Autor: Monica Porter
Data Utworzenia: 19 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
Sztywne palce dłoni | Ćwiczenia na zgięcie palców po urazie dłoni | Rehabilitacja dłoni | 🇵🇱 🇪🇺
Wideo: Sztywne palce dłoni | Ćwiczenia na zgięcie palców po urazie dłoni | Rehabilitacja dłoni | 🇵🇱 🇪🇺

Zawartość

W tym artykule: Określanie ciężkości urazu Obchodzenie się z palcem przed pójściem do lekarza Uzyskiwanie pomocy medycznej Dbanie o uraz 25 Referencje

Możesz mieć złamany palec, gdy masz złamaną kość na jednym z palców. Twoje kciuki mają dwie kości, a pozostałe palce trzy. Złamane palce to częste urazy spowodowane upadkiem podczas uprawiania sportu, zakleszczeniem palców w drzwiach samochodu lub innymi wypadkami. Aby prawidłowo leczyć palec, musisz najpierw określić stopień urazu. Możesz następnie leczyć palec w domu przed udaniem się do najbliższego szpitala.


etapy

Część 1 Określanie ciężkości urazu

  1. Sprawdź, czy nie ma stłuczenia lub zapalenia na palcu. Siniaki i obrzęki prawdopodobnie wystąpią, jeśli złamałeś małe naczynia krwionośne w palcu. Jeśli złamałeś opuszek palca, prawdopodobnie zobaczysz pod nim fioletową krew i siniak w dolnej części palca.
    • Po dotknięciu palca możesz również odczuwać ostry ból. Jest to jeden z objawów złamanego palca. Niektóre osoby mogą nadal poruszać palcami, nawet jeśli są złamane i odczują drętwienie lub tępy ból. Może to być również znak złamanego palca, który wymaga natychmiastowego leczenia.
    • Sprawdź utratę czucia lub uzupełnienie kapilar. Napełnianie naczyń włosowatych odnosi się do powrotu krwi do palca po przyłożeniu do niego nacisku.


  2. Zbadaj palec pod kątem widocznych skaleczeń lub kości. Możesz zobaczyć duże rany lub plecy, które przebiły się i wystają ze skóry. Są to oznaki poważnego złamania zwanego złamaniem otwartym. Jeśli wystąpią te objawy, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
    • Ponadto, jeśli zauważysz dużą ilość krwi wypływającej z otwartej rany na palcu, skonsultuj się z lekarzem.



  3. Sprawdź, czy twój palec nie jest zniekształcony. Jeśli część palca wskazuje w innym kierunku, los może zostać złamany lub przemieszczony. Palec może zostać przemieszczony, gdy los jego zwykłego położenia przybierze zdeformowany wygląd na poziomie stawu. Musisz poradzić się lekarza, jeśli twój palec jest zwichnięty.
    • Każdy palec ma trzy kości i wszystkie są ułożone w ten sam sposób. Pierwsza kość to bliższa falanga, druga to środkowa falanga, a trzecia dalsza paliczka.Ponieważ kciuk jest najkrótszym palcem, nie ma środkowej falangi. Pomiędzy każdą kością palca znajdują się stawy. Często palce łamią się w stawach.
    • Złamania na czubku palca (dystalna paliczka) są zwykle łatwiejsze do leczenia niż złamania stawów.


  4. Obserwuj, czy ból i stan zapalny znikną po kilku godzinach. Jeśli palec nie jest zdeformowany lub nie ma siniaków, a ból i obrzęk zniknęły, być może zwichnąłeś palec. Skręcenie oznacza, że ​​naciągnąłeś więzadła, pasma tkanki, które utrzymują kości i stawy.
    • Jeśli uważasz, że zwichnąłeś palec, unikaj go. Sprawdź palec, czy ból i stan zapalny ustąpią po jednym lub dwóch dniach. Jeśli ból i stan zapalny nie ustępują, należy skonsultować się z lekarzem w celu leczenia i potwierdzić, że palec jest zwichnięty i nie złamany. Potwierdzi to badanie fizykalne i prześwietlenie.

Część 2 Leczenie palca przed pójściem do lekarza




  1. Nałóż lód na palec. Owiń lód ręcznikiem i nałóż go na palec, gdy idziesz na pogotowie. Pomaga to zmniejszyć stan zapalny i zasinienie. Nigdy nie nakładaj lodu bezpośrednio na skórę.
    • Trzymaj palec wysoko, gdy nakładasz na niego lód, nad sercem. Dzięki temu grawitacja pomaga zmniejszyć stan zapalny i krwawienie.


  2. Połóż szynę. Szyna utrzymuje palec wysoko i utrzymuje go w miejscu. Oto jak zrobić szynę.
    • Weź długi, cienki przedmiot, tak długi jak palec, taki jak deskimo stick lub ołówek.
    • Połóż go obok złamanego palca lub poproś członka rodziny o pomoc w utrzymaniu go na miejscu.
    • Użyj taśmy chirurgicznej, aby przytrzymać patyk lub ołówek na palcu. Owiń to wszystko wokół palca. Taśma nie powinna nadmiernie naciskać palca. Jeśli zrobisz to zbyt ciasno, może jeszcze bardziej puchnąć palec i uniemożliwić przepływ krwi do rany.


  3. Spróbuj usunąć pierścionki i biżuterię. Jeśli to możliwe, spróbuj usunąć pierścienie z zranionego palca, zanim zacznie się nadmiernie napełniać. Znacznie trudniej będzie ci zdjąć pierścienie, gdy palec zostanie napompowany i zaczniesz odczuwać ból.

