Jak powstrzymać drżenie

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Leczenie drżenia samoistnego i innych podobnych chorób
• Metoda 2 Radzenie sobie z drżeniem choroby Parkinsona
• Metoda 3 Dokonaj zmian stylu życia
• Metoda 4 Uzyskaj diagnozę

Jeśli masz drżenia, oczywiste jest, że chcesz się ich pozbyć. Dobrze jest udać się do lekarza, aby uzyskać prawidłową diagnozę. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie drżenie samoistne lub inne podobne zaburzenie, specjalista z pewnością przepisuje leki, aby je kontrolować. Jeśli testy wykażą chorobę Parkinsona, może przepisać leki zaprojektowane specjalnie w celu leczenia tego zaburzenia.

etapy

Metoda 1 Leczenie drżenia samoistnego i innych podobnych chorób

1. 
   

   
   Użyj beta-blokerów. Ta kategoria leków służy do kontrolowania wysokiego ciśnienia krwi, ale może również łagodzić drżenia. Beta-adrenolityki nie są odpowiednie dla wszystkich. Dlatego omów to z lekarzem.
   • Nie bierz betablokerów, jeśli masz problemy z sercem lub astmę.
   • Nie jest jasne, w jaki sposób ta klasa leków działa na osoby z napadami, ale podejrzewa się, że blokuje małe czujniki zwane wrzecionami nerwowo-mięśniowymi, których funkcją jest monitorowanie i sygnalizowanie ruchu mięśni.
   • Pamiętaj, że beta-blokery można kupić tylko na receptę. Ze względów bezpieczeństwa na początku leczenia dawka będzie niska, a lekarz będzie monitorował ciśnienie krwi, a celem jest upewnienie się, że ciśnienie nie spada zbyt mocno. Weź wszystkie leki zgodnie z zaleceniami lekarza.

2. 
   

   
   
   
   Weź leki przeciwdrgawkowe. Niektóre leki przeciwdrgawkowe, takie jak topiramat i gabapentyna, mogą być pomocne w leczeniu drżenia. Zazwyczaj są one przepisywane tylko w przypadkach, gdy betablockerzy nie działają lub jeśli nie możesz ich wziąć. Należy jednak zauważyć, że niektóre leki przeciwdrgawkowe są skuteczne, ale inne powodują również drżenia jako efekt uboczny.
   • Oba rodzaje leków mają niewielkie ryzyko interakcji z innymi produktami. Mogą jednak powodować senność lub mdłości, ale te działania niepożądane nie trwają długo.
   • Walproinian, tiagabina i diwalproeks sodu są lekami, które mogą powodować drżenia.

3. 
   

   
   Jeśli masz problemy z lękiem, weź środki uspokajające. Jeśli odczuwasz niepokój i nasilają się drżenia, dobrym rozwiązaniem może być stosowanie środków uspokajających. Najczęściej przepisywane są klonazepam i alprazolam. Należy jednak zauważyć, że leki te mogą powodować ospałość i uzależnienie.

4. 
   

   
   
   
   Wypróbuj zastrzyki z toksyny botulinowej (botoksu). Ten zabieg jest najlepszy w przypadku drżenia głowy i może dać zadowalające wyniki w ciągu trzech miesięcy. Zastrzyki te łagodzą objawy, ale mogą powodować osłabienie mięśni. Mogą jednak powodować działania niepożądane, takie jak trudności w połykaniu lub chrypka.

Metoda 2 Radzenie sobie z drżeniem choroby Parkinsona

1. 
   

   
   Weź lewodopę. Choroba Parkinsona powoduje niedobór dopaminy, dlatego większość leków koncentruje się na tym problemie. Lewodopa, która istnieje od lat 60. XX wieku, stymuluje produkcję dopaminy przez mózg.
   • Lewodopa często wiąże się z karbidopą. To ostatnie jest ważne, ponieważ zmniejsza działanie lewodopy, takie jak nudności. Ponadto pomaga lewodopie dotrzeć do mózgu zamiast wchodzić do krwioobiegu. Innymi słowy, dawkę lewodopy można zmniejszyć.
   • Zasadniczo leczenie polega na przyjmowaniu tabletek, ale jeśli przypadek jest ciężki, lekarz może podać lek przez sondę do karmienia. Początkowa dawka to często 250 mg 2 do 4 razy dziennie.

2. 
   

