Jak się ubrać, gdy masz poród

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Ubierz się do porodu w szpitalu
• Metoda 2 Ubierz do porodu w domu
• Metoda 3 Przygotuj jej torbę położniczą

Kiedy dowiaduje się, że jest w ciąży, trudno nie myśleć o dniu J. Te pomysły mogą wywoływać pewne obawy, a zwłaszcza pierwotne. Jeśli wcześniej przygotujesz ubrania, możesz uprościć listę rzeczy do zrobienia przed rozpoczęciem pracy. Aby nie zapomnieć o dniu porodu, wystarczy prosta metoda, aby łatwo przygotować torbę porodową.

etapy

Metoda 1 Ubierz się do porodu w szpitalu

1. 
   

   
   Noś luźne ubrania podczas podróży do szpitala. Noś długą sukienkę, długą spódnicę lub piżamę. Jeśli jest gorąco, nie potrzebujesz spodni. Jeśli jest zimno, załóż dres. Znajdź coś, co można łatwo usunąć w razie potrzeby. Gdy znajdziesz się na oddziale położniczym, otrzymasz koszulę nocną do noszenia podczas porodu.
   • Jeśli już straciłeś wody, po prostu noś długą spódnicę lub sukienkę. Spodnie zostaną zmoczone płynem owodniowym, zanim dotrzesz do szpitala. W przeciwnym razie noś luźny top i szerokie spodnie z podpaską higieniczną.
   • Jeśli jeszcze nie straciłeś wody, będziesz wygodnie w piżamie lub dresie.

2. 
   

   
   
   
   Pamiętaj, że zostaniesz poproszony o noszenie koszuli nocnej. Jeśli masz dziecko w szpitalu, to, co nosisz przed przybyciem, nie ma znaczenia, czy jesteś w pracy. Będziesz musiał się przebrać, aby nosić tradycyjną suknię ciążową. W tym momencie twój strój będzie najmniejszym zmartwieniem!

3. 
   

   
   Staraj się nosić bieliznę odpowiednią do ciąży. Bawełna jest najlepsza. Unikaj skomplikowanych ramek i aparatów ortodontycznych. Wygodniejszy będzie klasyczny elastyczny biustonosz. Najlepiej nie nosić niczego pod długą sukienką.
   • Jeśli w dowolnym momencie planujesz iść do pracy, załóż starą bieliznę. Kiedy stracisz wodę, bielizna zostanie zmarnowana i nigdy więcej nie będzie ci służyć.

4. 
   

   
   Zastanów się nad przyniesieniem własnej koszuli nocnej. Szpital dostarczy ci swoją suknię do noszenia podczas porodu, ale możesz również zabrać własną. Nie musisz korzystać ze szpitala. Obie opcje mają zalety i wady, ale wybór należy do ciebie.
   • Niektóre kobiety wolą korzystać ze szpitala, aby nie martwić się jego zabrudzeniem. Koszula nocna będzie zabrudzona krwią i innymi płynami podczas porodu i nie może się wyprać.
   • Jednak niektóre kobiety nie dbają i wolą nosić koszulę nocną. Jeśli czujesz się komfortowo nosząc osobistą koszulę nocną, nawet jeśli musisz ją kupić na tę okazję, zrób to, co uważasz za najlepsze dla spokoju ducha.
   • Kiedy praca ciągnie się i staje się długa, lekarz może poprosić cię o przejście korytarzem szpitala, aby przyspieszyć. Jeśli masz tendencję do szybkiego nagrzewania się, upewnij się, że bluzka jest wystarczająco długa, aby wygodnie chodzić po korytarzach bez konieczności zakładania dodatkowej odzieży na wierzch. Niektóre kobiety przegrzewają się podczas porodu.

5. 
   

   
   
   
   Upewnij się, że twoje włosy są mocno napięte i nie dotykają twarzy. Kitka, mata, kok „szybki” załatwi sprawę. Możesz mieć luźne włosy, jeśli ci to nie przeszkadza. Jeśli masz długie włosy, zaplanuj gumkę, aby związać je w razie potrzeby. W przypadku krótkich włosów pałąk ochroni je przed twarzą. Kobiety często pocą się podczas porodu, a Ty poczujesz się lepiej bez mokrych włosów, które Ci przeszkadzają.

6. 
   

   
   Jeśli jest ciepło, wybierz lekką i luźną odzież i pozostań boso. Nie ma nic złego w chodzeniu boso po korytarzach szpitala. Powinieneś wybrać lekką, luźną i przejrzystą odzież, aby była jak najbardziej wygodna. Jeśli zaczniesz się bardzo rozgrzewać, poproś o świeżą wodę lub kostki lodu.

Metoda 2 Ubierz do porodu w domu

1. 
   

   
   Noś luźne ubranie lub nic. Twój komfort jest priorytetem. Unikaj noszenia ciasno wokół brzucha, gdy masz skurcze. To tylko zwiększy ból. Ciasne ubrania uniemożliwiają znalezienie właściwej pozycji, a w przypadku silnego skurczu możesz nie być w stanie zmienić w razie potrzeby.

