Jak rozpoznać obsesyjną nerwicę

Zawartość

• etapy
• Część 1 Rozpoznaj wspólne cechy nerwicy obsesyjnej
• Część 2 Rozpoznaj obsesyjną nerwicę w związku
• Część 3 Rozpoznanie nerwicy obsesyjnej w pracy
• Część 4 Poszukiwanie leczenia
• Część 5 Zrozumienie tego zaburzenia

W tym artykule: Rozpoznanie typowych cech nerwicy obsesyjnej Rozpoznanie nerwicy obsesyjnej w związku Rozpoznanie nerwicy obsesyjnej w pracy Badania nad leczeniem Stosowanie tego zaburzenia 33 Odniesienia

Każda osoba ma swój własny sposób robienia rzeczy, ale czasami przeszkadza to w sposobie, w jaki robią to inni. Większość z nas jest w stanie znaleźć wspólny grunt i pójść na kompromis w celu utrzymania dobrych relacji z przyjaciółmi lub współpracownikami. Czasami jednak ktoś inny, być może ty, nie rozumie, dlaczego ty lub ktoś, kogo znasz, nie jest w stanie zmienić ani pójść na kompromis. Ta osoba może cierpieć na obsesyjną nerwicę. Tylko specjalista ds. Zdrowia psychicznego jest w stanie zdiagnozować takie zaburzenie, ale zawsze można nauczyć się rozpoznawać niektóre jego cechy.

etapy

Część 1 Rozpoznaj wspólne cechy nerwicy obsesyjnej

1. 
   

   
   Szukaj najwyższej wydajności, sztywności i perfekcjonizmu. Ludzie z obsesyjną nerwicą są perfekcjonistami. Są niezwykle zdyscyplinowani i bardzo zaniepokojeni procedurami i zasadami. Spędzają dużo czasu i planowania energii, ale ich perfekcjonizm czasami uniemożliwia im wykonanie zadań.
   • Ludzie dotknięci obsesyjną nerwicą mają poczucie szczegółów. Ich potrzeba perfekcji w każdym aspekcie powoduje, że kontrolują każdy aspekt swojego środowiska. Prawdopodobnie mikromantują ludzi pomimo ich oporu.
   • Postępują zgodnie z instrukcjami podanymi w liście, uważają, że należy przestrzegać zasad i procedur, a wszelkie odchylenia doprowadzą do niedoskonałej pracy.
   • W Podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-V) zachowanie to jest diagnozowane jako „Kryterium 1 dla nerwicy obsesyjnej”.

2. 
   

   
   
   
   Obserwuj, jak osoba podejmuje decyzje i wykonuje zadania. Lindecision i niezdolność do wykonywania zadań są kluczowymi cechami osób z obsesyjną nerwicą. Ze względu na perfekcjonizm osoba musi zachować ostrożność przy podejmowaniu decyzji, co robić, kiedy i jak. Często rozważa każdy drobiazg związany z tą decyzją. Osoby te są zdecydowanie przeciwne impotencji i podejmowaniu ryzyka.
   • Ta trudność w podejmowaniu decyzji i wykonywaniu zadań rozciąga się nawet na bardzo małe rzeczy. Osoba straci cenny czas, ważąc zalety i wady każdej propozycji, nawet drobnej.
   • Ich zwiększony perfekcjonizm powoduje również, że ci ludzie wykonują zadania w sposób powtarzalny. Na przykład dana osoba może ponownie przeczytać dokument 30 razy w związku z jego pracą, a zatem nie zdąży go renderować na czas. Powtarzanie i zbyt wysokie standardy osoby często powodują problemy w pracy.
   • W Podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-V) zachowanie to jest diagnozowane jako „Kryterium 2 dla nerwicy obsesyjnej”.

3. 
   

   
   
   
   Zastanów się, jak dana osoba wchodzi w interakcje w sytuacjach społecznych. Ludzie dotknięci obsesyjną nerwicą często uchodzą za „zimnych” lub „bezdusznych” ze względu na wagę, jaką przykładają do wydajności i perfekcji, pomimo rzeczy takich jak relacje społeczne i romantyczne.
   • Kiedy osoba z obsesyjną nerwicą idzie na spotkanie towarzyskie, wydaje się, że nie docenia tego i wydaje się raczej złowrogie, jak można to lepiej zorganizować. Albo mówi do siebie, że marnuje czas na dobrą zabawę.
   • Ludzie ci mogą również sprawić, że inni będą się niekomfortowo podczas tego rodzaju wydarzeń, ze względu na wagę, jaką przywiązują do zasad i doskonałości. Na przykład jedna z nich może być bardzo sfrustrowana zasadami zakupu domu Monopoly, ponieważ nie są zapisane w „oficjalnych” zasadach. Osoba ta może wtedy odmówić grania lub spędzać dużo czasu krytykując gry innych osób lub próbując je ulepszać.
   • W Podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-V) zachowanie to jest diagnozowane jako „Kryterium 3 dla nerwicy obsesyjnej”.

