Jak wziąć testosteron

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Wybór odpowiedniej hormonalnej terapii zastępczej testosteronem
• Metoda 2 Wypróbuj zastrzyki domięśniowe w domu
• Metoda 3 Zrozum wszystko o terapii zastępczej testosteronem

Z wiekiem ilość testosteronu we krwi mężczyzny może się zmniejszyć. Czysto fizjologiczny spadek jest dość normalny, ale czasami stężenie osiąga zbyt niskie wartości, powodując negatywne objawy, które zakłócają codzienne życie, takie jak obniżenie libido, depresja i uczucie zmęczenia. Jeśli uważasz, że Twój poziom testosteronu jest niski, możesz zastosować hormonalną terapię zastępczą. Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że nie ma naukowego dowodu, że może to złagodzić objawy osoby, której testosteron jest niski z przyczyn naturalnych (z powodu jego wieku). Ponadto, nie tak dawno temu udowodniono, że hormon ten może mieć niekorzystne skutki zdrowotne, zwłaszcza układ sercowo-naczyniowy. Przed podjęciem decyzji porozmawiaj ze swoim lekarzem.

etapy

Metoda 1 Wybór odpowiedniej hormonalnej terapii zastępczej testosteronem

1. 
   

   
   Wypróbuj suplement doustny. Jest to zabieg doustny, który polega na ssaniu tabletki rozpuszczającej się w jamie ustnej. Zwykle przyjmuje się dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Zaletą tego podejścia jest to, że promuje działanie hormonu w całym ciele.
   • Jednak tabletki te mają nieprzyjemny smak i mogą powodować podrażnienie błony śluzowej jamy ustnej.

2. 
   

   
   Wybierz żel przezskórny. To bardzo powszechne podejście polega na zastosowaniu żelu testosteronowego na skórę. Hormon działa w organizmie w dawce podobnej do naturalnie wytwarzanej przez gruczoły ludzkie.Produkt nakłada się na ramiona, ramiona, klatkę piersiową lub brzuch raz dziennie, zawsze o tej samej porze, często rano, około ósmej. Nie zapomnij umyć rąk po nałożeniu żelu.
   • To sformułowanie może być bardzo drogie.
   • Musisz upewnić się, że żel jest całkowicie wchłaniany przez skórę przed kontaktem z kobietami (szczególnie kobietami w ciąży) i dziećmi. Jeśli szron nie jest całkowicie suchy, ryzykujesz przekazanie go innej osobie.

3. 
   

   
   
   
   Rozważ zastosowanie systemów transdermalnych. Ponownie testosteron jest wchłaniany przez skórę w dawce podobnej do naturalnie wytwarzanej przez organizm. Niektóre łaty mogą być nakładane na mosznę, chociaż większość z nich powinna znajdować się na rękach lub plecach. Musisz używać nowego każdego dnia, zawsze nakładając go o tej samej porze (często rano około 8:00 rano).
   • Podczas usuwania plastra należy go natychmiast wyrzucić, aby upewnić się, że nikt go nie dotyka ani nie jest narażony na działanie testosteronu.
   • Koszt tego podejścia jest również wysoki.

4. 
   

   
   Najpierw skonsultuj się z lekarzem. Przed rozpoczęciem terapii zastępczej testosteronem (TRT) omów to z lekarzem. Jest to leczenie, które musi monitorować pracownik służby zdrowia. Bez względu na wybraną metodę podawania ważne jest regularne sprawdzanie poziomu tego hormonu we krwi i skuteczności leczenia.
   • Przed przepisaniem tego leczenia lekarz powinien wykonać badanie dotykowe odbytnicy i zalecić badanie krwi w celu wykrycia antygenu specyficznego dla prostaty. Jeśli poziomy PSA są nieprawidłowe (co wskazuje na powiększenie prostaty), nie należy rozpoczynać hormonalnej terapii zastępczej do czasu wykonania dalszych badań.
   • Po trzech miesiącach leczenia testosteronem powtórz egzaminy. Jeśli lekarz obawia się powiększonej prostaty lub guzków, przerwij leczenie.
   • Zaleca się stosowanie hormonalnej terapii zastępczej, gdy stężenie testosteronu wynosi poniżej 300 ng / dl, a pacjent ma objawy hipotestosteronemii.
   • Testosteron jest również dostępny w postaci tabletek, ale nie jest zbyt pomocny, ponieważ wątroba metabolizuje go zbyt szybko. Istnieją specjalnie opracowane tabletki, które spowalniają metabolizm testosteronu w wątrobie, ale niektóre badania mogą powodować uszkodzenie wątroby.

Metoda 2 Wypróbuj zastrzyki domięśniowe w domu

1. 
   

