Jak wyznaczać cele

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Wyznacz osiągalne cele
• Metoda 2 Użyj skutecznych strategii

Niezależnie od tego, czy masz małe marzenia, czy wysokie oczekiwania, zaplanujesz, co chcesz robić w życiu, wyznaczając cele. Dotarcie do niektórych z nich zajmie ci resztę życia, a niektóre możesz osiągnąć w ciągu jednego dnia. Niezależnie od tego, czy stawiasz sobie odważne cele, czy konkretne cele, którymi możesz zarządzać, zyskasz poczucie dobrze wykonanej pracy i uznania. Rozpoczęcie może wydawać się trudne, ale zobaczysz, że możesz spełnić nawet najbardziej ambitne marzenia.

etapy

Metoda 1 Wyznacz osiągalne cele

1. 
   

   
   Określ swoje cele życiowe. Zadaj sobie kilka ważnych pytań, aby dowiedzieć się, co chcesz zrobić ze swoim życiem. Co chcesz osiągnąć dzisiaj, za rok, w swoim życiu? Odpowiedzi na te pytania mogą być tak ogólne, jak „Chcę być szczęśliwy” lub „Chcę pomagać innym”. Pomyśl o tym, co chcesz osiągnąć za 10, 15 lub 20 lat.
   • Celem kariery w twoim życiu może być otwarcie własnego biznesu. Sportowym celem może być lepsza kondycja fizyczna. Osobistym celem może być kiedyś założenie rodziny. Wyznaczone sobie cele mogą być bardzo zróżnicowane.

2. 
   

   
   Rozbij obiektyw na mniejsze, łatwiej osiągalne cele. Pomyśl o obszarach swojego życia, które chcesz zmienić lub z czasem się rozwijać. Na przykład możesz rozważyć takie dziedziny, jak kariera, finanse, edukacja czy zdrowie. Zacznij od zadawania sobie pytań na temat tego, co chcesz osiągnąć w każdej dziedzinie i jak chcesz podejść do tego obszaru w ciągu najbliższych pięciu lat.
   • Jeśli chcesz skupić się na sprawności fizycznej, możesz podzielić je na mniejsze cele: „jeść zdrowiej” i „przejechać maraton”.
   • Jeśli chcesz wyznaczyć sobie cel otwarcia własnej firmy, twoje mniejsze cele mogą brzmieć: „Chcę nauczyć się efektywnie zarządzać moją firmą” i „Chcę otworzyć niezależną księgarnię”.

3. 
   

   
   
   
   Napisz swoje cele w krótkim okresie. Teraz, gdy wiesz mniej więcej, co chcesz osiągnąć w ciągu najbliższych kilku lat, zadaj sobie konkretne cele, nad którymi możesz od razu zacząć pracować. Wyznacz termin na rozsądny okres czasu (nie więcej niż rok w przypadku celów krótkoterminowych).
   • Trudniej będzie zignorować swoje cele, jeśli je napiszesz i poczujesz się bardziej odpowiedzialny za ich osiągnięcie.
   • Aby być w lepszej formie fizycznej, Twoim pierwszym celem może być zjedzenie większej ilości warzyw i przebiegnięcie 5 km.
   • Aby otworzyć własną firmę, pierwszym celem może być wzięcie udziału w kursach księgowych i znalezienie idealnej lokalizacji dla księgarni.

4. 
   

   
   Przygotuj niezbędne kroki, aby osiągnąć swoje cele. Zasadniczo musisz zdecydować, dlaczego wyznaczasz te cele i co z nich wydostaniesz. Oto kilka dobrych pytań, które pomogą ci znaleźć odpowiedź: „Czy to odpowiedni moment na to? Oprócz „czy to pasuje do moich potrzeb? "
   • Na przykład, jeśli masz krótkoterminowy cel sportowy polegający na trenowaniu w nowym sporcie przez 6 miesięcy, zadaj sobie pytanie, czy to naprawdę pomoże Ci osiągnąć większy cel, jakim jest bieg maratonu. Jeśli tak nie jest, rozważ zmianę celu krótkoterminowego, aby znaleźć coś, co pomoże Ci osiągnąć wyższy cel.

5. 
   