4. 
   

   
   Przestrzegaj etycznego i moralnego poczucia osoby. Osoba dotknięta obsesyjną nerwicą jest nadmiernie zaniepokojona moralnością, etyką i tym, co dobre lub złe. Absolutnie próbuje zrobić „właściwą rzecz” i ma bardzo sztywne definicje tego, co to znaczy. Nie pozostawia miejsca na to, co względne i na błędy. Zawsze martwi się możliwymi zasadami, które mógł przekroczyć. Ma bardzo szacowny stosunek do władzy i szanuje każdą zasadę i każde prawo, nawet jeśli nie są one ważne.
   • Ludzie dotknięci obsesyjną nerwicą rozszerzają swoje moralne koncepcje i wartości na innych. Osoby te raczej nie zaakceptują, że inna osoba, na przykład z innej kultury, może mieć poczucie moralne inne niż ich.
   • Ci ludzie są często trudni zarówno dla siebie, jak i dla innych. Prawdopodobnie uznają każdy błąd, bez względu na to, jak mały, za przestępstwo i moralną porażkę. Dla tych osób nie występują okoliczności łagodzące.
   • W Podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-V) zachowanie to jest diagnozowane jako „Kryterium 4 dla nerwicy obsesyjnej”.

5. 
   

   
   Poszukaj zachowań gromadzenia. Gromadzenie jest klasycznym objawem zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, ale może również wpływać na osoby z osobowością obsesyjno-kompulsyjną. W takim przypadku ludzie nie mogą pozbyć się niepotrzebnych lub bezwartościowych przedmiotów. Mogą zatrzymać te obiekty, mówiąc, że nie ma niczego, co nie pochodzi: „nigdy nie wiadomo, kiedy będzie to przydatne! "
   • Może to obejmować zarówno stare resztki jedzenia, jak i plastikowe łyżki lub zużyte baterie. Jeśli osoba wyobraża sobie, że może istnieć powód, aby obiekt służył, nie zostanie wyrzucony.
   • Ludzie, którzy gromadzą przedmioty, naprawdę cenią swój „skarb”, a każda próba zakłócenia ich kolekcji przez osobę trzecią ogromnie ich denerwuje. Zdolność innych do zrozumienia korzyści z tej akumulacji przekracza je.
   • Gromadzenie różni się bardzo od kolekcji. Kolekcjonerzy czerpią przyjemność i rozrywkę z rzeczy, które zbierają. Nie chcą się pozbyć tego, co jest zużyte lub bezużyteczne. Wręcz przeciwnie, akumulatory zazwyczaj chcą się czegoś pozbyć, nawet jeśli jest to obiekt, który już nie działa (jak zepsuty iPod).
   • W Podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-V) zachowanie to jest diagnozowane jako „kryterium 5 dla nerwicy obsesyjnej”.

6. 
   

   
   Poszukaj trudności w delegowaniu obowiązków. Ludzie dotknięci obsesyjną nerwicą często mają obsesję na punkcie kontroli. Trudno im powierzyć odpowiedzialność za zadanie komuś innemu, ponieważ obawiają się, że nie zostanie to wykonane tak, jak im się wydaje. Jeśli delegują zadania, często zawierają wyczerpującą listę instrukcji, jak je wykonać, nawet jeśli są to bardzo proste zadania, takie jak ładowanie zmywarki.
   • Ludzie dotknięci obsesyjnym neurotykiem często krytykują lub próbują „poprawić” tych, którzy wykonują zadanie w inny sposób niż własny, nawet jeśli ta technika jest skuteczna lub nie wpływa na wynik końcowy. Nie lubią, gdy inni sugerują różne sposoby robienia rzeczy, a jeśli tak się stanie, mogą reagować z zaskoczeniem i gniewem.
   • W Podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-V) zachowanie to jest diagnozowane jako „Kryterium 6 dla nerwicy obsesyjnej”.