   
   
   
   Użyj tej opcji tylko na receptę. Testosteron powinien być przepisywany przez licencjonowanego pracownika służby zdrowia. Jest ogólnie nadużywany i można go kupić na czarnym rynku, co czyni go niezwykle niebezpiecznym produktem. Nie ma możliwości sprawdzenia, czy nielegalny produkt jest bezpieczny, dobrej jakości, sterylny i czysty.

2. 
   

   
   Wybierz metodę wstrzyknięcia domięśniowego. Testosteron można uzyskać przez wstrzyknięcie domięśniowe ze zwykłą dawką w zakresie od 200 do 400 miligramów. Zasadniczo zastrzyk podaje się co 2, 3 lub 4 tygodnie, najczęściej w mięsień uda. Testosteron powoli zaczyna wchodzić do organizmu z miejsca wstrzyknięcia. Zastrzyki można wykonywać w szpitalu lub klinice, chociaż często możliwe jest automatyczne wstrzyknięcie. Takie podejście jest często najtańsze, nawet jeśli musisz zrobić sobie zastrzyk co kilka tygodni.
   • Ta metoda nie gwarantuje uwolnienia hormonu podobnego do uwalniania z organizmu. Czasami (na przykład natychmiast po wstrzyknięciu) poziom hormonu będzie wyższy niż zwykle, a czasem niższy (w okresie między sesjami wstrzykiwania). Tak nazywamy efekt kolejki górskiej.

3. 
   

   
   Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz. Znajdź czyste i wygodne miejsce do przechowywania wszystkiego, czego potrzebujesz. Wyjmij fiolkę hormonów z lodówki i poczekaj, aż osiągnie temperaturę pokojową.
   • Sprawdź wymaganą dawkę, jeśli wstrzykujesz się samodzielnie.
   • Umyj ręce przed rozpoczęciem.

4. 
   

   
   Przygotuj przepisaną ilość testosteronu. Aby rozpocząć, należy wprowadzić igłę bezpośrednio w środek gumowego korka fiolki. Naciśnij tłok strzykawki, aby uwolnić powietrze do fiolki. Bez wyjmowania igły odwróć butelkę do góry nogami. Ciecz powinna całkowicie zakrywać końcówkę igły. Trzymając fiolkę do góry nogami, delikatnie pociągnij tłok w dół, aby przyjąć prawidłową dawkę do strzykawki zgodnie z zaleceniami lekarza.
   • Nie wiercić ponownie gumowego korka za pomocą igły.
   • Bez wyjmowania igły sprawdź, czy w strzykawce nie ma pęcherzyków powietrza. Jeśli tak, stuknij lekko strzykawkę palcami, aby bąbelki unosiły się u góry. Powoli popychać tłok, aż wszystkie pęcherzyki powietrza zostaną usunięte bez wyjmowania strzykawki z fiolki.

5. 
   

   
   Oczyść obszar iniekcji. Wyjmij igłę z butelki. Upewnij się, że nic nie dotyka igły. Użyj wacika nasączonego alkoholem, aby oczyścić obszar zakażenia.
   • Miejsce wstrzyknięcia jest zwykle zewnętrzną trzecią środkową częścią uda, ale należy postępować zgodnie z instrukcjami lekarza.

6. 
   

   
   Daj zastrzyk. Utwórz V z Lindex i środkowym palcem. Umieść podstawę dłoni w pobliżu biodra i delikatnie rozciągnij skórę zewnętrznej środkowej trzeciej części uda. Miejsce wstrzyknięcia powinno znajdować się między stawami palców tworzących V. Szybkim i precyzyjnym ruchem wbić igłę w skórę. Jeśli nie ma krwi, powoli i delikatnie wstrzykuj płyn, naciskając tłok strzykawki.
   • Pociągnij tłok, aby upewnić się, że nie ma krwi. Jeśli zauważysz krew w strzykawce, przestań.

7. 
   

   
   Wyczyść sprzęt. Usuń igłę i ponownie zdezynfekuj skórę alkoholem. Zużyte igły należy wyrzucić do pojemnika na ostre przedmioty lub pojemnika na odpady biologiczne.
   • Jeśli to konieczne, wywieraj nacisk na skórę, aby zatrzymać krwawienie.

Metoda 3 Zrozum wszystko o terapii zastępczej testosteronem

1. 
   

   
   Zrozum znaczenie testosteronu. Hormon ten odpowiada za kształtowanie męskich cech płciowych: niski głos, gęstsze kości, zarost i gęstą masę mięśniową. Testosteron wpływa bezpośrednio na funkcje erekcji, rozmiar prącia i jąder oraz libido. Testosteron odgrywa również rolę w produkcji czerwonych krwinek i plemników.
   • Normalne stężenie tego hormonu pomaga zapobiegać nadciśnieniu i zawałom serca.

