Jak czuć się wyjątkowo dobrze

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Poczuj się dobrze dzięki higienie osobistej
• Metoda 2 Użyj produktów, aby dobrze pachnieć
• Metoda 3 Przygotuj się na dobre samopoczucie przez cały czas

Zapach odgrywa ważną rolę w sposobie, w jaki postrzegają cię inni, ale także w sposobie, w jaki postrzegasz siebie. Tak więc, upewniając się, że dobrze pachniesz, możesz mieć pozytywny wpływ na to, jak inni Cię widzą, ale może również pomóc Ci poczuć się bezpieczniej, atrakcyjniej i silniej. Istnieje wiele wskazówek, jak czuć się wyjątkowo dobrze, na przykład dbając o higienę, używając produktów zapachowych i przygotowując się do dobrego zapachu na każdą okazję.

etapy

Metoda 1 Poczuj się dobrze dzięki higienie osobistej

1. 
   

   
   Zachowaj spokój i czystość, biorąc codzienny prysznic. Codzienny prysznic lub kąpiel to najłatwiejszy i najskuteczniejszy sposób, aby upewnić się, że czujesz się wyjątkowo dobrze. Ważne jest, aby myć obszary, które wytwarzają zapachy, takie jak stopy, wełna i pachy.
   • Prysznic tuż przed wyjazdem pomoże Ci poczuć się dobrze podczas wycieczki.
   • Dodając kilka kropel perfum lub dezodorantu na dno prysznica, tworzysz zapachową parę.

2. 
   

   
   Umyj włosy. Podobnie jak reszta ciała, włosy mają gruczoły łojowe i pot, które mogą powodować nieprzyjemne zapachy. Aby temu zapobiec, myj włosy codziennie, aby uzyskać optymalny wygląd i zapach.
   • Jeśli regularnie myjesz włosy, skóra głowy będzie zdrowsza, a włosy często będą rosły szybciej.
   • Wiele szamponów i odżywek ma dobry zapach, który pomoże ci dobrze pachnieć. Wybierz szampon i odżywkę, która ładnie pachnie.
   • Jeśli chcesz rzadziej myć włosy, unikając tłustych włosów o nieprzyjemnym zapachu, wypróbuj suchy szampon.

3. 
   

   
   
   
   Użyj silnego antyperspirantu. Zastosowanie silnego antyperspirantu rano i przed pójściem spać pomaga zmniejszyć pocenie się, co poprawia samopoczucie. Silne antyperspiranty często zapewniają lepszą ochronę zapachową niż standardowe antyperspiranty.
   • Jeśli zastanawiasz się, czy konieczne jest zastosowanie dezodorantu, zakup dodatkowego produktu nie jest obowiązkowy. Większość antyperspirantów zawiera również dezodoranty.
   • Jeśli masz wrażliwą skórę, znajdź bezzapachowy lub hipoalergiczny produkt.

4. 
   

   
   Gol się za pomocą żelu lub kremu, który ładnie pachnie. Włosy zatrzymują bakterie i zapachy, dzięki czemu można zmniejszyć zapach ciała przez golenie pach. Żele i pachnące kremy sprawią, że poczujesz się dobrze przez cały dzień.

5. 
   

   
   
   
   Zadbaj o higienę jamy ustnej. Jeśli nie umyjesz zębów ani nici dentystycznej, możesz rozwinąć nieświeży oddech i problemy z zębami. Dentyści zalecają szczotkowanie dwa razy dziennie lub po każdym posiłku.
   • Codzienne stosowanie nici dentystycznej zapobiegnie pojawianiu się nieświeżego oddechu.
   • Trzymaj cukierki lub miętową gumę do żucia ze sobą, aby utrzymać chłód lhaleiny, gdy nie ma Cię w domu.

6. 
   

   
   Wyeliminuj zapach stóp. Zapachy stóp nie pachną dobrze, więc możesz włożyć do butów lub skarpet specjalnych proszków, aby je kontrolować.
   • Możesz zmniejszyć zapach butów, jeśli wypchniesz je gazetą poprzedniego dnia. Inne osoby zalecają wypełnienie czystej skarpety sody oczyszczonej lub czystej ściółki dla kotów i pozostawienie skarpety w bucie na noc, aby pochłonąć zapachy.

Metoda 2 Użyj produktów, aby dobrze pachnieć

1. 
   