7. 
   

   
   Obserwuj zachowanie danej osoby pod względem wydatków. Ludzie dotknięci obsesyjną nerwicą nie tylko mają problem z pozbyciem się niepotrzebnych rzeczy, ale zawsze „oszczędzają na ciemne dni”. Na ogół niechętnie wydają pieniądze na rzeczy, które są potrzebne, ponieważ martwią się oszczędzaniem pieniędzy na przyszłą katastrofę. Mogą żyć poniżej swoich możliwości, a nawet w niehigienicznych warunkach życia, aby zaoszczędzić pieniądze.
   • Oznacza to również, że nie mogą przekazać części pieniędzy osobie potrzebującej. Spróbują również odwieść innych od wydawania pieniędzy.
   • W Podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-V) zachowanie to jest diagnozowane jako „Kryterium 7 dotyczące nerwicy obsesyjnej”.

8. 
   

   
   Oceń poziom dentysty osoby. Ludzie dotknięci obsesyjną nerwicą są wyjątkowo uparci i nieelastyczni. Nie lubią ludzi, którzy kwestionują swoje intencje, działania, zachowania, pomysły i przekonania. Dla nich zawsze są na dobrej drodze i nie ma alternatywy dla tego, co robią.
   • Ktoś, kto sprawia wrażenie, jakby się im sprzeciwiał i nie poddawał się dominacji, jest uważany za kogoś, kto nie chce współpracować.
   • Ten upór często powoduje problemy dla bliskich przyjaciół i rodziny, którzy następnie mają problemy z interakcją z osobą w radosny sposób. Osoba dotknięta obsesyjną nerwicą nie zaakceptuje pytań i sugestii bliskich.
   • W Podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-V) zachowanie to jest diagnozowane jako „Kryterium 8 dla nerwicy obsesyjnej”.

Część 2 Rozpoznaj obsesyjną nerwicę w związku

1. 
   

   
   Sprawdź, czy często występuje tarcie. Ludzie dotknięci obsesyjną nerwicą nie wahają się narzucać innym swoich pomysłów i poglądów, nawet w sytuacjach, w których większość uważa takie zachowanie za niewłaściwe. Pomysł, że tego rodzaju postawa może być dla niektórych zawstydzająca i prowadzić do tarcia w związkach, nie przychodzi mi na myśl ani nie uniemożliwia im robienia tego, co zamierzają zrobić.
   • Osoba dotknięta obsesyjną nerwicą prawdopodobnie nie czuje się winna przekraczania granic, nawet jeśli oznacza to monitorowanie, kontrolowanie, spożywanie i ingerowanie w życie innych, aby wszystko było w porządku.
   • Ci ludzie są w złym humorze, źli i przygnębieni, jeśli inni nie postępują zgodnie z ich instrukcjami. Mogliby się rozgniewać lub sfrustrować, gdyby czuli, że ludzie nie mają tego samego czasu na kontrolowanie wszystkiego i doskonalenie wszystkiego.

2. 
   

   
   Poszukaj obecności nierównowagi w jego pracy. Osoby te z wyboru spędzają znaczną część czasu w pracy. Spędzają bardzo mało czasu na wypoczynku. Czas wolny, jeśli mają, poświęca się próbowaniupodnieść rzeczy Z tego powodu ci ludzie nie mają wielu przyjaciół.
   • Jeśli ktoś z obsesyjną nerwicą próbuje spędzić wolny czas na malowaniu lub uprawianiu sportów takich jak tenis, nie zrobi tego ze względu na to. Będzie stale dążyć do opanowania tej sztuki lub gry, zastosuje tę samą teorię do członków swojej rodziny i będzie czekała dwóch na dążenie do doskonałości, a nie na przyjemność.
   • Ta interferencja i interferencja mają tendencję do wpływania na nerwy łagodności. Rujnuje nie tylko wolny czas, ale także wpływa na relacje.

3. 
   

   
   Obserwuj, jak dana osoba pokazuje swoje emocje innym. Dla większości z tych osób emocje są stratą cennego czasu, który można wykorzystać na poszukiwanie doskonałości. Zwykle zaciskają usta, gdy przychodzi czas na wyrażenie lub pokazanie swoich emocji.
   • Niechęć ta wynika również z faktu, że wszelkie przejawy degradacji muszą być doskonałe. Osoba z obsesyjną nerwicą będzie długo czekać, zanim wyrazi coś na temat uczuć, aby upewnić się, że jest to „właściwe”.
   • Ludzie z obsesyjną nerwicą mogą wydawać się szczupli lub zbyt formalni, próbując pokazać swoje uczucia. Mogliby na przykład spróbować skontaktować się z drugą osobą, gdy druga osoba zacznie się całować lub użyć języka formalnego, aby wyglądać na „poprawnego”.

