Jak złagodzić alergiczną reakcję skórną

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Unikaj kontaktu z zaczerwienieniem
• Metoda 2 Nanieś mydła i kremy
• Metoda 3 Skonsultuj się z lekarzem
• Metoda 4 Znajdź rozwiązania długoterminowe

Reakcje alergiczne na skórę są częste i większość z nas może doświadczyć reakcji alergicznej w pewnym momencie naszego życia. Reakcje skórne są znane jako „kontaktowe zapalenie skóry” w przypadku prawdziwych alergii oraz jako „drażniące kontaktowe zapalenie skóry” w przypadku reakcji niealergicznych. Większość tych reakcji to reakcje na często drażniące i nie są poważne. Objawy obejmują czerwone plamy, spuchnięte czerwone pryszcze, obszary suchości skóry, pęcherze oraz pieczenie lub swędzenie skóry. Jeśli jednak masz te objawy regularnie, bardziej prawdopodobne jest, że masz wyprysk lub atopowe zapalenie skóry. Jeśli objawy te występują sporadycznie lub wydają się występować w odpowiedzi na określony alergen, prawdopodobnie cierpisz na kontaktowe zapalenie skóry. Na szczęście istnieją rozwiązania w domu lub do dyspozycji lekarza, aby usunąć reakcję i tymczasowo złagodzić swędzenie, pieczenie i obrzęk.

etapy

Metoda 1 Unikaj kontaktu z zaczerwienieniem

1. Nie zarysuj zaczerwienienia. Nawet jeśli twoja skóra jest swędząca, po prostu pogorszysz swędzenie, a także może wydłużyć czas trwania reakcji, a nawet ją rozprzestrzeniać. Nie drap ani nie dotykaj danego obszaru.
   • Wiedz, że jeśli szczególnie kusi cię drapanie, możesz próbować nosić rękawiczki lub rękawiczki z jednym palcem, gdy jesteś w domu. Jeśli przeszkadza ci to rozwiązanie, pomocne może być również przycięcie paznokci. Rób wszystko, co może opóźnić natychmiastową ulgę, którą poczujesz, gdy drapiesz, lub uniemożliwić sobie to.

2. 
   

   
   Noś luźną odzież. Ciasne ubrania mogą ocierać się o zaczerwienienia, które nasilają podrażnienia. Noś luźną odzież lub, jeśli to możliwe, osoby, które nie zakrywają dotkniętego obszaru, takie jak szorty lub koszulki.
   • Wilgoć i ciepło w dowolnej formie mogą czasem podrażniać zaczerwienienie, dlatego należy upewnić się, że ubrania są lekkie, a materiał szybko schnie, jak bawełna.
   • Jeśli objawy są poważne, pomocne może być mokre ubranie. Znajdź miękką bawełnianą odzież, taką jak ticheurte z długim rękawem lub długą bieliznę, zanurz ją w świeżej wodzie, wykręć i załóż. Noś luźne ubranie.

3. 
   

   
   
   
   Unikaj udziału w działaniach drażniących skórę. Kiedy masz zaczerwienienie, powinieneś unikać czynności, które powodują kontakt ze skórą lub niepotrzebne pocenie się.
   • Należy unikać większości sportów kontaktowych, takich jak rugby lub hokej, ponieważ trudno będzie uniknąć kontaktu i nie pogorszyć podrażnień.
   • Możesz wykonywać ćwiczenia wytrzymałościowe, takie jak bieganie lub kulturystyka. Jednak pocenie się może zranić skórę, jeśli masz podrażnienie, dlatego powinieneś wybrać odzież sportową, która szybko wysycha, aby uniknąć długotrwałego kontaktu z dotkniętym obszarem.

Metoda 2 Nanieś mydła i kremy

1. 
   

   
   Natychmiast umyj skórę zimną wodą i mydłem. Jeśli zaczerwienienie zostało spowodowane przez zewnętrzny kontakt z alergenem, można zmniejszyć nasilenie reakcji, natychmiast przepłukując alergen na skórze.
   • Unikaj mydeł zawierających laurylosiarczan sodu, ponieważ jest to substancja chemiczna, która może nasilać reakcje alergiczne.
   • Najlepiej jest używać bezzapachowych mydeł (dostępnych w aptekach).

2. 
   

   
   
   
   Używaj kremów i maści. W aptekach dostępnych jest wiele dostępnych bez recepty kremów i maści, które mogą natychmiast złagodzić objawy, takie jak swędzenie i pieczenie. Wypróbuj następujące produkty.
   • Krem kalaminowy, który należy stosować zgodnie z instrukcjami. Należy jednak uważać, aby zbyt długo nie pozostawiać kremu kalaminowego na skórze, ponieważ może to pogorszyć podrażnienie.
   • Powinieneś nakładać żel na aloes dwa do trzech razy dziennie, aż obszar zacznie się goić.

