Autor: Eugene Taylor
Data Utworzenia: 8 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 19 Czerwiec 2024
Anonim
Jak łatwo przygotować pyszny omlet z grzybów - Prowadnice
Jak łatwo przygotować pyszny omlet z grzybów - Prowadnice

Zawartość

to wiki, co oznacza, że ​​wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 9 osób, niektóre anonimowe, uczestniczyło w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.

Robienie omletów grzybowych jest łatwe i szybkie. W tym artykule znajdziesz przepis na pyszny, prosty i zdrowy naturalny omlet z grzybami.


etapy



  1. Delikatnie umyj grzyby i zdejmij stopy.


  2. Pokrój grzyby i delikatnie poklep je, aby je wysuszyć.


  3. Ubij jajka, aż będą spienione i dobrze wymieszane. Dodaj trochę soli, pieprzu, mleka i tartego sera.


  4. Podgrzej patelnię łyżeczką oliwy z oliwek lub oleju roślinnego, aż będzie gorąca, dodaj grzyby i brązuj ​​je solą, pieprzem i cukrem przez kilka minut. że brązowieją i że sączy się ich sok.



  5. Wyjmij z patelni i umieść w osobnej misce.


  6. Dodaj trochę oleju do i tak już gorącego pieca i za jego pomocą cyrkuluj olej na patelni. Wlać jajka i pozostawić je tam, aż dno się ugotuje, ale góra nie jest całkowicie ugotowana. Uważaj, aby nie spalić jaj.


  7. Rozłóż ugotowane grzyby na jajkach i zdejmij patelnię z ognia. Następnie pokrój omlet na pół.


  8. Odwróć patelnię, aby złożyć i zwróć omlet.



  9. Umieść go w naczyniu i podawaj z plasterkiem pomidora, jeśli chcesz.


  10. Dobry apetyt!
rada
  • Jeśli tęsknisz za omletem z grzybów, nadal możesz zrobić jajecznicę.
  • Aby zrobić udany omlet z grzybami, należy gotować na gorącej blasze do pieczenia.
ostrzeżenia
  • Uważaj na kuchenkę, możesz łatwo się poparzyć. Jeśli jesteś dzieckiem, poproś rodziców o pomoc.
  • Podczas podgrzewania patelni upewnij się, że jest czysta i SUCHA. Rzeczywiście, jeśli jest mokry, małe bąbelki mogą tworzyć się i eksplodować w twarz.
  • Upewnij się, że grzyby, których używasz, są jadalne i nietoksyczne.

Polecany Przez Nas.

Jak łatwo stracić tłuszcz wokół brzucha

Jak łatwo stracić tłuszcz wokół brzucha

W tym artykule: Tymczaowe naśladowanie odchudzania Zmień tyl życia Zmień woje nawyki żywieniowe31 Referencje Odchudzanie to bardzo popularny cel portowy: prawie co drugi Francuz uważa go za ważny cel....
Jak schudnąć, stosując metodę antykoncepcji

Jak schudnąć, stosując metodę antykoncepcji

Wpółautorką tego artykułu jet Claudia Carberry, RD. Claudia Carberry jet ambulatoryjnym dietetykiem na Univerity of Medical cience of Arkana. Uzykała tytuł magitra w dziedzinie żywienia na Univer...