Jak złagodzić swędzące stopy

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Radzenie sobie ze swędzeniem w domu
• Metoda 2 Lecz stopę sportowca
• Metoda 3 Uzyskaj leczenie

Swędzenie stopy może być spowodowane suchą skórą, infekcją, leksemem lub, rzadziej, chorobą podstawową. Drapanie stóp, oprócz bycia bardzo niekomfortowym, może powodować infekcje i krwawienie. Na szczęście główne przyczyny świądu można leczyć w domu. Najpierw zidentyfikuj przyczyny, a następnie zastosuj naturalne środki zaradcze lub odpowiednie leki.

etapy

Metoda 1 Radzenie sobie ze swędzeniem w domu

1. 
   

   
   Nawilż, jeśli masz suchą skórę. Sucha skóra może powodować intensywne swędzenie, szczególnie u osób starszych, które mają cieńszą skórę. Codziennie używaj kremu nawilżającego lub maści na stopy, jeśli Twoja skóra jest sucha i łuszcząca się. Połóż go na piętach, na podeszwach stóp, po bokach, na górze i między palcami. Poszukaj skutecznego produktu wazelinowego, który zmiękczy i nawilży suchą lub popękaną skórę.

2. 
   

   
   Weź kąpiel stóp z zimną wodą. Możesz również umieścić wilgotną ściereczkę (z zimną wodą) na obszarach, które swędzą. Rzeczywiście, zimna woda może złagodzić podrażnioną skórę i swędzenie. Kąpiel stóp można wykonywać raz lub więcej razy dziennie. Jeśli często to powtarzasz, po zakończeniu nawilżaj stopy.
   • Jeśli cierpisz na infekcje grzybicze i zdecydujesz się na użycie szmatki, zarezerwuj ją wyłącznie do tego celu.

3. 
   

   
   
   
   Spróbuj zrobić kąpiel stóp z lawoiną. Jest to tradycyjny lek, który pomaga złagodzić swędzenie. Wlej dwie szklanki płatków owsianych i filiżankę sody oczyszczonej do miski, a następnie zanurz się w stopach, aby w naturalny sposób złagodzić dyskomfort. Jest to bezpieczne i delikatne leczenie, które możesz wykonywać każdego dnia.

4. 
   

   
   Spróbuj kąpieli stóp w słonej wodzie. Słona woda może złagodzić ból i może pomóc w łagodzeniu swędzenia i podrażnienia. Rozpuść dwie łyżeczki soli na każde 500 ml używanej wody. Wybierz płytką patelnię lub napełnij wannę kilkucentymetrową wodą, wystarczającą, aby dobrze zakryć stopy. Pozwól im moczyć przez około 5 do 10 minut.
   • Sprawdź, czy to daje dobre wyniki. Chociaż jest skuteczny, sól może również nasilać swędzenie poprzez wysuszenie skóry.
   • Możesz wykonywać zabieg raz na godzinę, aż poczujesz się lepiej. Sól może wysuszyć skórę. Dlatego należy spłukać stopy zimną wodą i nawilżyć je po kąpieli.

5. 
   

   
   
   
   Zidentyfikuj i unikaj drażniących produktów. Świąd może być wywołany łagodną reakcją alergiczną lub produktem, którego używasz. Dokonaj niewielkiej zmiany naraz, aby znaleźć przyczynę. Możesz zmienić detergent do prania, wypróbować inne mydło i używać tylko 100% bawełnianych skarpet. Jeśli potrafisz zidentyfikować przyczynę swędzenia, możesz go uniknąć w przyszłości.
   • Przyjmując bez recepty leki przeciwhistaminowe, możesz złagodzić świąd wywołany reakcjami alergicznymi.

Metoda 2 Lecz stopę sportowca

1. 
   

   
   Weź pod uwagę stopa sportowca. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn świądu. Zwykle powoduje pojawienie się czerwonych i łuszczących się plam powyżej i między palcami. Możesz odczuwać swędzenie (na jednej lub obu stopach), nawet po zdjęciu skarpet i butów.
   • Stopa sportowca może być spowodowana poceniem się spowodowanym przez aktywność fizyczną lub ciepło. Aby utrzymać suche stopy, zdejmij buty i załóż suche skarpetki.
   • Pęcherze lub wrzody mogą pojawić się również w obszarach, w których skóra zostanie uszkodzona.
   • Istnieje wariant stopy sportowca, który zaczyna się na podeszwie stopy, a następnie rozprzestrzenia się na bok z objawami, takimi jak suchość i łuszczenie.