3. 
   

   
   Spróbuj kremu z kortyzonem. Te kremy nie są dostępne bez recepty we Francji, powinieneś je przepisać lekarzowi. Mogą tymczasowo łagodzić zaczerwienienia skóry spowodowane alergenami.
   • Jeden do czterech razy dziennie stosuje się krem ​​kortyzonowy w stężeniu 0,5% do 1%, aż objawy zaczną ustępować.
   • Kremy z kortyzonem istnieją tylko we Francji w tym formacie lub w tabletkach do połykania. Powinieneś zasięgnąć porady lekarza, ponieważ dawki są niezwykle ścisłe i muszą być przestrzegane.
     • Maści mają tendencję do łagodzenia podrażnionej skóry. Balsamy mogą kłuć i są bardziej odpowiednie do pokrycia dużych obszarów.

4. 
   

   
   Stosuj naturalne zabiegi. W niektórych przypadkach płyny i kremy sprzedawane bez recepty mogą podrażniać skórę. W takim przypadku możesz wypróbować naturalne środki zaradcze.
   • Largile może odświeżyć skórę i zmniejszyć potrzebę drapania. Użyj niepoddanej obróbce gliny dziewiczej. Wymieszaj w misce lub szklance wody, aż uzyska konsystencję kremu, nałóż na podrażnione miejsca, pozwól jej wyschnąć i obierz. Jeśli nadal powodujesz więcej zabrudzeń podczas obierania gliny, spróbuj ponownie zwilżyć i delikatnie usunąć go miękkim, wilgotnym ręcznikiem.
   • Ocet jabłkowy ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, które łagodzą swędzenie. Umieść kilka kropli na kawałku bawełny lub myjce i nałóż na dotknięty obszar.
   • Liście mięty pieprzowej lub mięty pieprzowej mogą dać natychmiastowe uczucie odświeżenia, które łagodzi podrażnioną skórę. Zmiażdż liście mięty pieprzowej i wetrzyj je bezpośrednio w skórę.
   • Liście bazylii zawierają związki, które zwalczają swędzenie. Pocieraj świeże liście bazylii na skórze, aby złagodzić niektóre objawy.

5. 
   

   
   Spróbuj wziąć kąpiel z płatkami owsianymi. Przeciwzapalne właściwości płatków owsianych pomagają złagodzić swędzenie swędzącej skóry. Kąpiel owsiana może pomóc zmniejszyć lub złagodzić objawy. Napełnij wannę letnią lub zimną wodą i dodaj 100 g płatków owsianych. Pozostań w wodzie przez 15 do 20 minut.
   • Lepiej byłoby użyć koloidalnej mąki owsianej, to znaczy płatków owsianych zmielonych na drobny proszek. Łatwo się rozpuszcza i po czyszczeniu jest łatwiejszy do czyszczenia. Jeśli go nie masz, możesz zmielić standardowe płatki owsiane za pomocą blendera, aby uzyskać drobny proszek. Możesz także umieścić płatki owsiane w małej torbie z muślinu lub pręciku, który zanurzasz w wodzie.
   • Niektórzy twierdzą, że pomocne może być dodanie do kąpieli kilku łyżeczek oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, ponieważ jest to naturalny środek nawilżający. Jeśli zdecydujesz się na umieszczenie oliwy z oliwek, zachowaj ostrożność, wchodząc i wychodząc z wanny, ponieważ może to spowodować, że obszar będzie dość śliski.

6. 
   

   
   Użyj świeżej wody. Nawet najprostsze rozwiązania są czasami najlepsze. Zwilż miękki ręcznik lub ściereczkę zimną wodą i nakładaj na zaczerwienienie przez 15 do 30 minut. Zimna woda pomaga zmniejszyć swędzenie, a także może zmniejszyć obrzęk.

Metoda 3 Skonsultuj się z lekarzem

1. 
   

   
   Uważaj na poważniejszą reakcję. Jeśli wystąpi reakcja wykraczająca poza podrażnienie skóry, należy natychmiast udać się do lekarza. Oto kilka znaków, które mogą wskazywać na konieczność wizyty u lekarza.
   • Zaczerwienienie pokrywa dużą część twojego ciała.
   • Wysypki raczej się pogarszają niż poprawiają, nawet podczas oczekiwania lub stosowania domowych zabiegów.
   • Zaczerwienienie trwa dłużej niż jeden lub dwa tygodnie.
   • Masz objawy zakażenia, w tym zwiększone zaczerwienienie i ból, obrzęk i ropę.

