Jak bawić się ze złamaną nogą

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Udekoruj swój tynk
• Metoda 2 Sadonner do zabawy
• Metoda 3 Bądź kreatywny
• Metoda 4 Wykorzystaj swój czas na pogłębienie wiedzy

Złamanie nogi może być prawdziwą przeszkodą dla twoich szans na dobrą zabawę. Niemniej jednak, nawet jeśli utkniesz w domu, możesz się dobrze bawić podczas leczenia. Wykorzystaj ten czas, aby udekorować swój tynk, nauczyć się czegoś nowego lub zrobić coś kreatywnego.

etapy

Metoda 1 Udekoruj swój tynk

1. Pomaluj coś szkodliwego na tynku. Użyj farby, aby zmienić swój tynk w coś oryginalnego. Po prostu wybierz wzór, który ci się podoba. Większość pacjentów zamienia swój plaster w członków swojego ulubionego superbohatera, ale możesz także zainspirować się przekąską lub ulubionym napojem, drużyną sportową, swoim miastem lub po prostu pięknym wizerunkiem.
   • Jeśli nie jesteś wystarczająco dobry, aby to zrobić sam, poproś znajomego ze zdolnościami artystycznymi, aby narysował obraz w postaci cyfr z trwałym markerem. Następnie możesz pokolorować go farbą.
   • Najlepiej byłoby użyć bardziej trwałej farby, takiej jak lakier akrylowy. Jeśli używasz farby w sprayu, pamiętaj, aby chronić swoją skórę obrzydliwym typem, takim jak torby plastikowe.

2. 
   

   
   
   
   Narysuj na tynku za pomocą trwałych markerów. Zamiast używać farby, spróbuj narysować wzory z trwałymi markerami na swoim tynku. Jeśli nie masz wielkich umiejętności artystycznych, zacznij od czarnego markera i narysuj linie, które przecinają się losowo. Wypełnij utworzone przestrzenie ulubionymi kolorami.

3. 
   

   
   Poproś znajomych, aby to podpisali! Oczywiście, jednym z klasycznych sposobów, aby Twoja obsada była bardziej zabawna, jest podpisanie go przez znajomych. Jeśli chcesz zrobić coś bardziej wyjątkowego, niech narysują obrazki zamiast podpisywać. Każda osoba może dodać coś do ogólnego projektu.

4. 
   

   
   Użyj taśmy dekoracyjnej. Obecnie można znaleźć wiele kolorów i wzorów wstążek, od washi po taśmę dekoracyjną. Jeśli nie jesteś artystą, możesz przykryć swój tynk wzorami wstążki, aby wyglądał bardziej kolorowo i zabawnie.

Metoda 2 Sadonner do zabawy

1. 
   

   
   
   
   Oglądaj telewizję Jeśli masz telewizję kablową, tym lepiej, teraz będziesz mieć dużo czasu, aby ją obejrzeć. Z drugiej strony, jeśli nie masz dużo pieniędzy, wypróbuj niektóre usługi przesyłania strumieniowego na żywo. Większość platform transmisji strumieniowej na żywo oferuje nieograniczoną liczbę filmów i programów telewizyjnych po niższych kosztach miesięcznie. Wybierz jeden lub dwa, które możesz subskrybować. Możesz oglądać je na komputerze lub użyć inteligentnego telewizora lub urządzenia nadawczego, aby oglądać je na telewizorze.

2. 
   

   
   Czytać. Jeśli masz czytnik ebooków i login, prawdopodobnie będziesz mieć dostęp do szerokiego wyboru książek. Wystarczy zalogować się na stronie biblioteki i poszukać sekcji eBook. Większość bibliotek internetowych ma książki elektroniczne, które można wyświetlać przez pewien okres czasu, zwykle dwa tygodnie.

3. 
   

   
   Graj w gry planszowe. Chociaż nie możesz wyjść z domu, nie oznacza to, że musisz się nudzić na śmierć. Zaproś znajomych na noc gry. Powiedz im, aby przynieśli wszystkie gry, które lubią (powinieneś też mieć je pod ręką) i zamówić pizzę, aby Ci to ułatwić.

4. 
   

   
   Graj w puzzle i krzyżówki. Krzyżówki i łamigłówki mogą być świetną zabawą. Na przykład możesz znaleźć wiele różnych krzyżówek w Internecie lub wyszukać je w lokalnej gazecie. Sklepy z jedną ceną często tanio sprzedają krzyżówki, takie jak sudoku.

5. 
   

   
   Poszukaj nowej muzyki. Kilka stron internetowych oferuje darmową muzykę, której możesz słuchać bez ograniczeń. Jeśli na przykład masz Spotify na swoim komputerze, możesz słuchać wielu darmowych dalbumów, chociaż musisz także słuchać niektórych reklam. Dzięki Pandora możesz tworzyć niestandardowe stacje radiowe, włączając muzykę, którą lubisz, a następnie program doda więcej utworów do stacji zgodnie z twoimi preferencjami. Usługi te są bezpłatne na komputerze, chociaż można uiścić opłatę, aby pozbyć się reklam.

6. 
   