2. 
   

   
   Zastosuj dostępny bez recepty środek przeciwgrzybiczy. Jeśli stopa sportowca jest nadal umiarkowana, zwykle można ją leczyć maściami, proszkiem lub aerozolami dostępnymi bez recepty i są one przeciwgrzybiczne. Poproś lekarza lub farmaceutę o zalecenie. Możesz wziąć tolnaftat, mikonazol, terbinafinę i klotrimazol, które są często używanymi produktami.
   • Umyj stopy i dokładnie je wysusz, szczególnie między palcami stóp. Następnie nałóż lek na górę, na podeszwy stóp, po bokach i między palcami.
   • Używaj produktu dwa razy dziennie, aż wysypka zniknie. Umiarkowana stopa sportowca powinna się zagoić około tydzień później.
   • Jeśli sytuacja nie poprawi się w ciągu czterech do sześciu tygodni, może być konieczne przyjęcie doustnego leku przeciwgrzybiczego.

3. 
   

   
   Weź leki na receptę na uporczywą stopę sportowca. Jeśli leki dostępne bez recepty nie rozwiążą problemu po czterech do sześciu tygodniach, powinieneś rozważyć przyjęcie recepty. Skontaktuj się z lekarzem, aby omówić tę opcję. Istnieją silniejsze leki, które można nakładać na stopy lub przyjmować leki przeciwgrzybicze w postaci tabletek.
   • Doustne leki przeciwgrzybicze mogą wpływać na wątrobę. Dlatego mądrze byłoby poinformować lekarza, jeśli wcześniej miałeś problemy z wątrobą.

4. 
   

   
   Utrzymuj stopy suche, aby uniknąć stopy sportowca. Grzyb odpowiedzialny za to zaburzenie rozwija się łatwiej na terenach podmokłych. Utrzymuj stopy suche. Jeśli twoje skarpetki i buty są mokre, zmień je jak najszybciej. Przed założeniem skarpet musisz dobrze osuszyć stopy.
   • Stopa sportowca jest również bardzo zaraźliwa, więc pamiętaj, aby chronić się, jeśli pływasz lub dzielisz szatnię z innymi ludźmi. Używaj klapek nawet podczas kąpieli i unikaj dzielenia ręczników lub prześcieradeł z zarażoną osobą.
   • Regularnie myj stopy mydłem i nie zaniedbuj obszarów między palcami. Możesz także użyć suszarki do włosów, aby mieć pewność, że dobrze schną.

Metoda 3 Uzyskaj leczenie

1. 
   

   
   Uzyskaj przepisany krem ​​steroidowy. Jeśli shydering nie wystarczy, aby złagodzić swędzenie, należy skontaktować się z dermatologiem. Może przepisać krem ​​z kortykosteroidami, bardzo skuteczny w leczeniu tego zaburzenia. Miejscowe sterydy (które działają w miejscu, w którym są stosowane) mogą również łagodzić zaczerwienienie i wiele rodzajów wysypek skórnych, w tym pęcherze z powodu stanu zwanego dysidrosis (reakcja alergiczna, która powoduje intensywne swędzenie).

2. 
   

   
   Skontaktuj się z dermatologiem, aby uzyskać pełną diagnozę. Ogólnie swędzenie jest spowodowane łagodnym stanem. Czasami jednak mogą objawiać się poważniejszym problemem. Jeśli próbujesz zastosować domowe środki zaradcze i nie możesz rozwiązać problemu w ciągu dwóch tygodni, umów się na wizytę do dermatologa. Ale rzadko swędzenie może być spowodowane innym stanem.

3. 
   

   
   Lecz świerzb. Ten stan jest spowodowany przez małe roztocza, które utknęły w skórze, powodując intensywne swędzenie, szczególnie w nocy. Jeśli u innych osób, u których mieszkasz, wystąpią podobne objawy lub zauważysz małe pęcherze lub dziury na skórze, możliwe, że to świerzb. Skonsultuj się z dermatologiem, który przepisze leki oparte na składnikach aktywnych, takich jak livermektyna, 5% permetryna, lindan, krotamiton.
   • Obserwuj, czy masz wysypki na innych częściach ciała oprócz stóp. Świerzb może również wystąpić pod pachami lub na poziomie wełny.
   • Umyj wszystkie ubrania i pościel w domu gorącą wodą z mydłem, a następnie wysusz w wysokiej temperaturze, aby uniknąć ryzyka nowych infekcji.