2. 
   

   
   Zapytaj lekarza, czy możesz użyć kremu z kortyzonem. Kortykosteroidy to grupa leków, które mogą leczyć różne choroby. Pochodzą one z hormonu kortykosteroidowego naturalnie występującego w nadnerczach i mają działanie przeciwzapalne na organizm, co czyni go doskonałym lekiem do walki z reakcjami alergicznymi. Kremy kortykosteroidowe, które są powszechnie stosowane w leczeniu zaczerwienienia skóry, są różnorodnymi kremami kortyzonowymi, które nakłada się bezpośrednio na dotkniętą skórę. Zapytaj swojego lekarza, który krem ​​jest dla Ciebie najlepszy.
   • Nakładaj krem ​​tylko na dotknięty obszar, w którym stwierdzono zaczerwienienie i nakładaj go tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Zasadniczo wystarczy go stosować raz lub dwa razy dziennie. Nakładaj krem ​​oszczędnie i poproś lekarza, aby powiedział, ile powinieneś zastosować. Jeśli zaobserwujesz działania niepożądane, chociaż jest to dość rzadkie, prawdopodobnie dzieje się tak, ponieważ nie używasz go prawidłowo.
   • Wiele osób obawia się kremów z kortykosteroidami z powodu zawartego w nich kortyzonu, ale w rzeczywistości strach ten nie jest uzasadniony. Lokalny kortyzon jest bezpieczny w użyciu, jeśli używasz go prawidłowo, a ponieważ nie jest przeznaczony do długotrwałego stosowania, nie powoduje takiego uzależnienia jak inne sterydy.

3. 
   

   
   Wypróbuj pigułki lub zastrzyki z kortyzonu. W rzadkich przypadkach, jeśli skóra nie reaguje na kremy kortyzonowe, lekarz może podać pigułkę lub zastrzyk kortyzonu w celu zmniejszenia reakcji. Jeśli lekarz przepisze kortyzon, musisz go przyjąć zgodnie z zaleceniami.
   • Jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub suplementy diety o działaniu przeciwzakrzepowym, lekarz może zalecić unikanie tego rodzaju leków przed wstrzyknięciem.
   • Po otrzymaniu zastrzyku może być konieczne noszenie szlafroka, w zależności od miejsca podrażnienia. Następnie oczyścimy obszar wokół punktu wstrzyknięcia i można go spryskać niewielką ilością środka antyseptycznego na skórę, aby go znieczulić. Prawdopodobnie poczujesz nacisk, gdy igła zostanie wepchnięta i lek zostanie wstrzyknięty.
   • Niektóre osoby skarżą się na zaczerwienienie lub uczucie ciepła w klatce piersiowej lub twarzy po wstrzyknięciu. Lekarz prawdopodobnie będzie chciał, abyś chronił obszar wokół miejsca wstrzyknięcia przez jeden lub dwa dni, nakładał lód, jeśli to konieczne, aby złagodzić ból i obserwował oznaki infekcji, takie jak ból, zaczerwienienie i obrzęk.

4. 
   

   
   Zrób test alergiczny. Jeśli twoje reakcje alergiczne są częste i ciężkie, lekarz może chcieć wykonać test alergiczny. Pozwoli mu to zidentyfikować substancję wywołującą reakcję, abyś mógł łatwiej lewitować i zapobiec reakcjom alergicznym na przyszłość. Istnieją trzy rodzaje testów alergicznych: test zgryzu, test płatkowy i test śródskórny.
   • Test żądła polega na nałożeniu niewielkiej ilości alergenu na skórę, najczęściej na przedramię, górną część pleców lub szyję. Następnie skóra zostaje nakłuta, aby przepuścić alergen pod powierzchnią, a lekarz może obserwować objawy reakcji. Na ogół zauważamy wyniki po 15 do 20 minutach i możliwe jest przeprowadzenie kilku testów alergenowych jednocześnie.
   • Test płatkowy polega na nałożeniu kilku alergenów na skórę (zwykle na plecy). Obszar następnie zabandażowano i reakcje badano po dwóch lub trzech dniach.
   • Badanie śródskórne polega na wstrzyknięciu niewielkiej ilości potencjalnego alergenu do skóry. Lekarz będzie następnie monitorować objawy reakcji. Ten test jest najczęściej stosowany w celu wykrycia oznak poważnych alergenów, takich jak jad pszczeli lub penicylina.

Metoda 4 Znajdź rozwiązania długoterminowe

1. 
   

