Jak znów kochać po długim związku przemocy

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 3:
  Naucz się leczyć
• rada
• ostrzeżenia

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.

Decyzja o wyjeździe nie jest łatwa, ale jest to prawdopodobnie najważniejsza rzecz, którą podjęłaś. Miałeś dużo odwagi, aby dojść do tego punktu, ale wysoki odsetek obraźliwych związków może utrzymać swój wpływ daleko poza rozpadem. Nie zachęcaj tego. Naucz się pozostać na kursie i zacznij leczyć się emocjonalnie i fizycznie, aby nie powrócić do relacji przemocy. Naucz się pomagać sobie.

etapy

Część 1 z 3:
Naucz się leczyć

1. 5 Posłuchaj siebie. Osoba, która cię wykorzystała, może podważyć twoją pewność siebie i zniszczyć twoją zdolność do zarządzania własnym życiem. Ty sam jesteś odpowiedzialny za swoje życie. Nie masz nic do udowodnienia nikomu oprócz siebie. Nie musisz żyć, aby zadowolić nikogo oprócz siebie. Uważaj na swoje serce i czerp radość z podejmowania własnych decyzji. reklama

rada

• Możesz czuć się zły na siebie z powodu zwabienia i uwięzienia w tym obraźliwym związku. Naucz się wybaczać sobie. To usługa, z której korzystasz.
• Odzyskiwanie po nadużyciach jest bolesnym procesem. Nie można go potrząsać ani lekceważyć. Warto dać uzdrowienie, a cały świat czeka na Ciebie!

reklama

ostrzeżenia

• W razie potrzeby poproś o nakaz powstrzymania się od osoby, która cię źle traktowała.
• Poważnie podchodź do wszelkich zagrożeń ze strony niegodnej osoby. Najniebezpieczniejszym okresem w związku ze znęcaniem się jest jego koniec. W razie potrzeby nie wahaj się zadzwonić na policję i zawsze mieć gotowy plan awaryjny.
• Policja może zaoferować Ci towarzyszenie, abyś mógł zabrać swoje rzeczy podczas przeprowadzki. Nadal jest bardzo przydatny w każdej sytuacji nadużycia, ale nie jest konieczne dostarczenie dowodów, aby żądać tego wsparcia policji. Obecność policjanta często zapobiega jakiejkolwiek konfrontacji, a ta ostatnia ma cię chronić. Wystarczy skontaktować się z posterunkiem policji, aby uzyskać tego rodzaju ścisłą ochronę i zadać pytanie.

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=s%27Love-to-New-After-a-Long-Measurement-Relationship&oldid=265005”