4. 
   

   
   Zastanów się, jak dana osoba reaguje na emocje innych. Ludzie z obsesyjną nerwicą mają trudności z wyrażaniem swoich emocji, ale mają też trudności z tolerowaniem emocji innych. Mogą być wyraźnie niewygodne w sytuacjach, w których ludzie okazują swoje emocje (np. Podczas imprezy sportowej lub spotkania rodzinnego).
   • Większość ludzi uważa na przykład, że spotkanie z przyjacielem, którego nie widzieli od dawna, jest ekscytującym i naładowanym doświadczeniem. Osoba z obsesyjną nerwicą może nie widzieć rzeczy w ten sam sposób, a nawet nie może się uśmiechać ani szeptać.
   • Ci ludzie mogą chcieć być „ponad” emocjami i zdejmować ludzi, którzy postrzegają je jako „irracjonalne” lub „gorsze”.

Część 3 Rozpoznanie nerwicy obsesyjnej w pracy

1. 
   

   
   Zastanów się nad wykorzystaniem czasu danej osoby. W pracy zadowalanie ludzi z obsesyjną nerwicą jest herkulesowym zadaniem, nie mówiąc już o wywarciu na nich wrażenia. Są to z definicji pracoholicy, ale pracoholicy, którzy również komplikują zadania innych. Ci ludzie uważają się za lojalnych i odpowiedzialnych, spędzają dużo czasu w pracy, chociaż te ostatnie godziny są często nieproduktywne.
   • Takie zachowanie jest zwykle u tych ludzi. Oczekują, że wszyscy pracownicy firmy zrobią to samo.
   • Ogólnie rzecz biorąc, osoby z obsesyjną nerwicą spędzają długie godziny w pracy, ale nie są dobrym wzorem do naśladowania. Nie są w stanie stworzyć dobrego środowiska pracy dla ludzi, którzy pracują dla nich i razem z nimi. Są bardziej skoncentrowani na zadaniach do wykonania niż na ludziach. Nie mogą znaleźć właściwej równowagi między zadaniami a relacjami. I często nie zachęcają ludzi do podążania za nimi.
   • Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że niektóre kultury przywiązują dużą wagę do możliwości spędzania dużej ilości czasu w pracy lub spędzania większości czasu w pracy. Ale to nie to samo, co obsesyjna nerwica.
   • W przypadku osób z nerwicą obsesyjną nie jest to obowiązek pracy, ale pragnienie.

2. 
   

   
   Obserwuj jego interakcje z innymi. Ludzie z obsesyjną nerwicą są sztywni i uparci w swoim podejściu do sytuacji, w tym ze współpracownikami lub pracownikami. Prawdopodobnie nadmiernie upraszczają życie osobiste swoich kolegów i nie pozostawiają im osobistej przestrzeni ani granic. Zakładają również, że każdy musi zachowywać się tak jak oni w pracy.
   • Na przykład kierownik projektu z obsesyjną nerwicą może odrzucić wniosek pracownika o urlop, pod warunkiem, że nie skorzysta z tego powodu. Mógł pomyśleć, że priorytetem pracownika powinien być jego biznes, a nie jakikolwiek inny obowiązek (na przykład rodzina).
   • Ludzie z obsesyjną nerwicą nie uważają, że coś może nie wejść w ich funkcjonowanie.Uważają się za kwintesencję porządku i doskonałości. Jeśli taka postawa kogoś nie podoba, dzieje się tak dlatego, że nie jest wiarygodna i nie wierzy w pracę dla dobra firmy.

3. 
   

   
   Sprawdź obecność oznak interferencji. Ludzie z obsesyjną nerwicą uważają, że inni nie są świadomi tego, jak robić rzeczy w lepszy sposób. Według nich ich sposób robienia rzeczy jest jedynym i jedynym dobrym sposobem postępowania. Współpraca nie ma znaczenia.
   • Osoba z obsesyjną nerwicą jest prawdopodobnie „mikromanagerem” lub ma bardzo złego „ducha zespołu”, ponieważ często próbuje zmusić ludzi do robienia rzeczy po swojemu.
   • Osoba z obsesyjną nerwicą nie czuje się komfortowo, pozwalając komuś innemu wykonać pracę na swój własny sposób, na wypadek, gdyby popełnił błędy. Na ogół niechętnie przekazuje swoje obowiązki i będzie zarządzać innymi, jeśli będzie zmuszona do przekazania. Jego postawa wyraża fakt, że nie ufa innym i ich umiejętnościom.