   
   Zidentyfikuj przyczynę reakcji. Jak wskazano, test alergiczny może pomóc w identyfikacji alergenu, ale nie jest to konieczne. Pomyśl o tym, co zrobiłeś przed reakcją, aby znaleźć coś niezwykłego. Trujący bluszcz lub inne rośliny są powszechnymi czynnikami drażniącymi i prawdopodobnie są sprawcami, jeśli wybierasz się na biwak lub wędrujesz. Jeśli używałeś produktów do skóry, włosów, paznokci lub balsamów, możliwe, że jest to źródło twojej reakcji.
   • Poproś lekarza o listę produktów zawierających substancję, której powinieneś unikać.

2. 
   

   
   Zidentyfikuj produkty w domu, które mogą powodować podrażnienia skóry. Większość ludzi jest zbyt zajęta swoim codziennym życiem, aby poświęcić czas na sprawdzenie wszystkich składników w środkach czyszczących lub produktach higienicznych w domu. Wiele chemikaliów znajdujących się w produktach gospodarstwa domowego może podrażniać skórę. Jeśli którykolwiek z tych produktów jest bardzo bogaty w chemikalia, lepiej go wyrzuć i zastąp go bardziej naturalną wersją. Oto niektóre produkty, na które należy zwrócić uwagę:
   • mydła, zwłaszcza płyny do mycia naczyń
   • detergenty domowe, takie jak produkty do okien i łazienki
   • ściereczki do suszarki i detergentów
   • ubrania, zwłaszcza szorstkie tkaniny, takie jak wełna
   • lateks
   • perfumy
   • kremy do twarzy
   • nikiel znaleziony w biżuterii, bransoletach i suwakach
   • filtr przeciwsłoneczny

3. 
   

   
   Używaj kremów nawilżających i barier ochronnych. W zależności od miejsca pracy może nie być możliwe uniknięcie, a nawet zidentyfikowanie niektórych potencjalnych czynników drażniących. Dlatego, aby uniknąć reakcji alergicznej, należy stosować nawilżające produkty do skóry i bariery ochronne.
   • Używaj kremów nawilżających, takich jak naturalne płyny, które zawierają składniki takie jak gliceryna, kwas hialuronowy i glikol propylenowy (wcale nie naturalny!). Wiadomo, że składniki te zapewniają długotrwały efekt nawilżający. Idealny krem ​​nawilżający pomaga zachować zdrową i silną skórę, pomagając zwalczyć reakcje alergiczne.
   • Wazelina, dostępna w większości supermarketów, może zapewnić warstwę ochronną dla skóry, zmniejszając narażenie na podrażnienia. Wskazane jest również nałożenie wazeliny na popękaną skórę i wysuszenie przez noc, aby leczyć. Każda rana lub uraz zwiększa ryzyko reakcji alergicznej.
   • Noszenie gumowych rękawiczek podczas obchodzenia się z chemikaliami lub artykułami gospodarstwa domowego zmniejsza ryzyko bezpośredniego kontaktu ze skórą, a tym samym pojawienia się reakcji alergicznej. Rękawice gumowe to dobra inwestycja dla Twojego domu, pamiętaj o ich wkładaniu podczas czyszczenia kuchni lub łazienki.
   • Czas jest twoim sprzymierzeńcem, jeśli wejdziesz w kontakt ze znanym lub podejrzewanym alergenem. Im szybciej się tego pozbędziesz, tym lepiej. Natychmiast po kontakcie spłukać odsłonięty obszar mydłem i ciepłą wodą.

• Jeśli masz tendencję do wywoływania reakcji alergicznych, trzymaj pod ręką produkty takie jak środki nawilżające, żel z aloesu i balsam calaminowy. Im szybciej potraktujesz reakcję, tym lepiej. Zawsze przechowuj te produkty w pobliżu.
• Ważne jest, aby myć skórę, jednak mydła bogate w chemikalia często mogą pogorszyć reakcję. Wybierz naturalne mydła, które zawierają mniej składników, ponieważ będą mniej szkodliwe dla skóry.
• Wiele leków ziołowych bez recepty obiecuje złagodzenie reakcji alergicznych, ale nie zostały one zatwierdzone przez oficjalną agencję rządową i nie zawsze łagodzą objawy. Lepiej jest stosować bezpieczne metody, takie jak maści i płyny wymienione w tym artykule.

• Nawet jeśli wiele alergii skórnych jest niewielkich i z czasem znika, jeśli zauważysz gorączkę, dreszcze, niewyraźne widzenie, kaszel, kichanie, trudności w oddychaniu, obrzęk warg, języka lub języka. twoje kończyny, a także pokrzywka, natychmiast szukaj pomocy medycznej, ponieważ są to objawy poważniejszej reakcji alergicznej, która wymaga cięższego leczenia.