Jak się ubierać, gdy jest zimno

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 z 3:
  Wybór odpowiednich ubrań
• rada

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

W tym artykule jest cytowanych 15 odniesień, które znajdują się na dole strony.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.

Utrzymanie ciepła jest dość proste, jeśli wybierzesz odzież dobrej jakości, ułożysz odpowiednie materiały i unikniesz wilgoci, gdy na zewnątrz jest zimno. Kup dobrej jakości kurtkę, która jest wystarczająco duża, aby ułożyć ubrania pod spodem. Wybierz nylon, poliester lub materiały wodoodporne, aby zewnętrzne warstwy były suche. Użyj wełny, polaru lub puchu jako grubej warstwy pośredniej, która zaizoluje twoje ciało i unikniesz noszenia bawełny jako warstwy podstawowej. Grube buty, ciężkie rękawiczki i dobra czapka są niezbędne do utrzymania ciepła, gdy na zewnątrz jest wyjątkowo zimno. Jeśli to konieczne, włóż ocieplacze do butów i rękawiczek, aby utrzymać ciepło kończyn.

etapy

Metoda 1 z 3:
Wybór odpowiednich ubrań

1. 1 Użyj podgrzewaczy do rąk. Kiedy pada śnieg lub pada deszcz, możesz mieć problemy z utrzymaniem wody w butach lub rękawiczkach. Jeśli chcesz utrzymać ciepło dłoni i stóp, użyj podgrzewacza do rąk. Naciśnij, aby go włączyć i potrząśnij, aż się rozgrzeje. Umieść kilka ocieplaczy na dnie butów przed ich założeniem i trzymaj parę w kieszeniach, aby ogrzać dłonie, gdy palce zaczną zamarzać.
   • Jeśli spędzasz dużo czasu na zewnątrz, kup parę podgrzewaczy do rąk wielokrotnego użytku. Będzie cię to kosztować więcej, ale na dłuższą metę zaoszczędzisz pieniądze.
2. 2 Weź parasol. Nic nie rujnuje szybciej twojej zdolności do utrzymania ciepła niż woda. Jeśli istnieje ryzyko deszczu lub śniegu, zabierz ze sobą parasol, aby utrzymać ciało suche podczas niesprzyjającej pogody. Używaj parasola, gdy pada śnieg lub pada deszcz, aby pozostać suchym.
3. 3 Noś ochronę przeciwsłoneczną i okulary przeciwsłoneczne. Okulary przeciwsłoneczne są niezbędne, jeśli ostatnio padał śnieg i jeśli planujesz spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu. Śnieg odbija światło i jeśli nie chronisz oczu, ryzykujesz ich uszkodzenie. Zimą łatwo jest też dostać oparzenie słoneczne, dlatego należy chronić odsłonięte obszary skóry, stosując krem ​​przeciwsłoneczny. Jeśli złapiesz oparzenie słoneczne na zewnątrz, zimne powietrze znacznie pogorszy Twoje samopoczucie.

   Rada: okulary przeciwsłoneczne i krem ​​przeciwsłoneczny będą jeszcze ważniejsze, jeśli jeździsz na nartach lub spacerujesz na dużej wysokości, ponieważ będziesz bliżej słońca, a powietrze będzie cieńsze.

   
   
   reklama

rada

• Bawełna ogólnie nie nadaje się do niskich temperatur. Absorbuje wodę i utrzymuje ją we włóknach, co czyni ją nieodpowiednim wyborem dla zewnętrznych i wewnętrznych warstw odzieży.
• Jeśli nie jest za zimno, nie układaj warstw ubrań. Jeśli nie zamierzasz przebywać na zewnątrz dłużej niż pół godziny, a temperatura jest wyższa niż -1 ° C, na pewno nie będziesz potrzebować pośredniej warstwy odzieży.
• Dół stanowi doskonałą warstwę zewnętrzną, gdy jest sucho. Należy tego jednak unikać podczas deszczu.

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=s%27wear-when-who-makes-free&oldid=271649”