4. 
   

   
   Sprawdź, czy terminy nie są przestrzegane. Bardzo często ludzie z obsesyjną nerwicą są przyłapani na poszukiwaniu doskonałości i nie przestrzegają terminów, nawet tych ważnych. Trudno im skutecznie zarządzać czasem, ponieważ zwracają uwagę na każdy szczegół.
   • Po pewnym czasie ich postawa i fiksacja powodują konflikty dysfunkcji prowadzące do ich izolacji, ponieważ wiele osób wyraża niezadowolenie z idei współpracy z nimi. Ich trudna postawa i percepcja same w sobie komplikują sprawy w pracy, a nawet mogą doprowadzić do odejścia podwładnych lub kolegów.
   • Kiedy tracą wszelkie wsparcie, stają się jeszcze bardziej nieprzejednani w swoich wysiłkach, aby udowodnić innym, że nie ma alternatywy dla ich sposobu widzenia rzeczy. Mogą jeszcze bardziej zepsuć.

Część 4 Poszukiwanie leczenia

1. 
   

   
   Skonsultuj się ze specjalistą ds. Zdrowia psychicznego. Tylko przeszkolony specjalista może diagnozować i leczyć osoby z obsesyjną nerwicą. Na szczęście leczenie tego zaburzenia jest zwykle bardziej skuteczne niż leczenie innych zaburzeń osobowości. Ten profesjonalista może być psychologiem lub psychiatrą. Większość lekarzy rodzinnych i lekarzy ogólnych nie jest przeszkolona w rozpoznawaniu obsesyjnej nerwicy.

2. 
   

   
   Weź udział w terapii. Dialog, a zwłaszcza poznawczo-behawioralna terapia (CBT), jest ogólnie postrzegany jako bardzo skuteczne leczenie dla osób z nerwicą obsesyjną. CBT wykonuje specjalista ds. Zdrowia psychicznego. Polega ona na uczeniu człowieka rozpoznawania i modyfikowania jego mechanizmów myślenia i jego niewłaściwego zachowania.

3. 
   

   
   Dowiedz się o lekach. W większości przypadków terapia wystarcza do leczenia nerwicy obsesyjnej. Ale w niektórych przypadkach lekarz lub psychiatra może zalecić leki takie jak Prozac, selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.

Część 5 Zrozumienie tego zaburzenia

1. 
   

   
   Dowiedz się, czym jest nerwica obsesyjna. Mówi się także o anankastic osobowości. Jak sama nazwa wskazuje, jest to zaburzenie osobowości. Zaburzenie osobowości to uporczywy proces nieprzystosowanych myśli, zachowań i doświadczeń, który występuje w różnych szyszkach i znacząco wpływa na życie danej osoby.
   • Podobnie jak w przypadku obsesyjnej nerwicy, osoba martwi się o swoją potrzebę władzy i kontroli nad własnym otoczeniem. Objawy te sugerują wszechobecną troskę o porządek, perfekcjonizm oraz kontrolę interpersonalną i psychologiczną.
   • Taka kontrola często odbywa się kosztem wydajności, otwartości i elastyczności, ponieważ poziom sztywności w przekonaniach osoby jest tak silny, że często przeszkadza w jej zdolności do wykonywania zadań.

2. 
   