   
   
   
   Regularnie dostosowuj swoje cele. Możesz mieć stałe wyobrażenie o swoich życiowych celach, ale powinieneś poświęcić trochę czasu na ponowną ocenę swoich mniejszych celów. Czy szanujesz czas, który poświęciłeś na ich realizację? Czy zawsze pomagają ci podążać ścieżką do wyższych celów? Daj sobie trochę elastyczności w dostosowywaniu swoich celów.
   • Aby być w lepszej formie fizycznej, możesz biegać przez 5 km. Po kilkukrotnym przejechaniu tej odległości, za każdym razem poprawiając swój najlepszy wynik, możesz dostosować odległość do 10 km. W końcu możesz biegać przed półmaratonem przed biegiem.
   • Aby otworzyć własną firmę, po osiągnięciu pierwszych celów, biorąc udział w kursach księgowych i znajdując odpowiednie miejsce, możesz wyznaczyć nowe cele, takie jak ubieganie się o kredyt na zakup znalezionego miejsca lub złożyć wniosek o zezwolenie na prowadzenie działalności gospodarczej. Następnie możesz kupić lokal, a następnie zdobyć potrzebne książki, zatrudnić niezbędny personel i otworzyć firmę. Jeśli to działa, konieczne może być powtórzenie tych kroków, aby otworzyć drugi sklep!

Metoda 2 Użyj skutecznych strategii

1. 
   

   
   Sprecyzuj swoje cele. Ustalając cele, muszą odpowiedzieć na bardzo szczegółowe pytania dotyczące tego, kto, co, gdzie, kiedy i jak. Dla każdego celu, który sobie wyznaczysz, musisz zadać sobie pytanie, dlaczego jest to cel i jak może pomóc Ci osiągnąć cele życiowe.
   • Aby być w lepszej formie fizycznej (co jest bardzo ogólne), stworzyłeś bardziej szczegółowy cel „biegania w maratonie”, który zaczyna się od krótkoterminowego celu „przebiec 5 km”. Gdy ustawisz każdy cel w krótkim okresie, na przykład przebiegniesz 5 km, możesz zadać sobie następujące pytania: „kto? Ja „Co? »Przebieg 5 km. „Gdzie? W parku obok domu. „Kiedy? Za 6 tygodni. „Dlaczego? Aby osiągnąć cel maratonu.
   • Aby otworzyć własny biznes, stworzyłeś krótkoterminowy cel „podjęcia kursów rachunkowości”. Może to odpowiedzieć na następujące pytania: „kto? Ja „Co? »Weź udział w kursach z rachunkowości. „Gdzie? W bibliotece. „Kiedy? W każdą sobotę przez 5 tygodni. „Dlaczego? Aby dowiedzieć się, jak zarządzać budżetem mojej firmy.

2. 
   

   
   Twórz wymierne cele Aby móc monitorować swoje postępy, musisz wyznaczyć wymierne cele. O wiele trudniej jest obliczyć „Będę biec więcej” niż „Będę biec 5 km”. Zasadniczo musisz dać sobie środki, aby ustalić, czy osiągnąłeś swój cel.
   • „Bieg 5 km” to wymierny cel. Możesz być pewien, że zostało zrobione lub nie. Może być konieczne ustawienie celu na krótszy okres, na przykład „bieg 3 km 3 razy w tygodniu”, aby osiągnąć cel 5 km. Po osiągnięciu 5 km biegu raz możesz wyznaczyć kolejny wymierny cel, na przykład „ponownie uruchomić 5 km, ale obniżyć stoper o 4 minuty”.
   • W ten sam sposób „podejmowanie kursów księgowych” jest wymiernym celem, ponieważ jest to kurs, w którym będziesz musiał się zarejestrować i uczestniczyć kilka razy w tygodniu. „Uczenie się rachunkowości” jest mniej wymiernym celem, jest zbyt niejasne, ponieważ trudno jest wiedzieć, kiedy zakończysz naukę rachunkowości.

3. 
   

   
   Realizuj swoje cele. Ważne jest, aby uczciwie ocenić swoją sytuację i rozpoznać, jakie są realistyczne cele, a które nie. Zadaj sobie pytanie, czy masz wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swój cel (umiejętności, zasoby, czas i wiedzę).
   • Aby być w lepszej formie fizycznej i przebiec maraton, będziesz musiał spędzić czas na bieganiu.Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu lub zainteresowania, aby spędzić kilka godzin w tygodniu, ten cel może nie działać. Jeśli znajdziesz się w tym przypadku, możesz dostosować swoje cele. Są inne sposoby na lepszą kondycję fizyczną, które nie wymagają dużej liczby godzin biegania.
   • Jeśli chcesz otworzyć własną księgarnię, ale jeśli nie masz doświadczenia w zarządzaniu firmą, jeśli nie masz kapitału na zainwestowanie w otwarcie firmy, jeśli nie masz pojęcia, jak działają księgarnie, jeśli Ci się nie podoba czytając, jest mało prawdopodobne, że osiągniesz swoje cele.