2. 
   

   
   Dowiedz się, dlaczego poziomy spadają. Jest to proces fizjologiczny związany z wiekiem. Hipotestosteronemia wiąże się jednak z wieloma problemami zdrowotnymi, a także ze zwiększonym ryzykiem śmierci. Stężenie różni się w zależności od osoby, dlatego nie jest łatwo ustalić, czy poziomy wykryte u mężczyzny są zbyt niskie lub czy jest to normalny spadek związany z wiekiem.
   • Z wiekiem poziom tego hormonu stopniowo maleje. U starszych mężczyzn erekcje mogą występować rzadziej.
   • Jednak nie jest normalne, że nie ma lub nie utrzymuje erekcji. Poza tym utrata zainteresowania seksem nie jest normalne. Wszystko to może wskazywać na inne problemy zdrowotne, w tym cukrzycę i depresję.

3. 
   

   
   Wiedzieć, jak rozpoznać objawy hipotestosteronemii. Chociaż niski poziom testosteronu jest normalny, bardzo niski poziom może powodować wiele problemów zdrowotnych. Oto kilka znaków, które mogą wskazywać na niski poziom testosteronu.
   • Problemy funkcji seksualnych. Może to obejmować zaburzenia erekcji, zmniejszoną liczbę i jakość erekcji, obniżone libido.
   • Zmniejszenie wielkości jąder.
   • Problemy emocjonalne, takie jak depresja, lęk, drażliwość, problemy z koncentracją lub pamięcią.
   • Zaburzenia snu
   • Poczucie zwiększonego zmęczenia lub braku uogólnionej energii.
   • Zmiany w ciele, takie jak zwiększenie tkanki tłuszczowej brzucha, zmniejszenie masy mięśniowej, siły i wytrzymałości, obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, osteopenia (umiarkowana demineralizacja kości), osteoporoza (nadmierna kruchość szkieletu , ze względu na spadek masy kostnej).
   • Obrzęk lub ból w klatce piersiowej
   • Wypadanie włosów
   • Uderzenia gorąca
   • U kobiet poziom testosteronu może również spaść. W tych przypadkach objawy obejmują zmniejszenie pożądania i funkcji seksualnych, osłabienie mięśni, zmniejszenie nawilżenia pochwy i bezpłodność.

4. 
   

   
   Zdiagnozuj hypotestosteronemia. Aby ustalić diagnozę, lekarz musi wykonać badanie fizykalne i pobrać próbkę krwi w celu zmierzenia stężenia hormonu. Czasami mogą być przepisane dodatkowe badania w zależności od wyników badania przedmiotowego, objawów i wywiadu medycznego. Lekarz może zalecić sprawdzenie tarczycy, wykonanie testu cukrzycy, ciśnienia krwi i badanie serca.
   • Jeśli masz którykolwiek z wyżej opisanych objawów, porozmawiaj z lekarzem na temat pomiaru poziomu testosteronu.

5. 
   

   
   Spróbuj poznać skutki uboczne TRT. Jeśli zdecydujesz się na hormonalną terapię zastępczą, powinieneś być świadomy możliwych działań niepożądanych. Ponieważ niektóre mogą być poważne, lekarz może poprosić cię o częste i regularne testy. Być może będziesz musiał to robić co 3 do 6 miesięcy. Musisz także monitorować wszelkie zmiany w ciele i niezwłocznie informować lekarza. Oto krótka lista niepożądanych efektów:
   • zwiększone ryzyko zawału serca i chorób serca,
   • zwiększone ryzyko zakrzepicy i udaru mózgu,
   • zwiększone ryzyko raka prostaty,
   • oznaki bezdechu sennego,
   • policytemia, czyli znaczny wzrost całkowitej ilości krążących erytrocytów. To sprawia, że ​​krew jest gęstsza i zwiększa ryzyko zakrzepów,
   • ginekomastia, to znaczy wzrost piersi u mężczyzn,
   • skóry beztłuszczowej i tłustej,
   • zmniejszenie brody, włosów łonowych lub ciała,
   • zmniejszenie wielkości jądra,
   • zmiana poziomu cholesterolu i profilu lipidowego.

6. 
   

   
   Wiedz, kiedy nie brać testosteronu. Terapia zastępcza testosteronem nie jest odpowiednia dla wszystkich mężczyzn. Są okoliczności, w których nie jest to zalecane. Na przykład osoby z bezdechem sennym, a także pacjenci z wysokim poziomem czerwonych krwinek, niewydolnością serca, chorobami prostaty (łagodny przerost prostaty, rak prostaty) i rak piersi nie powinni nie używać tego.