   
   Wybierz perfumy, które pachną wyjątkowo dobrze. Wybór zapachu może być trudny, ale jest to skuteczny sposób na poprawienie zapachu. Oto kilka wskazówek, które eksperci udzielają, gdy chcesz wybrać perfumy.
   • Jeśli wiesz, że lubisz określone perfumy lub zapachy, poproś pracownika perfum o pomoc w znalezieniu podobnego zapachu, powinien on być w stanie podać listę zapachów i zidentyfikować nuty, które lubisz w zapachu twój wybór.
   • Ważne jest przetestowanie produktu na skórze, ponieważ unikalne pH skóry może wpływać na zapach. Eksperci zalecają noszenie go przez co najmniej dwadzieścia minut, aby uzyskać dobry pomysł.
   • Testuj zapachy i zapachy w małych ilościach, aby nie poczuć się przytłoczonym zbyt dużą ilością zapachów jednocześnie. Może to obejmować kilka podróży do sklepu, ale musisz upewnić się, że wybierzesz produkt, który jest wyjątkowo dobry.
   • Przynieś próbki zapachów, które chcesz przetestować we własnym środowisku i poczuj mniejszą presję ze strony sprzedawcy.

2. 
   

   
   Zapobiegaj rozpraszaniu zapachu po zastosowaniu. Zapachy mogą szybko zniknąć, więc istnieją wskazówki, które pozwolą przedłużyć trwałość stosowanego produktu.
   • Zastosuj zapach tuż po wzięciu prysznica, gdy skóra jest nawilżona i łatwo wchłania zapach.
   • Włosy są jedną z najlepszych części ciała do nakładania perfum, ponieważ dobrze utrzymują zapach i pomogą zachować przyjemny zapach. Zamiast spryskiwać włosy bezpośrednio zapachem, który może sprawić, że wyschną, nałóż je na szczotkę przed stylizacją.
   • Unikaj szorowania zapachu na skórze po nałożeniu, ponieważ usuwa on główny zapach z zapachu, co zmniejsza jego działanie.
   • Nałóż niewielką ilość wazeliny na skórę przed przedłużeniem trwałości perfum. Zapach perfum dłużej utrzyma się, jeśli nawilżysz skórę balsamem bezzapachowym przed nałożeniem zapachu.
   • Pachnące olejki mają formułę, która trwa dłużej, więc powinieneś wybrać je, jeśli chcesz dobrze pachnieć przez długi czas.

3. 
   

   
   Nie wkładaj zbyt dużej ilości perfum. Zastosowanie zbyt dużej ilości perfum może sprawić, że zapach będzie bardziej odpychający niż się wydaje, dlatego należy sprawdzić poniższe wskazówki, aby upewnić się, że zastosowano go poprawnie.
   • Woda kolońska i woda toaletowa mają niższe stężenie perfum i mają ogólnie bardziej subtelny zapach, więc jeśli masz tendencję do nakładania zbyt dużej ilości perfum, może to być lepsze rozwiązanie.
   • Jeśli martwisz się zbyt dużą ilością perfum lub balsamu, użyj ściereczki czyszczącej, aby wytrzeć obszar i zacząć od zera. Możesz również posypać talkiem niewielki obszar, aby wchłonąć zapach.

4. 
   

   
   Utrzymuj swoje perfumy właściwie. Wiele osób trzyma perfumy w łazience, ale wilgotność, ciepło i światło tego miejsca mogą faktycznie zmniejszyć zapach tych produktów. Aby zachować świeże zapachy, przechowuj je w suchych, chłodnych miejscach.

5. 
   

   
   Użyj balsamu, który jest wyjątkowo dobry. Pachnące balsamy często mogą pachnieć lepiej, być tańsze i trwać dłużej niż perfumy.
   • Jeśli martwisz się, gdzie lub ile perfum używasz, balsam może wymagać mniejszej ostrożności. Wystarczy nałożyć cienką warstwę balsamu na obszary, które chcesz nawilżyć.
   • Możesz dodać kilka kropli swojego ulubionego zapachu lub dezodorantu do balsamu bezzapachowego, aby uzyskać tańszą wersję swojego ulubionego zapachu.

6. 
   

   
   Używaj produktów do kąpieli, które dobrze pachną. Pachnące produkty do kąpieli są prostym i niedrogim sposobem na dobry zapach, ponieważ często są tańsze niż perfumy.
   • Jeśli chcesz użyć zapachu lub balsamu, który dobrze pachnie, lepszym wyborem będzie mydło lub żel pod prysznic o subtelnym zapachu, aby zapachy nie zniknęły.

7. 
   

   
   Ostrożnie połącz pachnące produkty. Przy stosowaniu kilku produktów zapachowych ważne jest, aby wziąć pod uwagę sposób łączenia tych zapachów. Oto kilka wskazówek dotyczących wyboru produktów, które działają dobrze zamiast produktów, które spowodują nieprzyjemny zapach.
   • Wiele marek oferuje płyny, perfumy i dezodoranty w tej samej linii, zaprojektowane do współpracy. Są to tak zwane produkty pomocnicze i jeśli martwisz się kombinacją różnych produktów, jest to zwykle bezpieczniejszy wybór.
   • Wybierz produkty z tej samej rodziny zapachów, aby je połączyć. Na przykład, jeśli używasz zapachu z nutą kwiatową, wybierz żel pod prysznic lub balsam z nutą kwiatową.
   • Produkty z wanilią, jagnięciną i kokosem dobrze komponują się i ogólnie dobrze łączą z innymi produktami i innymi zapachami.