Część 3 Uzyskiwanie pomocy medycznej



  1. Poproś lekarza o zbadanie palca. Lekarz zapyta cię o historię choroby i przeprowadzi badanie fizykalne, aby uzyskać więcej informacji o tobie i o tym, jak doszło do urazu. Lekarz sprawdzi deformację palca, nieregularność naczyń, problem z rotacją stawów lub skaleczenia skóry.


  2. Pozwól lekarzowi wykonać prześwietlenie. To pozwala mu potwierdzić, że doszło do złamania jednej z kości palca. Istnieją dwa rodzaje złamań: złamania proste i złamania złożone. Rodzaj złamania, które przedstawisz, określi potrzebne leczenie.
    • Proste złamania to pęknięcia w losie, które nie przechodzą przez skórę.
    • Złożone złamania powodują przejście przegranych przez skórę.


  3. Pozwól lekarzowi na założenie szyny, jeśli masz proste złamanie. Proste złamanie występuje, gdy palec jest stabilny i na złamanym palcu nie ma otwartych ran na skórze. Objawy prawdopodobnie nie nasilą się ani nie spowodują powikłań po przesunięciu palca po wygojeniu.
    • W niektórych przypadkach lekarz może przywiązać palec do swojego sąsiada. Lattelle przytrzyma palec w miejscu podczas leczenia.
    • Lekarz może również umieścić palec na miejscu, co nazywa się redukcją. Może dać ci lokalne odrętwienie, aby odrętwiać obszar. Następnie wyrówna los w miejscu.


  4. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o środkach przeciwbólowych. Możesz przyjmować leki przeciwbólowe bez recepty, aby zmniejszyć stan zapalny i ból, ale przed przyjęciem leku powinieneś skonsultować się z lekarzem, czy możesz to zrobić bezpiecznie i czy przestrzegasz właściwej dawki.
    • Lekarz może również przepisać lek przeciwbólowy na receptę w celu złagodzenia bólu w zależności od ciężkości urazu.
    • Jeśli masz otwartą ranę w palcach, konieczne może być zażywanie antybiotyków lub zastrzyk tężca. Ten lek zapobiegnie infekcjom wywołanym przez bakterie, które mogą dostać się do rany.


  5. Rozważ operację, jeśli uraz jest złożony lub poważny. Jeśli złamanie jest ciężkie, może być konieczna operacja w celu ustabilizowania złamania.
    • Twój lekarz może zasugerować otwartą procedurę wyrównania. Chirurg wykona małe nacięcie na palcu, aby zobaczyć złamanie i przesunąć los. W niektórych przypadkach mógł użyć małych kabli lub płyt i śrub, aby utrzymać je na miejscu i pozwolić mu leczyć się prawidłowo.
    • Instrumenty te zostaną usunięte później, gdy palec się zagoi.


  6. Skonsultuj się z ortopedą lub specjalistą chirurgiem w ręku. Jeśli masz otwarte złamanie, złe złamanie lub uszkodzenie nerwów lub naczyń krwionośnych, lekarz może doradzić chirurgowi.
    • Ten specjalista zbada uraz, aby ustalić, czy wymaga on operacji.

Część 4 Opieka nad kontuzją



  1. Utrzymuj lattelle w czystości, suchym i podniesionym. Zapobiegnie to pojawieniu się infekcji, szczególnie jeśli masz otwartą ranę lub skaleczenia na palcu. Trzymając palec uniesiony, będziesz w stanie utrzymać go w pozycji umożliwiającej prawidłowe wygojenie.


  2. Nie używaj palca ani dłoni do następnego spotkania. Drugą ręką używaj do codziennych czynności, na przykład do jedzenia, wzięcia prysznica lub zbierania przedmiotów. Ważne jest, aby dać palcu czas na wygojenie się bez poruszania się lub przeszkadzania lattelle.
    • Wizyta kontrolna u lekarza lub specjalisty powinna odbyć się tydzień po pierwszym leczeniu. Podczas wizyty kontrolnej lekarz sprawdzi, czy fragmenty pleców są nadal wyrównane i czy palec leczy się prawidłowo.
    • W przypadku większości złamań palec potrzebuje co najmniej sześciu tygodni odpoczynku, zanim będzie można go ponownie użyć do ćwiczeń lub pracy.


  3. Zacznij poruszać palcem, gdy lekarz usunie lattelle. Gdy tylko lekarz potwierdzi, że twój palec się zagoi i usunął lattelle, ważne jest, aby go przenieść. Jeśli trzymasz palec zbyt długo na stole lub zbyt długo po wyjęciu ze stołu, stawy twardnieją i znacznie trudniej będzie ci poruszać się i używać palca.


  4. Skonsultuj się z fizjoterapeutą, jeśli uraz jest poważny. Fizjoterapeuta może udzielić wskazówek, jak przywrócić normalne używanie palca. Może także nauczyć cię lekkich ćwiczeń, które pozwolą ci poruszać palcem i pomogą ci odzyskać mobilność.
ostrzeżenia





Zalecana

Jak dbać o skórę latem

Jak dbać o skórę latem

W tym artykule: Wybór dobrego kremu do opalania Podejmij inne kroki w celu ochrony kóry Leczyć problemy kórne latem23 Referencje Niezależnie od tego, czy pędzaz dużo czau na plaży, czy ...
Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne podczas podróży

Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne podczas podróży

Wpółautorką tego artykułu jet Natalia . David, Py.D .. Dr David jet adiunktem pychologii w Medical Center w południowo-zachodnim Tekaie. Doktorat z pychologii uzykała na międzynarodowym uniweryte...