2. 
   

   
   Pamiętaj, aby nosić koszulę nocną. Jeśli wybierzesz ten strój, upewnij się, że jest luźny i wygodny. Upewnij się, że nie jest za długo. Długość kolana jest idealna. Zbyt długo może to stanowić problem podczas porodu i porodu. Może to zrobić monitorowanie lub poród nieco bardziej skomplikowany. Krój A jest bardzo popularny podczas porodu. Idealne są również krótkie koszule nocne typu likierowe.
   • Możesz być objęty ubezpieczeniem, dopóki praca jest na początku, a samo narodziny tak naprawdę się nie rozpoczęły.
   • Jeśli planujesz karmić piersią natychmiast po porodzie, upewnij się, że masz koszulę nocną, którą możesz otworzyć, aby uwolnić piersi.

3. 
   

   
   Noś szeroką koszulkę swojego małżonka. Może być szeroki, wygodny i zapewniać dodatkowe wsparcie emocjonalne. Upewnij się, że jest to stara koszulka lub coś, co nie ma znaczenia. Możliwe, że go zabrudzisz.

4. 
   

   
   Wybierz inne ubrania. Rozważ noszenie bardzo szerokiej koszulki, wygodnego stanika i szerokich majtek. Umożliwi to łatwe przemieszczanie się między skurczami w celu zoptymalizowania komfortu i efektywnego oddychania. Dostawa może chwilę potrwać. Będziesz musiał usunąć spód, aby zbadać postęp pracy i ewakuację płynów.
   • Noś coś, co tak naprawdę nie ma znaczenia. Sprawy mogą się popsuć.
   • Pamiętaj, że nie będziesz sam. Co jesteś gotowy pokazać na temat swojego ciała?

5. 
   

   
   Rozważ pozostanie nagim. Wiele kobiet woli pozostać nago, szczególnie podczas porodu w wodzie. Możesz czuć się doskonale komfortowo bez noszenia ubrań. W tej chwili nie musisz decydować. Możesz wybierać rozbieranie w miarę postępu pracy.

Metoda 3 Przygotuj jej torbę położniczą

1. 
   

   
   Przygotuj swoją torbę porodową. Musi obejmować wszystkie rzeczy, których będziesz potrzebować podczas porodu i pobytu. Zrób listę niezbędnych rzeczy do zapamiętania i spakuj swoją torbę co najmniej tydzień przed przewidywaną datą dostawy. Nie będziesz miał czasu się spakować, gdy poczujesz, że praca się rozpoczęła. Organizując się z wyprzedzeniem, będziesz mieć pewność, że wszystko jest gotowe, gdy nadejdzie czas.

2. 
   

   
   Zaplanuj szlafrok. Będziesz go nosić po urodzeniu dziecka. Zaplanuj szlafrok, w którym będzie ci wygodnie. Wybierz frotte lub bawełnę. Te tkaniny zapewnią ci ciepło i nie będą szczelne.
   • Unikaj jedwabiu lub satyny. Ten gładki materiał sprawi, że wślizniesz się do łóżka. Pokoje szpitalne są czasem chłodne w nocy, a ten materiał nie zapewni ci wystarczającej temperatury.
   • Unikaj biegunów i innych podobnych rzeczy. Chcesz być gorący, nie za gorący.

3. 
   

   
   Nie planuj za dużo dla dziecka. W dniu wyjazdu nie musisz oczekiwać niczego oprócz ubrań i fotelika samochodowego.

4. 
   

   
   Weź ze sobą kapcie i skarpetki. Wybierz kapcie, które utrzymają stopy w cieple z dobrym wsparciem. Być może będziesz musiał chodzić podczas porodu. Musisz być ciepły i mieć dobre wsparcie, aby chodzić. Unikaj zbyt dużych kapci, które mogłyby spowodować poślizgnięcie się i upadek.
   • Grube skarpetki są bardzo przydatne, gdy utkniesz w łóżku podczas pierwszych skurczów, tak samo jak bezpośrednio po porodzie. Utrzymują Twoje stopy w cieple, nie będąc nieporęcznymi ani nieporęcznymi.
   • Skarpetki świetnie nadają się również do utrzymywania ciepła stóp podczas dostawy. Jeśli większość strzemion, w które wkładasz stopy, jest przykryta, nadal mogą być zimne i niewygodne.

5. 
   

   
   Nie zapomnij kosmetyczki. Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, zabierz okulary i produkt z soczewkami. Nie zapomnij o szczoteczce do zębów i szczotce do włosów. Jeśli twoja praca trwa długo, możesz skończyć w stołówce lub w szpitalu. Zaplanuj, czego potrzebujesz, aby zachować prezentację.
   • Większość szpitali dostarcza ręczniki lub inne produkty sanitarne, ale w razie potrzeby weź własne. Nie możesz go używać, ale nie kosztuje nic, że masz go przy sobie.

6. 
   

   
   Planuj nosić ubrania po urodzeniu. Upewnij się, że jest to strój, w którym będziesz doskonale się czuć.