienie błony śluzowej nosa, wydzielina z nosa, tymczasowa utrata nabłonka, wydzielina z nosa (zapalenie górnych dróg oddechowych), kichanie, ostry ból lub ucisk na twarzy, ból głowy, ból gardła, kaszel, duszność, zmęczenie i lekka gorączka.
• Jeśli masz donosowe neoformacje (polipy), alergie, nawracające infekcje dróg oddechowych lub zapalenie zatok trwające dłużej niż sześć miesięcy, istnieje zwiększone ryzyko przewlekłego zapalenia zatok.
• Zapalenie zatok jest zwykle wywoływane przez bakterie, takie jak Streptococcus pneumoniae (pneumococcus), Moraxella catarrhalis lub Haemophilus influenzae.
• Kolejnym czynnikiem, który znacznie zwiększa ryzyko zapalenia zatok u dzieci, jest nadmierne stosowanie smoczków, a także zabranie ich do przedszkola.

reklama

ostrzeżenia

• Jeśli objawy utrzymują się przez ponad tydzień lub jeśli najpierw ulegną poprawie, a następnie ponownie się nasilą, może dojść do poważnej infekcji bakteryjnej. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem.
• Zasięgnąć natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: silny ból i nadwrażliwość na nos i oczy, oznaki infekcji skóry, takie jak szybko rozprzestrzeniająca się czerwona i gorąca wysypka, temperatura ciała powyżej 38 9 ° C.

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=prevent-successful&oldid=271251”