Jak leczyć problem suchego oka

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 2:
  Traktuj suche oczy
• ostrzeżenia

to wiki, co oznacza, że ​​wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 27 osób, niektóre anonimowe, uczestniczyło w jego edycji i ulepszaniu w czasie.

W tym artykule jest 10 cytowań, które znajdują się na dole strony.

Ponad 80% informacji, które otrzymujemy, pochodzi z oczu, które są organami najbardziej przemawiającymi do mózgu. Problem z suchym okiem może powodować zmniejszoną zdolność koncentracji i wielką utratę energii. Może to wynikać z braku przewlekłego nawodnienia, niezrównoważonej diety lub choroby, które są tylko niektórymi z możliwych przyczyn wśród wielu innych czynników. Jeśli chcesz wiedzieć, jak rozwiązać ten problem i jakie rozwiązania można znaleźć, aby go rozwiązać, przeczytaj ten artykuł.

etapy

Część 1 z 2:
Traktuj suche oczy

1. 5 Ogranicz spożycie soli. Zbyt dużo soli w diecie może powodować suche oczy. Możesz zrobić prosty test, aby uzyskać wskazówkę. Wstawaj w nocy, idź do łazienki, a następnie wypij 2 szklanki wody. Jeśli twoja wizja szybko ustępuje, rozważ zmniejszenie ilości soli w naczyniach, a zwłaszcza nawodnienie.
   • Pamiętaj również, aby zwiększyć ilość kwasów tłuszczowych, a szczególnie upewnij się, że spożywane pokarmy zawierają wystarczającą ilość kwasów typu omega-3, ponieważ zmniejszają suchość oczu, stymulując wytwarzanie łez.
   reklama

ostrzeżenia

• Jeśli masz przewlekłe problemy z suchym okiem, porozmawiaj z lekarzem, ponieważ może to być spowodowane stanem, takim jak cukrzyca lub nadciśnienie. Jeśli masz przewlekłą chorobę tego rodzaju, która ma negatywny wpływ na twoje oczy, skonsultuj się z różnymi specjalistami, którzy radzą sobie z problemami z nią związanymi. Lekarze ci powinni się ze sobą kontaktować, aby żaden potencjalny problem nie został przeoczony.

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895”