   
   Spróbuj użyć agonistów dopaminy. Ta klasa leków działa podobnie do dopaminy. Ponieważ nie są dopaminą, nie są tak skuteczne jak lewodopa, ale dłużej pozostają w organizmie. Ponadto połączenie lewodopy z karbidopą zwykle nagle przestaje działać. Dlatego sugerowana tutaj kategoria może przynieść ulgę, gdy tak się stanie.
   • Pramipeksol, rotygotyna, ropinirol i apomorfina należą do leków zazwyczaj zaliczanych do tej kategorii. Rotygotyna występuje w postaci łata apomorfina jest podawana bezpośrednio do żyły przez wstrzyknięcie.
   • Skutki uboczne tego leku mogą zmienić twoje zachowanie. Możesz zacząć rozwijać zachowania, takie jak uzależnienie seksualne, alkoholizm lub uzależnienie od hazardu, a także sen lub halucynacje.

3. 
   

   
   Użyj amantadyny. Ten lek był lekiem na kaszel w latach 60. XX wieku, ale naukowcy odkryli, że pomógł on także kontrolować drżenie ofiar choroby Parkinsona. Często jest podawany w tym samym czasie co lewodopa, ponieważ nie jest tak skuteczny jak ten, ale może ci pomóc.

4. 
   

   
   Weź lek, który zmniejsza rozpad dopaminy. Istnieją leki, które pomagają ciału zatrzymać dopaminę. Inhibitory MAO-B, takie jak rasagilina i selegilina, spowalniają rozkład monoaminooksydazy B, enzymu w mózgu. Inhibitory katecholo-O-metylotransferazy (COMT), takie jak entakapon, działają w ten sam sposób, ale blokują enzym, który hamuje dopaminę.
   • W połączeniu z lewodopą inhibitory MAO-B zwiększają ryzyko halucynacji.

5. 
   

   
   Weź antycholinergiczne. Ta klasa leków jest stosowana w leczeniu choroby Parkinsona od początku XX wieku i pomaga kontrolować drżenia, ale nie zakłóca innych objawów choroby.
   • Częste działania niepożądane to niewyraźne widzenie, omamy, suchość w ustach i problemy z pamięcią krótkotrwałą.

6. 
   

   
   Rozważ możliwość głębokiej stymulacji mózgu. Ta operacja jest ogólnie uważana za ostateczność w przypadku drżenia wszelkiego rodzaju, spowodowanego chorobą Parkinsona lub jakimkolwiek innym stanem. Zasadniczo chirurg wkłada stymulator do klatki piersiowej pacjenta. Urządzenie jest podłączone do małej sondy w mózgu, w części zwanej wzgórzem, i wykorzystuje impulsy elektryczne do kontrolowania drżenia. Impulsy elektryczne nie powodują bólu.
   • Procedura jest stosowana w ostateczności, ponieważ lekarze unikają przeprowadzania operacji na mózgu, jeśli nie muszą. Operacja może wpływać na mowę i zdolności motoryczne oraz powodować osłabienie mięśni i bóle głowy. Jednak działania niepożądane zwykle ustępują po pewnym czasie.

Metoda 3 Dokonaj zmian stylu życia

1. 
   

   
   Unikaj picia kofeiny. Niektóre stymulanty, takie jak kofeina, mogą nasilać objawy. Dlatego jeśli masz drżenia, najlepiej przestać brać kofeinę, substancję znajdującą się w kawie, herbatach i napojach bezalkoholowych.

2. 
   

   
   Unikaj alkoholu. Alkohol tymczasowo łagodzi drżenia u niektórych osób. Jednak poprawa trwa tylko do momentu przejścia efektu alkoholu. Drżenie nasila się, a osoba jest coraz bardziej skłonna do picia alkoholu. Dlatego dobrze jest całkowicie unikać napojów alkoholowych.

3. 
   

   
   Spróbuj pokonać stres. Stres pogarsza niektóre objawy, w tym drżenie. Oczywiście nie można pozbyć się stresu, ale musisz podjąć kroki, aby go zmniejszyć. Naucz się więcej nie mówić i unikaj rzeczy, które Cię stresują, takich jak kanały i witryny z wiadomościami.
   • Możesz także spróbować medytacji uważności i jogi.
   • Spróbuj także działań, które pomogą Ci się zrelaksować, takich jak ogrodnictwo, malowanie i czytanie.

4. 
   

