Jak wybaczyć chłopiec (dla dziewcząt)

Zawartość

• etapy
• Część 1 Konfrontacja faktów
• Część 2 Czat z chłopcem
• Część 3 Przechodzenie dalej

Przeprosiny mogą być trudne, szczególnie jeśli zrobiłeś coś, czego bardzo żałujesz. Niemniej jednak, jeśli jesteś w związku z chłopcem, możesz zrobić kilka rzeczy, które pomogą ci wybaczyć. Oczywiście najważniejsze jest szczere przeprosiny.

etapy

Część 1 Konfrontacja faktów

1. 
   

   
   Potwierdź, co zrobiłeś. Kiedy robisz coś złego, musisz zacząć od rozkoszowania się. Jest to część ludzkiej natury lenjoliver w twojej głowie, znajdując wymówkę, wyjaśniając, dlaczego ją umyłeś. Jeśli jednak chcesz poprosić kogoś o wybaczenie, musisz najpierw uznać, że to, co zrobiłeś, jest złe i nie przepraszać.

2. 
   

   
   Odsuń się od swoich emocji. Oznacza to, że musisz wycofać się ze wszystkich emocji, które mogą doprowadzić cię do znalezienia wymówek. Jeśli byłeś zły, kiedy to zrobiłeś, prawdopodobnie będziesz chciał usprawiedliwić się. Jednak nie można tak naprawdę wybaczyć, jeśli nie przyjmiesz odpowiedzialności za to, co zrobiłeś. Jego zadaniem będzie zaakceptowanie części odpowiedzialności.

3. 
   

   
   
   
   Napisz z góry, co chcesz mu powiedzieć. Nie wolno ci czytać wymówek przed nim. Jednak pisząc to, co chcesz mu powiedzieć, łatwiej będzie ci uniknąć wyjaśniania swoich działań lub szukania wymówek. Skoncentruj się na odpowiedzialności za swoje czyny i przebaczenie.

Część 2 Czat z chłopcem

1. 
   

   
   Nie odkładaj tego. Każdy chce odłożyć nieprzyjemne rzeczy. Jednak pewnego dnia trzeba ci wybaczyć. Jeśli zaczekasz, ten chłopiec może się zdenerwować lub poczuć większą krzywdę.

2. 
   

   
   Wybierz odpowiedni moment. Nie próbuj przeprosić podczas oglądania meczu piłkarskiego lub czytania dobrej książki. Wybierz czas, kiedy coś go nie rozprasza i zapytaj go, czy możesz porozmawiać. Jeśli już wie, co zrobiłeś, prawdopodobnie zgadnie, o czym chcesz porozmawiać. Jeśli musisz mu to przyznać, nie będzie w stanie tak łatwo zgadnąć.

3. 
   

   
   
   
   Pokaż mu swoje żale. Oznacza to, że musisz użyć tonu głosu i postawy, aby pokazać, że naprawdę jest ci przykro z powodu tego, co zrobiłeś. Spójrz mu w oczy i poważnym głosem powiedz, że jest ci przykro.
   • Na przykład możesz powiedzieć: „Naprawdę mi przykro z powodu tego, co zrobiłem”.

4. 
   

   
   Weź na siebie odpowiedzialność. Musisz także zaakceptować, że to, co zrobiłeś, jest złe przed tym chłopcem. Oznacza to, że musisz nazwać to, co zrobiłeś, aby to rozpoznać.
   • Na przykład możesz mu powiedzieć: „Wiem, że żartując na swój koszt, zraniłem cię. Powinienem był pomyśleć o tym, zanim otworzę usta. Wiem, że to delikatny temat dla ciebie. ”

5. 
   

   
   Omów, jak poprawić sytuację. Wreszcie, musisz uznać, że w przyszłości zrobisz to lepiej. Pozwala to poprawić sytuację. Nie możesz zabrać tego, co powiedziałeś, ale możesz omówić, jak zmienisz zachowanie w przyszłości.
   • Na koniec przeprosin możesz mu powiedzieć: „Następnym razem obrócę język ustami siedem razy, zanim zacznę mówić. Zasługujesz na lepsze zachowanie ode mnie. Kocham cię i szanuję, chcę ci to udowodnić własnymi działaniami ".

6. 
   

   
   Pozwól mu odpowiedzieć. Jeśli po raz pierwszy usłyszy o tym, co zrobiłeś, prawdopodobnie będzie zły. Pozwól mu wyrazić swój gniew i nie próbuj się bronić. Potrzebuje chwili, aby o tym porozmawiać. Nawet jeśli zna powód przeprosin, może jeszcze potrzebować chwili na omówienie swoich uczuć. Daj mu szansę wyjaśnienia, dlaczego go skrzywdziłeś.
   • Możesz dać mu to miejsce, mówiąc: „Co sądzisz o tym, co właśnie powiedziałem? "

7. 
   

   
   Umieć rozpoznać jego uczucia. Na koniec pokaż mu, że rozumiesz, jak się czuje. Pokaż mu, że słuchasz i że rozumiesz, dlaczego jest zły.
   • Możesz mu pokazać, że go słuchasz, powtarzając to, co powiedział. Na przykład możesz powiedzieć: „Jeśli dobrze rozumiem, ten rodzaj żartu sprawia wrażenie lekceważenia i braku szacunku. Rozumiem to doskonale i masz absolutną rację. "

Część 3 Przechodzenie dalej

1. 
   

   
   Daj mu trochę miejsca. Czasami, gdy ktoś jest naprawdę zraniony lub zły, po prostu potrzebuje czasu, aby przetrawić to, co się stało. Może chcieć być sam przez kilka dni, a nawet tydzień, aby pomyśleć o tym, co zrobiłeś, i to jest normalne. Potrzebuje czasu, aby postawić się na właściwej pozycji.

2. 
   

   
   Nie kłóc się. Jeśli próbujesz uzyskać wybaczenie, nie możesz argumentować, aby się tam dostać. Innymi słowy, kiedy już powiesz przepraszam, zostaw dyskusję tam, gdzie jest. Nie przekonasz go, by ci wybaczył, argumentując, dopóki nie przyzna, że ​​masz rację.

3. 
   

   
   Zrób mu niespodziankę czymś, co lubi. Jeśli masz wrażenie, że musisz zrobić coś, by pokazać mu, że jest ci przykro, zaskocz go. Możesz zrobić mu ciasto lub podarować mu cenny prezent. Wykonując przemyślany gest, pokazujesz mu, że nadal o niego dbasz.

4. 
   

   
   Wiedz, że każdy popełnia błędy. Musisz mu wybaczyć, oczywiście, za kontynuowanie twojego związku. Musisz jednak sobie wybaczyć. Wszyscy czasami popełniają błędy, a w pozostałych wydarzeniach w twoim związku prawdopodobnie nie było tak źle. Nawet jeśli to było okropne, nie możesz obwiniać siebie na zawsze. Daj sobie pozwolenie, aby nie czuć się z tego powodu źle.
   • To nie znaczy, że musisz całkowicie o tym zapomnieć. W każdym razie musisz wykorzystać to, czego nauczyłeś się robić lepiej w przyszłości.

5. 
   

   
   Wiedz, że nie jest zmuszony ci wybaczyć. Nawet jeśli naprawdę chcesz otrzymać wybaczenie, nikt nie jest zmuszony nikomu wybaczyć. Być może będziesz musiał uczyć się na błędach i iść z kimś innym.