Metoda 3 Przygotuj się na dobre samopoczucie przez cały czas

1. 
   

   
   Umieść dezodoranty w domu, samochodzie i szatni. Chcesz, aby Twoja prywatna przestrzeń czuła się tak dobrze, jak Ty, dlatego musisz umieścić dezodoranty lub środki neutralizujące nieprzyjemne zapachy w domu, samochodzie i szatni, aby pozbyć się nieprzyjemnych zapachów.
   • Możesz również użyć sody oczyszczonej i białego octu, aby wchłonąć i wyeliminować nieprzyjemne zapachy. Posyp trochę sody oczyszczonej do koszy, brudnego pojemnika na bieliznę lub ściółki, ponieważ są to miejsca, w których ogólnie nie czuje się dobrze.W przeciwnym razie możesz włożyć miskę wypełnioną filiżanką białego octu do pokoju, który pachnie brzydko i pozostawić na miejscu na kilka godzin lub na noc.

2. 
   

   
   Regularnie myj brudne rzeczy i pozwól im wyschnąć. Nie ma sensu brać pryszniców codziennie i przejść przez wszystkie powyższe kroki, jeśli nosisz brudne ubrania, które źle pachną. Regularnie myj ubrania i pozwól im wyschnąć, aby zachowały świeży zapach, i używaj prania, które pachnie dobrze, aby twoje ubrania również pachniały dobrze.
   • Aby pozbyć się nieprzyjemnych zapachów z ubrań i poprawić wydajność prania, rozważ dodanie białego octu, soku z cytryny, boraksu lub sody oczyszczonej po włożeniu ich do pralki.
   • Jeśli spryskasz trochę perfum, które lubisz, czystym ręcznikiem lub ściereczką i włożysz je do ubrania podczas suszenia, wyjdą one z suszarki o lepszym zapachu. Tylko kilka trysków na tkaninie, nie marnuj zbyt wiele swoich perfum.

3. 
   

   
   Upewnij się, że twoje ubrania pachną dobrze, gdy ich nie nosisz. Gdy ubrania są ułożone w szufladach i szafkach, mogą pachnieć stęchlizną. Unikaj tego, umieszczając potpourri, bloki cedru lub dezodoranty w miejscach, w których trzymasz ubrania.
   • Możesz również użyć kostki mydła. Wyjmij opakowanie, przykryj je chusteczkami papierowymi i włóż do szuflady, szafki lub szafki, aby schłodzić ubrania.
   • Jeśli trzymasz brudne ubrania w szafie, użyj dezodoratora, aby wnętrze szafki nie wykryło stosu brudnej bielizny.

4. 
   

   
   Spryskaj pościel i łóżko zapachem atmosfery. Delikatnie spryskaj poduszki, pościel i łóżko zapachem powietrza, aby Twoja skóra wchłonęła zapach podczas snu, co pomoże ci obudzić się świeży i pachnący.
   • Ponadto pomaga poprawić zapach pokoju.
   • Wybierz kojący zapach, który pomoże Ci zasnąć. Niektóre marki sprzedają produkty o specjalnych formułach zawierające olejki eteryczne, takie jak lawenda, aby pomóc Ci się zrelaksować i poprawić sen.

5. 
   

   
   Spróbuj lhammelis z Wirginii. Lhamamelis z Wirginii obniża pH skóry, utrudniając przetrwanie bakteriom powodującym nieprzyjemne zapachy. Jeśli chcesz mieć pewność, że dobrze pachniesz i nie masz czasu wziąć prysznica, spróbuj nałożyć kawałek bawełny namoczony w wirginijskiej piwniczce na obszary, które mogą pachnieć, takie jak pachy i stopy.

6. 
   

   
   Miej ze sobą zestaw perfum. Kiedy jesteś daleko od swoich produktów kosmetycznych, ale jeśli chcesz mieć pewność, że czujesz się wyjątkowo dobrze, możesz zachować niektóre produkty ze sobą na wypadek nagłych wypadków. Trzymaj zestaw w samochodzie, plecaku, torebce lub szafce.
   • Chusteczki nawilżane lub chusteczki dla niemowląt są przydatne w wielu sytuacjach awaryjnych.
   • Talk może również wchłaniać pot i nieprzyjemne zapachy, chłodzić buty i zapobiegać nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów.
   • Dołącz także antyperspirant na wypadek, gdybyś zapomniał go założyć lub jeśli się dużo pocił.
   • Zapachowy balsam, perfumy lub dezodoranty, gdy trzeba się ochłodzić. Jeśli nie chcesz mieć przy sobie całej butelki perfum, spryskaj odrobinę bawełny, którą możesz przechowywać w zestawie.
   • Szczoteczka do zębów, pasta do zębów i mięty pomogą Ci uniknąć nieświeżego oddechu.