   
   Spróbuj spędzić dzień na siłowni. Jeśli masz kogoś, kto może zabrać cię na siłownię, możesz skorzystać z urządzeń do ważenia górnej części ciała, takich jak urządzenia do rozwijania mięśnia latissimus. Możesz również podnosić hantle podczas podstawowych ćwiczeń kulturystycznych, takich jak wyciskanie ramion i wyciskania na ławce, a także innych ćwiczeń, takich jak kręgosłup. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, zapytaj personel siłowni, czy jest trener, który może spędzić z tobą czas, aby określić, jakie ruchy możesz wykonać, podczas gdy nie możesz korzystać z nogi.

Metoda 3 Bądź kreatywny

1. 
   

   
   Używaj kolorowanek dla dorosłych. Kolorystyka nie ogranicza się tylko do dzieci! W wielu sklepach internetowych i dużych księgarniach znajdziesz szeroki wybór książek dla dorosłych. Ponadto kilka stron internetowych zawiera strony, które można wydrukować za darmo.
   • W rzeczywistości kolorystyka może pomóc zmniejszyć stres. Ma to również inne zalety.

2. 
   

   
   Zrób coś, co lubisz ręcznie. Jeśli lubisz być kreatywny, spróbuj zrobić coś leżąc w łóżku ze złamaną stopą. Możesz potrzebować pomocy w przygotowaniu wszystkiego, ale gdy wszystko będzie gotowe, możesz zacząć robić, co chcesz.
   • Jeśli potrzebujesz pomysłów na rozpoczęcie, odwiedź witryny takie jak Pinterest lub Martha Stewart's.

3. 
   

   
   Utwórz własny blog Jeśli jesteś unieruchomiony z powodu złamanej nogi, oznacza to, że będziesz spędzać dużo czasu na komputerze. Blog to świetny sposób na zajęcie umysłu, a wiele witryn (takich jak Blogger) umożliwia utworzenie go za darmo. Utwórz blog, aby publikować artykuły o swoim życiu lub tematy dotyczące dziedzin, w których jesteś ekspertem. Może to być wszystko, od przepisów kulinarnych po porady edukacyjne dla dzieci.

4. 
   

   
   Poświęć się pisaniu. Nawet jeśli nie jesteś zainteresowany blogowaniem, nadal możesz spędzać czas na pisaniu. Popracuj nad powieścią, o której myślałeś od lat, lub wypróbuj swoje umiejętności z wierszami. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, przeczytaj eBook o technikach pisania dostępnych w Twojej bibliotece.

5. 
   

   
   Dzianiny Jeśli nigdy nie robiłeś na drutach haczyka, możesz to łatwo rozpocząć. Będziesz potrzebował podstawowego materiału, w tym haka, drutu i nożyczek. W Internecie znajdziesz wiele samouczków dotyczących techniki szydełkowania. Aby rozpocząć, obejrzyj filmy z YouTube.
   • Zdobądź haczyk o średnicy 5,5 mm. Grubość tych igieł jest szacowana w milimetrach. Igła 5,5 mm ma średni do dużego rozmiar i jest doskonałym punktem wyjścia.
   • Wybierz średnią grubość drutu (od 5,5 do 6,5 mm). Na początek spróbuj wybrać jasny i niepowtarzalny kolor.
   • Przygotuj nożyczki do przecięcia nici.

Metoda 4 Wykorzystaj swój czas na pogłębienie wiedzy

1. 
   

   
   Poświęć się nauce języka. Jeśli masz smartfona, możesz skorzystać z aplikacji, aby rozpocząć naukę nowego języka. Na przykład Duolingo to popularna i darmowa aplikacja.
   • Większość z tych aplikacji zaprojektowano jako gry, które zmotywują Cię do działania.
   • Jeśli nie masz smartfona, możesz także użyć tabletu lub komputera.

2. 
   

   
   Naucz się kodować. Kodowanie jest bardzo poszukiwaną umiejętnością w wielu dziedzinach. Jego nauka jest zatem zaletą. Wiele stron internetowych oferuje bezpłatne zajęcia z kodowania, takie jak Openclassrooms lub Mooc Francophone.
   • Niektóre kursy są zaprojektowane jako gra, ale inne są tylko samouczkami, których musisz przestrzegać.

3. 
   

   
   Weź udział w darmowych kursach w Internecie. Rozwijaj swój umysł, biorąc bezpłatne lekcje online od nauczycieli z całego świata. Wiele witryn oferuje kursy, w których można słuchać wykładów, wymieniać się z innymi studentami, a nawet uzyskiwać certyfikaty w kilku obszarach.Na początek możesz wypróbować strony takie jak Cousera lub Mooc Francophone.
   • Niektóre uniwersytety oferują tego rodzaju kursy bezpośrednio na swoich stronach internetowych. Chociaż nie otrzymujesz punktów za udział w kursie, wiele się nauczyłeś. Możesz odwiedzić stronę internetową uniwersytetu Paris-Sorbonne.

• Poproś kogoś o pomoc w uczynieniu domu bardziej dostępnym podczas leczenia. Bez względu na to, czy używasz kul, czy wózka inwalidzkiego, będziesz potrzebować większych przestrzeni, aby swobodnie się poruszać. Upewnij się także, że masz pod ręką wszystko, czego potrzebujesz, takie jak talerze i kubki.