Jak złagodzić ból głowy

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 z 4:
  Używaj narkotyków lub profesjonalnego leczenia
• rada
• ostrzeżenia

Współautorką tego artykułu jest dr Laura Marusinec. Dr Marusinec jest pediatrą licencjonowanym przez Radę Zakonu Wisconsin. Doktorat uzyskała w Wisconsin School of Medicine w 1995 roku.

W tym artykule jest cytowanych 38 odnośników, które znajdują się na dole strony.

Kiedy odczuwasz bóle głowy, możesz czuć, że wokół głowy jest ciasna opaska, która napina się na skroniach. Możesz również odczuwać ból skóry głowy i szyi. Chociaż migreny należą do najczęstszych rodzajów bólów głowy, ich przyczyny wciąż nie są dobrze poznane. Eksperci uważają, że mogą one zostać wywołane w odpowiedzi na stres, depresję, lęk lub obrażenia. Przy odpowiednim leczeniu powinieneś być w stanie szybko go uwolnić.

etapy

Metoda 1 z 4:
Używaj narkotyków lub profesjonalnego leczenia

1. 4 Jeśli masz przewlekłą migrenę, przedyskutuj z lekarzem leki zapobiegawcze. Twój lekarz zbada cię, aby upewnić się, że twoje migreny są tylko migrenami, a nie objawem poważniejszej choroby. Jeśli bóle głowy utrzymują się pomimo przyjmowanych środków przeciwbólowych lub terapii, lekarz może przepisać niektóre z następujących leków zapobiegawczych.
   • Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne. Są to najczęściej stosowane leki zapobiegające bólom głowy.Skutki uboczne spowodowane przez te leki to przyrost masy ciała, senność i suchość w ustach.
   • Leki przeciwdrgawkowe i zwiotczające mięśnie, takie jak topiramat. Jednak należy przeprowadzić dodatkowe badania w celu ustalenia skuteczności leków przeciwdrgawkowych i przeciwzakrzepowych w bólach głowy.
   • Pamiętaj, że leki zapobiegawcze mogą gromadzić się w organizmie przez kilka tygodni i wywoływać efekt. Musisz być cierpliwy i kontynuować przyjmowanie przepisanej dawki, nawet jeśli zauważysz poprawę, jak tylko zaczniesz przyjmować leki.
   • Twój lekarz będzie monitorował twoje leczenie, aby zobaczyć, czy jest ono skuteczne w twoim przypadku.
   reklama

rada

• Jeśli pracujesz przed komputerem przez cały dzień, staraj się robić 10-minutowe przerwy co godzinę. Wstań i chodź po biurze, podaj sobie filiżankę herbaty lub szybko porozmawiaj z kolegą. Możesz również znaleźć ciemniejszy, cichszy obszar, w którym możesz położyć się na 10 minut, aby odpocząć i uniknąć bólu głowy.

reklama

ostrzeżenia

• Jeśli cierpisz na bolesne i częste migreny, powinieneś jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli migreny te obudzą cię w nocy lub pojawią się zaraz po przebudzeniu.
• Jeśli migrena jest nagła, bolesna i towarzyszą jej wymioty, splątanie, senność, zmęczenie lub zmiany w widzeniu, idź na izbę przyjęć.

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=soulager-un-mal-de-tête&oldid=262971”