Jak dbać o swoją skórę (dla nastoletnich dziewcząt)

Zawartość

• etapy
• Część 1 Dbanie o skórę każdego dnia
• Część 2 Stosuj specjalne zabiegi skórne

Dobra pielęgnacja skóry jest niezbędna, aby mieć piękną skórę, bez tłuszczu, bez zaskórników i bez plam! Jest to tym ważniejsze dla nastolatków, ponieważ są podatni na problemy skórne. Nie należy się jednak martwić, łatwo jest skonfigurować program pielęgnacji skóry. Po prostu potrzebujesz produktów do swojego rodzaju skóry, odpowiednich technik i motywacji, aby dbać o swoją skórę każdego dnia! Twoja skóra będzie ci wdzięczna.

etapy

Część 1 Dbanie o skórę każdego dnia

1. Kiedy budzisz się rano, umyj twarz. Pozwoli ci to wyeliminować pot i oleje, które nagromadziły się na skórze w nocy. Pomoże ci również lepiej się obudzić, a rano zapewni promienną cerę. Nie myj twarzy podczas mycia twarzy kiedykolwiek mydło, chyba że jest to mydło specjalnie przeznaczone do twarzy. To błąd wielu dziewczyn. Zwykłe mydło używane do mycia ciała i dłoni może podrażniać pory na twarzy, powodując pojawienie się trądziku i wyprysków. Do mycia twarzy używaj specjalnego środka czyszczącego, a nawet tylko wody i myjki, które powinny wystarczyć, aby Twoja skóra była elastyczna, bez olejków i brudu.
   • Nie martw się, jeśli okaże się, że ta metoda nie jest wystarczająco agresywna, aby usunąć oleje i brud ze skóry. Zasznurowane to problem nadmiernej produkcji oleju na skórze, który zatyka pory, a nie problem zatykania porów.
   • Nie zapomnij o filtrze przeciwsłonecznym, letnim i zimowym, jest to niezbędny produkt. Nawet w zimie promieniowanie słoneczne może wpływać na twoją skórę. Zacznij jak tylko będziesz młody i zestarzejesz się z piękną skórą.

2. 
   

   
   
   
   Rano, po śniadaniu i umyciu zębów, nałóż balsam na usta. Jest to ważny krok, zwłaszcza jeśli masz spierzchnięte usta, ale nawet jeśli to nie twoja sprawa, zawsze dobrym pomysłem jest utrzymanie gładkich i apetycznych warg.

3. 
   

   
   Nałóż krem ​​na dłonie. Jeśli masz suchą skórę na rękach, rano nałóż krem. Upewnij się, że nie wkładasz zbyt wiele, ponieważ dzięki temu Twoje dłonie będą bardziej tłuste i śliskie.

4. 
   

   
   Kiedy jesteś w szkole, tak naprawdę nie musisz się martwić o swoją twarz. Jeśli Twoja skóra staje się naprawdę tłusta, kup specjalne chusteczki, aby usunąć nadmiar tłuszczu z twarzy. Nie myj twarzy w ciągu dnia!

5. 
   

   
   
   
   Wieczór jest kluczowym momentem dla utrzymania Twojej skóry, ponieważ jest to idealny czas, aby zadbać o swoją skórę. Najpierw umyj skórę. Kup środek do mycia twarzy. Pomoże Ci usunąć brud, oleje i inne substancje, które mogą zatykać pory. Większość środków czyszczących oczyści i złuszcza skórę, co stanowi dwa kroki w pięcioetapowym zabiegu (więcej informacji w dalszej części).

6. 
   

   
   Po oczyszczeniu czas nawilżyć skórę! Dla nastoletnich dziewcząt jest to coś, co może pomóc ci mieć piękną skórę, jeśli zrobisz to dobrze lub spowoduje potworny trądzik, jeśli go zranisz. Upewnij się, że kupowany produkt czyszczący ma następujące właściwości:
   • jest to środek czyszczący przeznaczony do twarzy
   • jest lekki, co oznacza, że ​​nie jest ciężki ani tłusty, nie dodaje tłuszczu do skóry i nie zatyka porów, jest to bardzo ważne

7. 
   

   
   Następnie nałóż mały balsam do ust.

8. 
   

   
   Następnie nałóż płyny. Jeśli twoje nogi są suche, ponieważ je golisz, musisz je nawilżyć. Krem nawilżający, który kupujesz do nóg, nie ma tak naprawdę znaczenia. Po prostu unikaj stosowania lekkiego kremu nawilżającego na nogi, ponieważ to im nie pomoże. Jeśli masz suche ręce, nadszedł odpowiedni czas na nałożenie dużej ilości kremu, ponieważ będą miały przed sobą wiele godzin na wchłonięcie przez skórę.

9. 
   

   
   I to wszystko! Masz doskonałą pielęgnację skóry. Powtarzaj kroki od 1 do 8 każdego dnia, aby uzyskać promienną skórę.

Część 2 Stosuj specjalne zabiegi skórne

1. 
   

   
   Złuszczaj skórę co najmniej raz w tygodniu. Nie musisz złuszczać skóry każdego dnia, ponieważ będzie ona lirrytować z czasem. Zamiast tego spróbuj złuszczać skórę raz na tydzień lub co dwa tygodnie, aby usunąć martwą skórę i zmiękczyć ją. Możesz użyć domowych zabiegów złuszczających lub zabiegu zakupionego na rynku. Po prostu zwilż skórę, nałóż odrobinę peelingu na palce i wmasuj w skórę. Zrób to przez 60 sekund, a następnie użyj odrobiny ciepłej wody, aby go wypłukać.
   • Spróbuj zmieszać cukier i miód, aby uzyskać domowy peeling.
   • Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, możesz zastosować płatki owsiane zmieszane z miodem i mlekiem, aby nałożyć na skórę.

