Jak wyleczyć prostą dusznicę bolesną

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Korzystanie z obróbki parą
• Metoda 2 Zrób okład
• Metoda 3 Zrób granulki
• Metoda 4 Picie herbaty ziołowej
• Metoda 5 Weź inne płynne środki

Od czasu do czasu każdy choruje na dławicę piersiową. Są to śluz nosa, który odpływa i jest to często pierwszy objaw przeziębienia. Czasami może to być wirus lub infekcja bakteryjna, alergia, przepracowanie lub wpływ czynników środowiskowych. Te różne przyczyny wymagają różnych metod leczenia. Istnieją proste i skuteczne domowe środki zaradcze, których można użyć, aby natychmiast złagodzić dyskomfort powodowany przez dusznicę bolesną. Mogą złagodzić odpoczynek i pozwolić ciału walczyć z podstawową przyczyną dusznicy bolesnej.

etapy

Metoda 1 Korzystanie z obróbki parą

1. 
   

   
   Podgrzej trochę wody. Wdychanie pary, szczególnie w połączeniu z ziołami, to świetny sposób na złagodzenie gardła. Na początek wlej około 5 cm wody do rondla. Umieść patelnię na kuchence gazowej i rozpal ogień.

2. 
   

   
   Dodaj trochę ziół. Dodaj łyżkę tymianku i kolejny dorigan. Następnie po prostu dodaj szczyptę pieprzu cayenne.
   • Tymianek i oregano mają właściwości antybiotyczne. Papryka Cayenne też. Pomaga zmniejszyć śluz i stymulować drenaż.
   • Nie używaj pieprzu, jeśli to leczenie jest dla bardzo małych dzieci.
   • Do tego zabiegu można również użyć imbiru, rumianku, lukrecji i lalei.

3. 
   

   
   
   
   Doprowadzić mieszaninę do wrzenia. Następnie zdejmij patelnię z ognia.

4. 
   

   
   Oddychaj parą. Połóż ręcznik na głowie i patelni. Utrzyma parę. Następnie weź głęboki oddech, wdychając parę przez nos i usta.
   • Kontynuuj gotowanie na parze przez dwie do czterech minut.
   • Możesz powtórzyć ten proces 4 do 5 razy dziennie.
   • Jeśli chcesz, możesz użyć tego samego płynu kilka razy. Doprowadzenie do wrzenia zniszczy bakterie, które mogą znajdować się na patelni.

Metoda 2 Zrób okład

1. 
   

   
   Naparć trochę liści herbaty. Okład jest wilgotną substancją stosowaną w leczeniu stanów zapalnych. W takim przypadku twój musi być w postaci szmatki nasączonej herbatą ziołową. Zaparz duży dzbanek herbaty. Będziesz potrzebował od 70 do 100 cl infuzji. Następujące zioła wykonają zadanie:
   • imbir
   • laltéa
   • lukrecja
   • rumianek

2. 
   

   
   
   
   Zanurz ręcznik w herbacie. Złóż duży ręcznik w kierunku szerokości i zanurz go w gorącej herbacie, gdy tylko ostygnie na tyle, aby można go było dotknąć. Gdy ręcznik jest nasycony, wyjmij go z patelni. Wyciśnij nadmiar płynu.
   • Pamiętaj, że niektóre herbaty mogą trwale zabrudzić twoje ręczniki.

3. 
   

   
   Owiń ręcznik wokół szyi. Pozostaw to, aż ostygnie.

4. 
   

   
   Podgrzej ręcznik ponownie i powtórz tyle razy, ile to konieczne. Rozgrzej herbatę i powtórz proces, aby utrzymać ręcznik w cieple. Możesz to zrobić tyle razy, ile chcesz w ciągu dnia.

Metoda 3 Zrób granulki

1. 
   

   
   Zbierz swoje składniki. Aby stworzyć własne w 100% naturalne pastylki do ssania, musisz zebrać następujące składniki:
   • ½ łyżeczki proszku lukrecji
   • 8 łyżek czerwonego proszku
   • 4 łyżki przefiltrowanej wody
   • 2 łyżki miodu (miód medyczny jest lepszy, ale każdy miód spełni swoje zadanie)

2. 
   

   
   Podgrzej trochę wody na kuchence gazowej. Podgrzej wodę w małym rondlu.

3. 
   

   
   Dodaj lukrecję. Rozpuść lukrecję w proszku w ciepłej wodzie. W razie potrzeby wymieszaj.

4. 
   

   
   Wymieszaj wodę z lukrecji z miodem. Wlej miód do miarki. Następnie dodaj gorącą wodę z lukrecji do miarki, aż uzyskasz 120 ml płynu.
   • Odrzuć resztę wody z lukrecją.