   
   Spróbuj akupunktury. Akupunktura pomaga niektórym osobom zmniejszyć drżenie. Znajdź profesjonalnego akupunkturzystę w swoim mieście i zaplanuj sesję, aby dowiedzieć się, czy ten rodzaj terapii jest odpowiedni dla Ciebie. Procedura jest praktycznie bezbolesna i prawie nie wywołuje żadnych skutków ubocznych.

5. 
   

   
   Uważaj na ziołowe środki. Niektóre osoby próbują leczyć drżenia za pomocą środków ziołowych. Badania nie są bardzo rozstrzygające co do ich skuteczności, ale wiemy, że mogą powodować działania niepożądane i wchodzić w interakcje z innymi lekami. Dlatego skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania leków ziołowych.
   • Jeśli jesteś zainteresowany tym rodzajem leczenia, wypróbuj Guilingpaan lub Xifeng Dingchan WAN, chińskie środki ziołowe.
6. Kup określone produkty codziennego użytku. Na rynku dostępnych jest kilka produktów przeznaczonych dla osób z drżeniem. Istnieją ortezy, które pomagają ustabilizować twardą rękę, pisząc lub używając komputera. Istnieją również przybory kuchenne, naczynia, klawiatury, przybory do pisania i wiele innych produktów zaprojektowanych, aby pomóc osobom z drżeniem w ich codziennych zadaniach.
   • Lekarz zaleci produkty, które pomogą ci w twoich działaniach. Większość z nich jest dostępna w Internecie.

Metoda 4 Uzyskaj diagnozę

1. 
   

   
   Zwróć uwagę na rodzaj drżenia, na który cierpisz. Istnieją dwa główne typy, a mianowicie drżenie spoczynkowe i drżenie spoczynkowe. W pierwszym przypadku ręce lub kończyny drżą, gdy jesteś w bezruchu. W przypadku drżenia czynnościowego mięśnie drżą, gdy są używane.
   • Niezbędne drżenia to drżenia w akcji. W drugim przypadku jest to typowy objaw choroby Parkinsona.

2. 
   

   
   Skonsultuj się z lekarzem. Kilka chorób może powodować drżenia. Idź do lekarza, jak tylko zauważysz problem. Mogą to być objawy samoistnego drżenia, choroby Parkinsona, a nawet nadczynności tarczycy.

3. 
   

   
   Porozmawiaj ze swoim lekarzem o przyjmowanych lekach. Niektóre leki powodują ten problem. Dlatego zapytaj lekarza, czy jest taka możliwość. Może być możliwe przepisanie innego leku, który nie powoduje drżenia.
   • Niektóre leki przeciwdrgawkowe, antybiotyki, leki przeciwdepresyjne, leki przeciwnowotworowe, stabilizatory nastroju, leki na astmę i wiele innych mogą powodować drżenia.

4. 
   

   
   Spodziewaj się wykonania badań krwi i moczu. Lekarz prawdopodobnie będzie chciał wykonać badania krwi, aby upewnić się, że stężenie we krwi jest prawidłowe. Między innymi zbada poziom glukozy i hormony tarczycy.

5. 
   

   
   Sprawdź swój magnez. Niedobór tego minerału może powodować drżenie, problemy z sercem, majaczenie i drgawki. Poproś lekarza o sprawdzenie poziomu magnezu i, jeśli to konieczne, zasugeruj suplement kontrolujący drżenie.

6. 
   

   
   Oczekuj testów obrazowania. Lekarz na pewno będzie chciał wykonać tomografię komputerową lub badanie MRI mózgu. Wykorzysta te zdjęcia, aby wyeliminować niektóre choroby inne niż choroba Parkinsona i drżenie samoistne, takie jak guzy mózgu, udar mózgu lub inne powiązane problemy.

7. 
   

   
   Przygotuj się na wykonanie testu przewodnictwa nerwowego. Podczas tego testu lekarz umieszcza elektrody na skórze pacjenta na poziomie zakończeń nerwowych. Impulsy elektryczne zostaną następnie przesłane do skóry. Inne elektrody wykrywają czas potrzebny na dotarcie impulsu elektrycznego do innego obszaru ciała.
   • Test mierzy funkcjonowanie nerwów i mięśni.

8. 
   

   
   Leczyć choroby podstawowe. Czasami drżenia są powodowane przez inne choroby, takie jak nadczynność tarczycy. Lekarz z pewnością zda egzaminy, aby je zwolnić. Jeśli leczysz te dolegliwości, drżenie powinno ustać.