4. 
   

   
   Ustaw priorytety. Przez cały czas musisz mieć różne cele na różnych etapach realizacji. Ważne jest, aby zdecydować, które cele są ważniejsze lub wymagają więcej czasu niż inne. Jeśli osiągniesz zbyt wiele celów do osiągnięcia, poczujesz się przytłoczony i będziesz miał mniejsze szanse na ich osiągnięcie.
   • Przydatne może być wybranie celów priorytetowych. Pomoże to w ponownym ustawieniu ostrości w przypadku konfliktu celów. Jeśli masz wybór między osiągnięciem jednego lub dwóch mniejszych lub głównych celów, wiesz, że musisz osiągnąć główny cel.
   • Jeśli starasz się być sprawnym fizycznie i mieć mniejsze cele, takie jak „jeść zdrowiej”, „biegać 5 km” i „pływać 1 km 3 razy w tygodniu”, możesz być świadomy że nie macie dość energii, aby robić te wszystkie rzeczy jednocześnie. Możesz ustawić priorytety. Jeśli chcesz przebiec maraton, ważniejsze może być bieganie 5 km zamiast pływania co tydzień. Możesz nadal jeść zdrowiej, ponieważ oprócz tego, że pomagasz biegać szybciej, jest to również dobre dla twojego zdrowia.
   • Jeśli chcesz otworzyć księgarnię, możesz potrzebować licencji i upewnij się, że możesz uzyskać kredyt biznesowy (jeśli jest potrzebny) przed wyborem rodzaju książek, które chcesz sprzedać.

5. 
   

   
   Śledź ewolucję swoich postępów. Możesz lepiej śledzić swoje postępy osobiste i zawodowe, prowadząc dziennik. Przyjdziesz, aby pozostać zmotywowanym, sprawdzając, gdzie jesteś i poczynione postępy. Może nawet zachęcić cię do większej pracy.
   • Poproś znajomego, aby pomógł ci pozostać skupionym. Na przykład, jeśli trenujesz do dużego wyścigu, możesz lepiej śledzić swoje postępy, mając przyjaciela, z którym możesz regularnie trenować.
   • Jeśli trenujesz maraton, prowadź dziennik, w którym zapisujesz swoje dane dotyczące prędkości i dystansu oraz swoje samopoczucie. W miarę poprawiania się możesz znaleźć pewność, której potrzebujesz, przewracając dziennik do tyłu, aby zobaczyć swoje wczesne wyniki.
   • Śledzenie postępów może być trudne, jeśli chcesz otworzyć firmę, ale możesz śledzić pracę, którą już wykonałeś, odnotowując swoje główne i drobne cele i zaznaczając je za każdym razem, gdy je zrealizujesz.

6. 
   

   
   Oceń swoje cele. Wiedz, kiedy osiągnąłeś swoje cele i świętuj to tak, jak powinno. Poświęć czas na ocenę postępów w realizacji twoich celów od początku do końca. Zadaj sobie pytanie, czy jesteś zadowolony z czasu, który ci to zajęło, ze swoich umiejętności, czy też cel jest naprawdę rozsądny.
   • Na przykład, gdy pierwszy raz wybiegniesz na 5 km, rozpoznaj to osiągnięcie, nawet jeśli jest ono mniejsze w porównaniu do głównego celu, jakim jest przebiegnięcie maratonu.
   • Oczywiście, kiedy otworzysz drzwi księgarni i dokonasz pierwszej sprzedaży klientowi, będziesz świętować to wydarzenie, pamiętając o wszystkich wysiłkach, które tam podjąłeś.

7. 
   

   
   Kontynuuj ustalanie celów. Po osiągnięciu niektórych celów, nawet głównych, musisz kontynuować rozwój i wyznaczyć sobie nowe cele.
   • Po przejechaniu maratonu musisz pomyśleć o tym, co chcesz dalej robić. Chcesz przebiec kolejny maraton, ale poprawić swój czas? Chcesz się urozmaicić i spróbować triathlonu? Czy chcesz wrócić na krótsze dystanse 5 lub 10 km?
   • Jeśli otworzyłeś własną niezależną księgarnię, czy chciałbyś organizować lokalne imprezy, takie jak kluby czytelnicze lub zajęcia z literatury? Chcesz zarobić więcej pieniędzy? Czy chcesz otworzyć inne księgarnie i rozwinąć działalność, zakładając kawiarnię w księgarni lub w sąsiedztwie?