   
   Zrób różnicę między nerwicą obsesyjną a zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym. Nerwica obsesyjna to zupełnie inna diagnoza zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, chociaż występują wspólne objawy.
   • Obsesja, jak sama nazwa wskazuje, sugeruje, że myśli i uczucia jednostki są całkowicie zdominowane przez uporczywy pomysł. Może to dotyczyć na przykład obsesji na punkcie czystości, bezpieczeństwa lub innych rzeczy, które są bardzo ważne dla jednostki.
   • Kompulsja polega na wykonywaniu czynności w sposób powtarzalny i wytrwały, bez czerpania nagrody lub przyjemności. Czynności te są często wykonywane w celu ucieczki od obsesji, na przykład, aby umyć ręce z powodu obsesji na punkcie czystości lub sprawdzić 32 razy, czy drzwi są zamknięte z powodu obsesji, do której ktoś może wejść.
   • Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne jest zaburzeniem lękowym, które obejmuje natrętne obsesje, które można złagodzić przez kompulsywne działania lub zachowania. Ludzie ci często uznają, że ich obsesje są nielogiczne lub irracjonalne, ale mają wrażenie, że nie mogą zrobić inaczej. Osoba z obsesyjną nerwicą, zaburzeniem osobowości, na ogół nie uznaje, że jej wszechobecna potrzeba kontrolowania wszystkich aspektów życia jest irracjonalna i problematyczna.

3. 
   

   
   Wiedzieć, jak rozpoznać kryteria diagnostyczne nerwicy obsesyjnej. Zgodnie z Podręcznikiem diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-V), pacjent musi wykazywać co najmniej 4 z następujących objawów w różnych szyszkach, które zakłócają życie danej osoby, w celu zdiagnozowania nerwicy obsesyjnej:
   • jest zaniepokojony szczegółami, zasadami, listami, porządkiem, organizacją i harmonogramami, do tego stopnia, że ​​główny punkt działania nie jest już brany pod uwagę
   • wykazuje perfekcjonizm, który przeszkadza w realizacji zadań (nie jest w stanie dokończyć projektu, ponieważ jego zbyt surowe standardy nie są przestrzegane)
   • jest nadmiernie oddany swojej pracy i kwestiom związanym z produktywnością, do tego stopnia, że ​​wykluczone są wszelkie formy wypoczynku i przyjaźni (ponieważ nie spełniają oczywistej konieczności ekonomicznej)
   • jest zbyt sumienny, skrupulatny i nieelastyczny w kwestiach moralności, etyki lub wartości (niezależnie od tożsamości kulturowej lub religijnej)
   • nie jest w stanie pozbyć się zużytych lub bezwartościowych przedmiotów, nawet jeśli nie mają one wartości sentymentalnej
   • niechętnie deleguje zadania lub współpracuje z innymi ludźmi, chyba że dokładnie podążają jego własnym sposobem robienia rzeczy
   • wydaje bardzo mało pieniędzy na siebie i innych, ponieważ uważa, że ​​pieniądze muszą gromadzić na wypadek przyszłej katastrofy
   • wykazuje się sztywnością i uporem

4. 
   

   
   Wiedzieć, jak rozpoznać kryteria anankastic zaburzenia osobowości. Podobnie Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób WHO określa, że ​​pacjent musi wykazywać co najmniej 3 objawy z poniższej listy w celu zdiagnozowania anankastic osobowości:
   • nadmierne poczucie wątpliwości i ostrożności
   • troska o szczegóły, zasady, listy, porządek, organizację i wykorzystanie czasu
   • perfekcjonizm, który zakłóca wykonywanie zadań
   • nieuzasadniona świadomość, troska i skrupulatność w kwestiach wydajności, z wyłączeniem przyjemności i relacji międzyludzkich
   • pedanteria i przestrzeganie nadmiernych konwencji społecznych
   • sztywność i miękkość
   • nieuzasadnione naleganie, by inni poddali się dokładnie własnemu sposobowi robienia rzeczy lub nieodpowiednia niechęć, aby pozwolić innym na robienie rzeczy
   • wtargnięcie natarczywych i natarczywych myśli lub impulsów

5. 
   

   
   Dowiedz się, jakie są czynniki ryzyka nerwicy obsesyjnej. Jest to jedno z najczęstszych zaburzeń osobowości. DSM-V szacuje, że od 2,1 do 7,9% populacji cierpi na to zaburzenie. Wygląda na to, że zaburzenie to występuje w tych samych rodzinach i dlatego może mieć element genetyczny.
   • Mężczyźni są dwukrotnie bardziej narażeni na to zaburzenie niż kobiety.
   • Dzieci, które dorastają w sztywnym środowisku, w którym wszystko jest kontrolowane, częściej zapadają na nerwicę obsesyjną.
   • Dzieci, które dorastają z rodzicami, które są zbyt surowe i niezadowolone lub zbyt opiekuńcze, są bardziej narażone na rozwój tego zaburzenia.
   • 70% osób z obsesyjną nerwicą cierpi również na depresję.
   • Około 25-50% osób z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym cierpi również na nerwicę obsesyjną.