5. 
   

   
   Dodaj pomarszczoną czerwoną korę. Wlej proszek do miski i wykop małą studnię na środku proszku. Następnie wlej mieszankę miodu / lukrecji do studzienki.
   • Wymieszaj składniki rękami. Najpierw umyj je.

6. 
   

   
   Modeluj mieszaninę w granulki. Palcami wykonaj małe podłużne granulki. Muszą być wielkości winogron.
   • Następnie zwiń granulki tak, aby pozostały ozdobą czerwonego snu. W ten sposób będą mniej lepkie.
   • Ułóż je na talerzu, na którym schną przez co najmniej 24 godziny.

7. 
   

   
   Owinąć je. Po wyschnięciu owinąć każdy granulat małym kawałkiem papieru do pieczenia lub pergaminu.
   • Przechowuj je w chłodnym, suchym, ciemnym miejscu. Powinny one trwać około 6 miesięcy
   • W razie potrzeby połknij je. Rozpakuj je i pozwól im powoli rozpuścić się w ustach.

Metoda 4 Picie herbaty ziołowej

1. 
   

   
   Kup herbatę. Wiele herbat ziołowych pomaga złagodzić swędzenie gardła. Niektóre mają nawet tę właściwość, która pomaga ciału walczyć z przyczyną problemu. Można je znaleźć w wielu sklepach spożywczych i ekologicznych. Szczególnie polecane są następujące herbaty.
   • Herbata imbirowa może naprawdę złagodzić gardło, ale nie należy jej podawać dziecku poniżej drugiego roku życia.
   • Rumianek jest często ceniony ze względu na słodkość jego smaku. To najlepsza opcja dla dzieci.
   • Lukrecja może również pomóc, ale musisz upewnić się, że jest czysta i że nie jest to smakowa uczta.
   • Laltea jest doskonała na dławicę piersiową. Ten korzeń pochodzi z rośliny używanej od ponad 2000 lat do leczenia wszelkiego rodzaju urazów. Nie używaj herbaty w laltea, jeśli zażywasz lit. Ponadto laltea obniża poziom cukru we krwi: należy zachować ostrożność, jeśli pacjent przyjmuje leki przeciwcukrzycowe.
   • Liść szałwii jest skutecznym środkiem przeciwwirusowym, a rozmaryn jest bardzo skutecznym środkiem przeciwbakteryjnym.
   • Echinacea jest również bardzo popularna, nawet jeśli musisz się ubierać według własnych upodobań. Jeśli jednak stosujesz jakiekolwiek leczenie, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem echinacei. Może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.
   • Herbata miętowa zawiera mentol, który działa obkurczająco.

2. 
   

   
   Zrób to sam. Jeśli nie możesz znaleźć herbaty zawierającej te składniki i jesteś gotowy, możesz zrobić je ze sproszkowanych ziół.
   • Użyj około łyżeczki ziół na 240 ml herbaty.

3. 
   

   
   Dodaj miód do swojej herbaty. Miód pomaga wyrównać i złagodzić gardło. Ma również właściwości antybakteryjne i lecznicze.
   • Miód może również poprawić smak twojej herbaty i sprawić, że picie jej będzie przyjemnością.

4. 
   

   
   Dodaj cytrynę do swojej herbaty ziołowej. Kwasowe właściwości cytryny pomogą pozbyć się śluzu, który podrażnia gardło.
   • Podobnie jak miód, smak cytryny pasuje do wielu herbat ziołowych.

Metoda 5 Weź inne płynne środki

1. 
   

   
   Pij dużo. Picie dużej ilości wody rozluźni gardło. Nawodnienie jest również ważne, aby pomóc ciału walczyć z tym, co podrażnia gardło.
   • Utrzymanie nawodnienia ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowego układu odpornościowego.
   • Kiedy masz zapalenie migdałków, nie produkujesz wystarczającej ilości śliny, aby odpowiednio nawilżyć gardło. Picie dużej ilości wody pomoże złagodzić ten dyskomfort.

2. 
   

   
   Wypróbuj lodowaty środek zaradczy. Niektórzy uważają, że zimno bardziej uwalnia gardło niż ciepło. Spróbuj czegoś zimnego, na przykład sorbetu owocowego, lub zamroż herbatę ziołową na tacy na kostki lodu.
   • Dzieci często bardziej pociągają herbaty ziołowe, gdy mają postać kostek lodu.

3. 
   

   
   Płukać słoną wodę. Weź 1/2 do 1 łyżeczki soli morskiej (lub soli kuchennej) i dodaj 230 ml bardzo gorącej wody. Mieszaj, aż sól się rozpuści i płucze przez 10-20 sekund. Potem wypluj to.
   • Możesz powtarzać ten proces co godzinę.