2. 
   

   
   Używaj maski na twarz raz na dwa do czterech tygodni. Maseczki na twarz mają kilka efektów, w zależności od tego, którego używasz. Pomagają eliminować toksyny ze skóry, odblokowują pory i usuwają skórę z martwych komórek i brudu. Najlepiej, jeśli używasz ich co dwa do czterech tygodni, ponieważ mogą wysuszyć skórę, jeśli używasz ich zbyt często. Aby nałożyć maskę, zwilż palce i nałóż dużą część maski na czubki palców. Rozprowadź równomiernie na skórze i pozwól jej wyschnąć przez 20 do 30 minut, aż przestanie się kleić. Następnie użyj wilgotnej ściereczki i letniej wody, aby spłukać maskę.
   • Możesz używać masek do przetwarzania przycisków. Nałóż trochę na przycisk i pozwól działać w nocy. Umyj go rano, zaczerwienienie i ból powodowany przez pryszcz powinien się uspokoić.
   • Maski błotne są zwykle najpopularniejsze, ale można użyć różnych rodzajów.

3. 
   

   
   Użyj pasków oczyszczających pory, aby pozbyć się zaskórników. Te taśmy są bawełnianymi taśmami z samoprzylepną stroną. Samoprzylepna strona osiada na skórze, a po zdjęciu opaski usuwa jednocześnie czarne plamy, które mogą być obecne. Powinieneś ich używać tylko wtedy, gdy pojawiają się czarne kropki. Stosuje się je na twarzy (na nosie i brodzie), ale można je również stosować na inne części ciała, w których występują czarne plamy. Postępuj zgodnie z instrukcjami aplikacji dostarczonymi z paskami i zakończ zmywanie i nawilżanie twarzy.

• Spożywać dużo owoców i warzyw. Zdrowa dieta pomaga utrzymać zdrową skórę.
• Pij dużo wody! Pij tyle wody, ile możesz (powinieneś pić co najmniej dwa litry dziennie). Woda pomaga utrzymać nawilżoną i młodą skórę.
• Instrukcje pielęgnacji twarzy powinny działać na każdym, kto ma guziki, niezależnie od tego, czy jest nastolatkiem, czy nie.
• W artykule wspomniano, że nie należy myć twarzy częściej niż dwa razy dziennie. Wielu nastolatków myśli, że myjąc twarz dziesiątki razy dziennie, pozbędą się olejków i zmniejszą ilość wyprysków, ale to nieprawda! W rzeczywistości, myjąc twarz więcej niż dwa razy dziennie, wysuszysz skórę, co rozpocznie większą produkcję olejku w miejsce tej, która zniknęła. Będziesz miał więcej pryszczów myjących twarz więcej niż dwa razy dziennie!
• Jak wspomniano powyżej, wykonaj pięć kroków, aby uzyskać piękną skórę. Te pięć kroków to: czyszczenie, woskowanie, stymulacja, nawodnienie i ochrona. Dermatolodzy przeprowadzili badania, które wykazały, że kobiety, które podążają tymi krokami, mają piękniejszą, czystą skórę i resztę.
• Nie dotykaj włosów brudnymi rękami.
• Staraj się nie używać produktów do makijażu, które zawierają dużo chemikaliów.
• Umyj twarz co najmniej dwa razy dziennie. Trzy razy, jeśli to naprawdę konieczne!
• Nie dotykaj twarzy, gdy masz brudne ręce.

• Miejska legenda chce, że jeśli nie nałożysz kremu przeciwsłonecznego na twarz, pozbędziesz się pryszczów, ponieważ wysuszy olej. To nie jest prawda. W rzeczywistości ma ten sam efekt, że jeśli myjesz twarz więcej niż dwa razy dziennie, wysuszysz skórę twarzy i zastąpi utracony olej, twoja skóra będzie produkować jeszcze więcej. Ponadto, unikając stosowania kremu z filtrem przeciwsłonecznym, zwiększasz ryzyko zachorowania na raka skóry, co nie jest warte po prostu usunięcia niektórych pryszczów. Pamiętaj, aby stosować krem ​​przeciwsłoneczny latem, kup przynajmniej lekki krem ​​do twarzy.
• Ten zabieg może nie działać dla wszystkich, w zależności od ilości oleju lub suchości skóry. Spersonalizuj to i stwórz własne leczenie. Ten artykuł należy traktować wyłącznie jako podstawowe instrukcje. Skonsultuj się z dermatologiem, aby uzyskać leczenie dostosowane do twoich potrzeb.
• Upewnij się, że nie jesteś uczulony na żaden z produktów, których używasz na twarzy. Jeśli masz wrażliwą skórę, zrób test, nakładając niewielką ilość produktu na niewielki kawałek skóry na twarzy, aby upewnić się, że nie wystąpią u niej podrażnienia ani zaczerwienienia.
• Nie zapominaj, że twoja skóra nie będzie wyglądać tak jak na zdjęciu w tym artykule. Plamki, sznurowanie, olej i suchość skóry to rzeczy normalne i naturalne. Oczywiste jest, że zdjęcie zostało utworzone przez komputer. Poznaj produkty, które najbardziej Ci odpowiadają, ponieważ każdy ma inną skórę. Celem twojego zabiegu jest utrzymanie zdrowej skóry i zdrowia. Twoja skóra jest odzwierciedleniem twojego zdrowia.